Gurufit

24/04/2021

Ya esta en nuestro canal de Youtube 🎬 5 ERRORES que, si no has HECHO todos, habrás cometido ALGUNO…y si no, estas mintiendo pero no pasa nada, TE QUEREMOS IGUAL😜

Principales ERRORES que TODOS HACEMOS ¡¡¡IMPIDEN tu MEJORA MUSCULAR y provocan que te rindas!!!

12/04/2021

Finalizamos la serie de entrenamiento de brazos y por supuesto sabremos quien ganará el reto...

FINALIZAMOS nuestra RUTINA para BRAZOS con los MEJORES EJERCICIOS para BÍCEPS, ADEMÁS podremos ver quien gano el reto,. .es o NU...

07/04/2021

Toca hacer brazos y lo hacemos con la mejor compañía...y con un reto final que pondrá a Alberto contra las cuerdas
https://youtu.be/BkKkTalWwr8

01/04/2021

👉Si aún no sabes cómo conseguir unos ABDOMINALES PERFECTOS con solo 10’⏱ al día para este verano:
ENTRA YA! https://youtu.be/hh8c0eQdwik

Aquí, encontrareis más información sobre ésta y otras muchas rutinas.

:https://www.proteinasdietasyrutinas.com/entrenamientos/item/12-abdominales-en-10-mnutos

30/03/2021

👉𝗔𝗕𝗗𝗢𝗠𝗜𝗡𝗔𝗟𝗘𝗦 en 𝟭𝟬’⏱||EMPEZAMOS nuestra serie de rutinas CON LO MÁS DIFICIL y posiblemente lo más buscado por todos/as…los ABDOMINALES🔥
ENTRA YA! https://youtu.be/hh8c0eQdwik

Aquí, encontrareis más información sobre ésta y otras muchas rutinas.
:https://www.proteinasdietasyrutinas.com/entrenamientos/item/12-abdominales-en-10-mnutos

EMPEZAMOS nuestra serie de rutinas CON LO MÁS DIFICIL y posiblemente lo más buscado por todos/as…los ABDOMINALES. Compuesto por EJERCICIOS de una GRAN INTENS...

15/03/2021

Esta semana aprenderemos la técnica para realizar los ejercicios básicos de la mano del campeón de peso mu**to Paco Soler

Entrá Ya! En nuestro canal de Gurufit en Youtube

06/03/2021

Ya podéis ver nuestro nuevo contenido en Youtube: "12 Errores de Principiantes" ...pero que alguno aún seguimos cometiendo😅 https://youtu.be/5MgYyaJjBG0

14/02/2021

La serie sobre el primer mes ha generado muchas preguntas🤔...nos ponemos a ello💪

13/02/2021

Esta vez hablamos sobre el descanso, muy necesario en cualquier rutina y más aún durante ese primer mes de entrenamiento.

https://www.gurufit.es/entrenamientos/item/40-tu-primer-mes-en-el-gimnasio

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Para no perderte nada
Primer mes de entrenamiento: Descanso

12/02/2021

Continuamos nuestra serie hablando con los mejores consejos nutricionales durante el primer mes de entrenamiento.

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11/02/2021

Empezamos con el primero de una serie de vídeos sobre consejos, nutrición, técnicas y ejercicios para aquellos que empiezan, y para aquellos que ya tienen un nivel más avanzado

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10/02/2021

Es un honor y un placer presentar a Amparo Martínez como parte de este nuevo proyecto de Gurufit.es🤝 Disponer de la experiencia y la profesionalidad de Amparo Martínez beneficiará a nuestra comunidad Gurufit.es

Amparo Martínez
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