Lunes 08:30 - 21:00 Martes 09:00 - 21:30 Miércoles 08:38 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:30 Viernes 09:00 - 21:30

Dorsum Clínica de Fisioterapia y Osteopatía

Casa
España
San Vicente del Raspeig
Dorsum Clínica de Fisioterapia y Osteopatía

Dorsum es una clínica de Fisioterapia y Osteopatía en la que tratamos a nuestros pacientes de una manera personalizada para curar cualquier tipo de lesión.

12/08/2025

La familia crece!!!

Esta vez os presentamos a nuestra compi Marina. Muchos ya la conocéis y sabéis las ganas que tiene de seguir aprendiendo.

Marina Silvestre Monllor 👐 N° Colegiada 7390

- Fisioterapia en Universidad Católica de Valencia (2016-2020)
- Experto en fisioterapia deportiva
- Experto en ecografía músculoesquelética
- Formación en Punción seca
- Formacion en neuromodulación
- Formación en Pilates suelo
- Formación en cefaleas
- Experiencia como fisioterapeuta en equipos de futbol de Tercera REFF

24/11/2024

Ejercicio terapéutico y Pilates〰️

Hace unos días acudimos a CEMEX, empresa con la que llevamos colaborando un tiempecito, para unas jornadas de cuidado, bienestar y salud, poniendo nuestro granito de arena e impartiendo clases de “Ejercicio Terapéutico y Pilates”!

Ambas disciplinas mejoran la coordinación física y el equilibrio, relajan los hombros, el cuello y la parte superior de la espalda, permiten llevar a cabo la rehabilitación de lesiones articulares y vertebrales, y, además, previenen de lesiones musculoesqueléticas.

Y es que familia cuidar el cuerpo tanto por dentro como por fuera es crucial para nuestro futuro🫶🏻

Pide información en el 📞 ‪965042633‬ 📱‪644195635‬

No olvides que también puedes coger tu cita online 💻 ‪www.dorsum.es‬

07/08/2024

〰️Dolor de rodilla?〰️
Si has notado hace un tiempo un dolor en las rodillas, es fundamental que acudas a un fisioterapeuta especializado, para que pueda valorar tu situación, y aconsejarte el mejor tratamiento a tomar 🦵

Al tener un dolor en las rodillas, es muy importante que:
✔️No ignores el dolor: siempre el dolor nos está indicando que algo está mal.
✔️No automedicarse 💊 : muchos analgésicos pueden ocultar problemas subyacentes.
✔️No dejar de hacer actividad física: a largo plazo si paras el ritmo

Recuerda: cada caso es único, y tiene que ser valorado por un profesional para que identifique la causa del dolor y te pueda proporcionar un plan de tratamiento personalizado!

Dudas⁉️⬇️
📞 965 042 633
📲 644 195 635
💻 www.dorsum.es

19/05/2024

〰️Sorteo 13 aniversario!!!〰️
Familia!! Cumplimos 13 años, 13!!! 🎂 y, para nosotras, lo más importante y especial es seguir cumpliéndolos junto a vosotr@s.

Porque todo esto es gracias a vuestra constancia, vuestra confianza en nosotras.
Seguir creciendo a vuestro lado es lo mejor que nos puede pasar. Es lo que nos motiva a seguir y seguir para daros siempre lo mejor de nosotras.
Y, por este pedazo de motivo, aquí viene nuestro SORTEO de aniversario!!! 🎉

Sorteamos 2 sesiones (una para cada ganador, es decir, 2 ganadores). Cómo participar?? Te lo explicamos ⬇️

✔️ Síguenos!!

✔️ Menciona a una persona en esta publicación (recuerda; cuantas más personas/comentarios = más posibilidades de ganar! 🥇)

✔️ Comparte este post en tus historias y MENCIONANOS!

Podréis participar hasta el 30 de Mayo!! Fácil y sencillo, verdad?? Solo nos queda desearos MUUUCHA SUERTE!!! 🍀

21/02/2023

〰️Tendinitis de De Quervain〰️

¿Qué es la Tendinitis de Quervain?

Es uno de los tipos mas frecuentes de tendinitis de la muñeca 🤚🏻. Afecta a los dos tendones más laterales de ésta, es decir, al tendón encargado de separar el dedo gordo 👍🏻(abductor largo) y uno de los dos extensores de ese mismo dedo (extensor corto).

En ese túnel que atraviesan estos dos tendones se puede llegar a producir una fricción que con el uso repetitivo de la muñeca y del primer dedo, o dedo pulgar👍🏻, llevan a la inflamación de los mismos, provocando dolor❤️‍🩹 cerca del inicio del dedo que suele disminuir en reposo.

Con una exploración física detallada es suficiente para diagnosticar de tendinitis de Quervain, sin embargo, en casos de duda o para confirmar el diagnóstico podemos ayudarnos de la ecografía 💻

El frío, el uso de férula o muñequera y los antiinflamatorios pueden ayudar al tratamiento de esta sintomatología, pero siempre es aconsejable acudir a tu centro de fisioterapia de confianza y ponerte en manos expertas🙌🏻

La fisioterapia puede ser tu gran aliada, aprovéchala 🫶🏻

Pide información en el 📞 965042633 📱 644195635

No olvides que también puedes coger tu cita online 💻 www.dorsum.es

12/01/2023

〰️Fascitis plantar〰️

La fascia plantar es el tejido grueso en la planta del pie 🦶 Este tejido conecta el calcáneo a los dedos y crea el arco del pie

Cuando este tejido se inflama o se hincha, se denomina fascitis plantar 🦶

Somos más propensos a presentar fascitis plantar si:
* Tenemos problemas con el arco del pie (tanto pie plano arco plantar pronunciado)
* Corremos largas distancias, cuesta abajo o sobre superficies desiguales
* Si tenemos problemas de peso o lo aumentamos de manera repentina
* Si presentamos tensión en el Tendón de Aquiles
* Usamos calzado 👟 inapropiado
* Cambiamos el ritmo de la actividad diaria

Y cómo puede ayudarnos la Fisioterapia⁉️ Fácil y sencillo💪🏻⬇️

✔️Corrigiendo mediante ejercicios y consejos posturales, los cambios de apoyo en el suelo. ✔️Tonificando la musculatura de los dedos del pie, tobillo y pierna.
✔️Ayudando a dar flexibilidad a los músculos acortados, o con exceso de tensión.
✔️El ecógrafo y la Punción Seca pueden ser dos grandes aliados💪🏻

Pide información en el 📞 ‪965042633‬ 📱‪644195635‬

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09/11/2022

El cuerpo es un radar emocional. Que lo conozcas y aprendas a escucharlo es nuestra prioridad.
Nunca es tarde para aliviar tu dolor, empezar a cuidarte y tomar conciencia de que hay que invertir tiempo en ti mismo.
Y esto es lo que nos motiva para con vosotr@s; la confianza que depositáis en nosotras a la hora de darnos un papel tan importante en esta etapa a la hora de cuidar vuestra calidad de vida y vuestra salud.

Gracias, gracias y GRACIAS por seguir haciéndonos partícipes de esto♥️

20/10/2022

Volvemos a la carga!
Que nos gustan a nosotras estas reuniones con vosotr@s♥️
Esta mañana hemos retomado POR FIN, después de más de dos años sin poder mostraros nuestro trabajo por las restricciones establecidas por el COVID, nuestras charlas en el Centro de Salud de San Vicente II del Raspeig 🤗
Hoy hemos tratado el amplio abanico del cólico del lactante y el trastorno del sueño, y ya estamos deseando volver para poder contaros más cositas!
De qué os apetece que hablemos la próxima vez? Aceptamos sugerencias😅

30/09/2022

Seguimos creciendo familia Dorsum!!🫶🏻

Hoy os presentamos a nuestra nueva compi Aitana! Lleva ya un tiempito con nosotras, pero, como ya sabéis, la clínica es un no parar y a p***s hemos tenido tiempo de hacer las presentaciones oficiales😅
Aitana llega pisando fuerte; a p***s terminó la carrera continuó formándose sin parar, y sigue en ello!!💪🏻

Aitana Castro Bravo-N. Colegiada 8450

Graduada en fisioterapia por la Universidad Miguel Hernández de Elche en la promoción 2018-2022 y actualmente cursando en Máster en Pediatría por la Universidad de Cataluña

Formación punción seca y electro punción
Formación en valoración y tratamiento de la articulación temporomandibular

09/09/2022

〰️Por qué es importante hacer los
esfuerzos durante la espiración⁉️〰️

Durante la inspiración llenamos los 🫁 de aire,los cuáles empujan el diafragma hacia abajo y, en consecuencia, de todas nuestras vísceras abdominales y pélvicas hacia nuestro suelo pélvico.
De la misma forma, al espirar 💨 y vaciar los 🫁 el diafragma asciende y disminuye toda esta presión.

Además, durante la espiración se activa el transverso abdominal💪🏻 y, si existe sinergia el suelo pélvico, protegiendo
así mi abdomen, lumbares y periné ante el esfuerzo que llevamos a cabo.

Ya sea durante la práctica deportiva 🏋🏻‍♀️ o en actividades de mi vida diaria que supongan un sobre-esfuerzo (como levantar mucho peso)es recomendable asegurarnos de
hacerlo mientras espiramos y estaremos cuidando y previniendo lesiones en el complejo abdomino-lumbo-pélvico💪🏻

Pide información en el 📞 965042633 📱 644195635

No olvides que también puedes coger tu cita online 💻 www.dorsum.es

Dirección

Calle La Huerta, 21
San Vicente Del Raspeig
03690

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 21:00
Martes	09:00 - 21:30
Miércoles	08:38 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:30
Viernes	09:00 - 21:30

Teléfono

+34965668819

Página web

http://www.dorsum.es/

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