Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

Clínica Serra

Clínica de Fisioterapia consciente , osteopatía y podología.

02/12/2022

El DOLOR LUMBAR 🤕 es uno de los problemas más comunes que vemos en nuestra clínica.

🤓 Entiende tu dolor para aprender a manejarlo.
🤸🏼‍♀️ Intenta mantenerte activo dentro de tus posibilidades.
⏱️ No permanezcas mucho tiempo en la misma postura. Levántate a menudo.
🏋🏼‍♂️ El ejercicio físico es tu mejor tratamiento.

Trataremos de averiguar 🧠 cuál es el origen del problema para buscar el tratamiento más adecuado para tu problema y poder volver a tus actividades cotidianas 🏌🏽🏊🏼‍♀️🚴🏽‍♀️ cuanto antes.

17/11/2022

El pasado fin de semana estuvimos de formación 📚 con el equipo de .programaset

Muchas gracias por tus conocimientos 🧠, experiencia y hacernos ver que somos mucho más como profesionales 🚀

👍🏼 A partir de hoy, pertenecemos a uno de los centros acreditados de Fisio & PET en la Comunidad Valenciana.

Empezamos con muchas ganas un nuevo proyecto: PROGRAMAS DE EJERCICIO TERAPÉUTICO 🏋🏼‍♀️ para vosotros!

¿Quieres saber más? Pregúntanos 📞

16/11/2022

Hoy os presentamos a nuestra compañera SARA GALÁN 👩🏽‍💻, quien empezó a trabajar con nosotros el pasado diciembre.

Sara se encarga, junto con Adriana, de la recepción del centro por las tardes y de la gestión de las citas 📲📞 de todos vosotros.

Siempre dispuesta con una sonrisa a ayudarnos en lo que nos haga falta 🫶🏼

A nuestra compañera le encanta todo lo relacionado con el maquillaje. ¡Es una artista!
Además le gusta pasar tiempo con la familia y sus animales 👨‍👩‍👦🐶🐴

07/11/2022

¿Soléis utilizar el FOAM ROLLER? ¿Sabéis para qué sirve? 🤔

👉🏼 El foam roller es una herramienta que podéis utilizar como auto-masaje. De hecho, algunos de nosotros os la habremos pautado 📝 en vuestros tratamientos.

Pero, ¿sirve el foam roller para ganar movilidad? 👀
Se ha demostrado que a ✅CORTO PLAZO: SÍ, ya que nos ayuda a disminuir el tono muscular o rigidez contribuyendo a relajar la zona y poder ganar rango de movimiento 🤸🏽‍♂️.

❌ Pero si lo que buscamos en conseguir esa ganancia de movilidad a largo plazo, tendremos que utilizar otras herramientas.

Si tienes dudas sobre cómo utilizarlo o quieres incluirlo en tu rutina de ejercicio, pregúntanos 🫶🏼

14/10/2022

💥 Iniciamos GRUPO DE EJERCICIO para la rehabilitación de suelo pélvico y la pared abdominal 🙌🏼

☑️ Aumento de fuerza y resistencia de la musculatura de suelo pélvico y “faja abdominal”
☑️ Mejora de la movilidad lumbo-pélvica.
☑️ Aprendizaje de la “pre-activación” del suelo pélvico y abdomen ante aumentos de presión, desequilibrios y diferentes estímulos externos

👉🏼 ¿A quién va dirigido?
▪️ Si estás en perÍodo POSPARTO
▪️ Tras una CIRUGÍA
▪️ Si sufres DOLOR LUMBAR
▪️ Si sufres INCONTINENCIA URINARIA

También si quieres mejorar tu SALUD SEXUAL, has pasado por un PROCESO ONCOLÓGICO o como PREVENCIÓN 👌🏼

🔈PLAZAS ABIERTAS!!!
📞 Pregúntanos 660208309

25/08/2022

El VALGO DINÁMICO DE RODILLA (VDR) 🦵🏼 es un movimiento que ocurre cuando nuestras rodillas se van hacia dentro ➡️⬅️.

👉🏼 Es común verlo durante una sentadilla o al realizar un salto.
Pero, ¿sabemos si es lesivo? ¿Por qué se produce? 🧐

Nuestra prioridad es realizar una VALORACIÓN para averiguar cuáles son las causas y CONTROLAR ese movimiento.

En atletas de competición 🏋🏼‍♂️🏒, será un movimiento que veremos de manera habitual pero si buscamos salud, es un movimiento que debemos corregir y evitar para prevenir futuras lesiones 🤕.

28/07/2022

Se acerca el mes de AGOSTO ☀️ y en nuestra clínica mantendremos nuestro HORARIO HABITUAL ⏰ para poder seguir atendiéndoos 🙌🏼

Podéis coger cita llamando o vía whatsapp en el 660208309 📞

07/07/2022

Este verano ☀️ veréis por nuestro centro a nuestra compañera ALBA RODENAS.

Alba está cursando 3º de Fisioterapia 🙌🏼 en en la Universidad Miguel Hernández de Alicante, y este verano ha decidido venir a hacer prácticas 👩🏻‍⚕️ con nosotros para seguir formándose y ampliar conocimientos 🤓📚

Además trabaja como entrenadora en el club de Gimnasia Rítmica 🤸🏼‍♀️ de San Vicente, a lo que ha dedicado tiempo desde la infancia.

20/06/2022

Os presentamos a nuestra compañera MARINA GARCÍA, especializada en Fisioterapia Respiratoria 🫁 en nuestro centro.

Marina se diplomó en fisioterapia 🙌🏼 en Alicante, en la Universidad Miguel Hernández y se ha formado en diferentes especialidades como la Pediatría 👶🏼 y la Neurología 🧠

Además ha trabajado en diferentes partes del mundo como fisioterapeuta: Escocia, Francia, Chile y hasta en el Caribe ✈️🌍

A nuestra compañera le gusta disfrutar de la montaña ⛰ y ahora en verano no se pierde ningún festival 🎶🪩

13/06/2022

🗣 ¿Conoces la preparación al parto desde la fisioterapia?

👉🏼 Realizamos una evaluación 🔍📝 para la prevención y tratamiento de los factores de riesgo durante el embarazo 🤰🏼 sobre el suelo pélvico, así como la preparación de las estructuras de cara al parto y posparto.

🙌🏼 Y, ¿en qué consiste el tratamiento?
➜ Autoconocimiento de las estructuras y cambios que ocurren durante el embarazo y el parto
➜ Trabajo de la coordinación abdomino-pélvica y perineal por el aumento de presión abdominal hacia el suelo pélvico
➜ Fortalecimiento de la musculatura abdominal y del suelo pélvico
➜ Masaje perineal y aprendizaje del mismo
➜ Aprendizaje de posturas durante la dilatación, el expulsivo y la realización de los pujos

Es importante mantenerte activa durante el embarazo 🤸🏽‍♂️🧘🏻‍♀️

10/06/2022

Desde la CLÍNICA SERRA os deseamos unas felices fiestas. Gracias por la confianza depositada del pueblo de Agost en nuestros servicios de Fisioterapia avanzada, Osteopatía, Podología y Nutrición 🙌🏼❤️

27/05/2022

Os presentamos a nuestra compañera CARLA GARCÍA, que empezó a formar parte del equipo 🧑‍🤝‍🧑 en octubre.

Se diplomó en fisioterapia 🙌🏼 en Alicante, en la Universidad Miguel Hernández y posteriormente se formó en diferentes técnicas relacionadas con el ejercicio 🤸🏾‍♀️y la fisioterapia invasiva 🔍📚

Practica crossfit 🏋🏼‍♂️ desde hace años, cada vez más apasionada ❤️ de este deporte que vincula con su profesión.

Dirección

Avenida ALMASSERA, 19
San Vicente Del Raspeig
03690

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
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Miércoles	09:00 - 13:00
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Jueves	09:00 - 13:00
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Viernes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Página web

http://www.clinicaserrafisioterapia.com/

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