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Hipnosis Murcia

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Sangonera la Verde
Hipnosis Murcia

C. Hipnosis en Murcia ✨
Especialistas en ayudarte a superar bloqueos y mejorar tu bienestar.

Trabajamos con hipnosis clínica para:
✔️ Ansiedad y estrés
✔️ Tristeza y falta de motivación
✔️ Adicciones
✔️ Control del peso
✔️ Manejo del dolor
y mucho más. Desde una experiencia de conciencia transformadora en la adolescencia, descubrí el poder de la mente y comencé un camino de autoexploración que me llevó a dedicarme de lleno a la hipnosis. Lo que empezó como una búsqueda personal para superar miedos e inseguridades, se convirtió en mi vocación y en la esencia de mi trabajo: facilitar que cada persona acceda a una versión más libre y auténtica de sí misma. Máster en Hipnosis Profesional – Escuela Técnica de Hipnosis
Máster Especialista en Hipnosis Profesional – Escuela Técnica de Hipnosis
Experto en Hipnosis Clínica – Escuela de Hipnosis Terapéutica
Experto en Banda Gástrica Virtual – Escuela de Hipnosis Terapéutica
Máster en Hipnosis e Hipnosis Ericksoniana – Instituto Erickson Madrid
Especialista en Terapia Breve Estratégica – Escuela Palo Bajo
Curso básico de Anatheóresis – Joaquín Grau
Workshop internacional de hipnosis para la depresión – Michael Yapko
2º Congreso Internacional HIPNOCOVA – “El arte del cambio”
Monitor en Técnicas de Relajación – C.E.N.S.

25/12/2025

En diciembre solemos pensar en regalos para todos… menos para nosotros. Pero tu salud mental también merece un espacio, una pausa y un gesto de cuidado.

La calma no es un lujo: es una necesidad básica para poder gestionar el estrés, la ansiedad y el ritmo acelerado de estas semanas. Priorizarte no es egoísmo, es autocuidado.

🧠 Beneficios de regalarte bienestar mental:
• Reduces ansiedad y estrés acumulado
• Recuperas claridad mental para tomar decisiones
• Mejoras tu descanso y tu energía
• Creas hábitos saludables para empezar el año con equilibrio

Si estás sintiendo saturación, rumiaciones o cansancio emocional, la hipnosis profesional para ansiedad puede ayudarte a soltar tensión, regular tu sistema nervioso y conectar con una calma más profunda.

✨ Este diciembre, regálate tiempo, calma y claridad.
Tu mente también merece cuidados.

19/12/2025

🎄✨ Cuando el estrés de diciembre aprieta, tu sistema nervioso necesita una pausa. Esta práctica rápida activa la respiración consciente, reduce la respuesta de alerta y te ayuda a volver al presente en menos de un minuto.

🧠 Beneficios del ejercicio:

• Baja la ansiedad en el momento
• Relaja la tensión física
• Mejora la claridad mental
• Ayuda a regular el estrés navideño

Si la ansiedad está siendo más intensa estos días, la hipnosis clínica puede ayudarte a liberar carga emocional y recuperar equilibrio. Trabajo en Murcia, especializado en ansiedad, estrés y gestión emocional.

✨ Date un respiro. Tu mente te lo agradecerá.

Teléfono de cita previa:

☎ 601 16 48 08

🌐hipnosismurcia.es

13/12/2025

✅ Realidad: Ojalá fuera para elegir qué cantar. Pero no: la hipnosis no controla tus cuerdas vocales… sino tu calma. Te ayuda a reducir ansiedad, estrés y a reconectar contigo mismo, sin necesidad de un gorro de elfo.

• 🧠 Más claridad y enfoque
• 😴 Descanso de calidad (sin playlist navideña obligatoria)
• 🎯 Mayor autocontrol y bienestar

¿Y tú? ¿Qué otro mito te gustaría que desmontemos antes de que llegue Papá Noel?

hipnosismurcia.es

09/12/2025

Antes de que acabe el año, suelta lo que te ha frenado.

Ansiedad, miedos, hábitos que ya no encajan… Deja espacio para lo nuevo. 💛

🧠 Te acompaño con hipnosis especializada en ansiedad, en Murcia, para cerrar ciclos con calma y abrir espacio a lo que sí te suma.

✨ Si sientes que es el momento, reserva tu sesión y empieza el año ligero.

¿Qué te gustaría soltar antes de enero?

🌐hipnosismurcia.es

☎ +34 601 16 48 08

01/12/2025

Respira, estás haciendo lo suficiente.

En diciembre todo parece acelerado… pero tu bienestar no tiene fecha límite. Hoy, regálate un minuto para ti. 🌿

🕯️ Respira conmigo (1 minuto):
- 🫁 Inhala por la nariz contando 4.
- ⏸️ Pausa suave 2.
- 🌬️ Exhala lento contando 6.
- 🔁 Repite 5 veces con las manos sobre el pecho.

Si la ansiedad aprieta estos días, vuelve a este post cuando lo necesites.

¿Te tomas este minuto ahora?

🌐hipnosismurcia.es

26/11/2025

Hoy, sin darte cuenta, tu mente empieza a hablarte con más cariño.

21/11/2025

Soy la ansiedad.

Entro sin permiso: acelero tu pecho en el coche, revuelvo tu estómago antes de una reunión, te despierto a las 3:12 con listas imposibles. Te hago cancelar planes, revisar todo y vivir en modo alerta.

Pero hay algo que casi nunca te cuento: pierdo fuerza cuando tu mente aprende otra respuesta.

Con hipnosis guiada:

Los disparadores dejan de disparar tanto.

Tu cuerpo recuerda cómo calmarse más rápido.

Los pensamientos bajan de volumen y se ordenan.

No es magia: es un entrenamiento profundo y específico, pensado para recuperar tu bienestar y tu tranquilidad. 🌿

16/11/2025

La hipnosis no es lo que imaginas.

Es un proceso consciente, seguro y profundamente transformador.

💬 Primera sesión: comprender antes de intervenir.

11/11/2025

A veces, las palabras más poderosas son las que no ordenan, sino que invitan.

En la hipnosis ericksoniana, el lenguaje no impone: abre puertas.

No se dice “deja de tener ansiedad”,
sino “quizá notes cómo tu cuerpo empieza a encontrar una forma más cómoda de estar tranquilo.”

🌿 Porque el inconsciente no responde a la fuerza…
Responde a la curiosidad, a la confianza y a la imaginación.

Las palabras pueden ser llaves.

La forma en que las usas… puede transformar cómo te sientes.

06/11/2025

🧠 Lo que repites en tu mente, se convierte en tu verdad.

Cada pensamiento que alimentas crea una huella.
Si repites miedo, tu cuerpo aprende a temer.
Si repites calma, tu mente aprende a confiar.

Las palabras que te dices no son solo frases…
Son mensajes que tu inconsciente escucha.
Cuídalas.

Porque lo que piensas, se convierte en tu realidad. ✨

03/11/2025

En la hipnosis ericksoniana, no te duermes: te despiertas.

Despiertas a tus recursos, a tu creatividad, a la historia que tu mente lleva tiempo queriendo contarte.

🌙 Escúchala con calma… y confía en tu propio proceso.

¡Reserva tu cita!

☎ +34 601 16 48 08

31/10/2025

¿Al oír “hipnosis” piensas en espectáculo o pérdida de control? Esto te interesa. 🧠✨

Mito 1: “Perderé el control” ❌
Realidad: Sigues consciente, con tus valores y límites intactos. ✅

Mito 2: “Solo para gente débil” ❌
Realidad: Requiere colaboración, concentración e imaginación. ✅

Mito 3: “Es como dormir” ❌
Realidad: Es relajación con atención focalizada; escuchas, participas y recuerdas. ✅

¿Por qué importa para la ansiedad? Ese foco tranquilo ayuda a trabajar pensamientos, sensaciones y hábitos sin forzar, de forma segura y respetuosa. 😌

¿Dudas? Déjalas en comentarios. Guarda y comparte para que más personas desmonten estos mitos. Etiqueta a quien le venga bien leer esto. 🔁💬

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