Hipnosis Murcia

11/11/2025

A veces, las palabras más poderosas son las que no ordenan, sino que invitan.

En la hipnosis ericksoniana, el lenguaje no impone: abre puertas.

No se dice “deja de tener ansiedad”,
sino “quizá notes cómo tu cuerpo empieza a encontrar una forma más cómoda de estar tranquilo.”

🌿 Porque el inconsciente no responde a la fuerza…
Responde a la curiosidad, a la confianza y a la imaginación.

Las palabras pueden ser llaves.

La forma en que las usas… puede transformar cómo te sientes.

06/11/2025

🧠 Lo que repites en tu mente, se convierte en tu verdad.

Cada pensamiento que alimentas crea una huella.
Si repites miedo, tu cuerpo aprende a temer.
Si repites calma, tu mente aprende a confiar.

Las palabras que te dices no son solo frases…
Son mensajes que tu inconsciente escucha.
Cuídalas.

Porque lo que piensas, se convierte en tu realidad. ✨

03/11/2025

En la hipnosis ericksoniana, no te duermes: te despiertas.

Despiertas a tus recursos, a tu creatividad, a la historia que tu mente lleva tiempo queriendo contarte.

🌙 Escúchala con calma… y confía en tu propio proceso.

¡Reserva tu cita!

☎ +34 601 16 48 08

31/10/2025

¿Al oír “hipnosis” piensas en espectáculo o pérdida de control? Esto te interesa. 🧠✨

Mito 1: “Perderé el control” ❌
Realidad: Sigues consciente, con tus valores y límites intactos. ✅

Mito 2: “Solo para gente débil” ❌
Realidad: Requiere colaboración, concentración e imaginación. ✅

Mito 3: “Es como dormir” ❌
Realidad: Es relajación con atención focalizada; escuchas, participas y recuerdas. ✅

¿Por qué importa para la ansiedad? Ese foco tranquilo ayuda a trabajar pensamientos, sensaciones y hábitos sin forzar, de forma segura y respetuosa. 😌

¿Dudas? Déjalas en comentarios. Guarda y comparte para que más personas desmonten estos mitos. Etiqueta a quien le venga bien leer esto. 🔁💬

🌐hipnosismurcia.es

23/10/2025

¿Tu cuerpo se queda en alerta incluso cuando “no pasa nada”? Mandíbula apretada, hombros tensos, respiración corta…

La ansiedad también vive en el cuerpo. La hipnosis clínica puede ayudarte a reeducar esos patrones y bajar el volumen de la alarma.

Micro‑ejercicio (1 min):

👅 Despega la lengua del paladar y baja los hombros
👀 Mira 3 objetos y nómbralos en voz baja
🌬️ Inhala 4, exhala 6 x3

0–10: ¿cuánto bajó la tensión?

Si te reconoces y vives en Murcia o cerca, cuéntame dónde notas antes la ansiedad. ¿Quieres más ejercicios como este?
Guarda y comparte 💬🔁

🌐hipnosismurcia.es

12/10/2025

Todos en algún momento cargamos con experiencias difíciles que dejan huella en nuestra vida 🌿 La hipnosis clínica es una herramienta eficaz para trabajar esos traumas desde la raíz, transformando el dolor en una oportunidad de crecimiento y sanación.

Si quieres saber cómo funciona este proceso y de qué manera puede ayudarte, hemos preparado un artículo especial para ti en nuestro blog✨

Visítalo ahora en 👉 www.hipnosismurcia.es/aprender-afrontar-traumas/

10/10/2025

Hoy 10 de octubre recordamos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo 🧠. La hipnosis clínica es una herramienta efectiva para reducir la ansiedad y recuperar el equilibrio interior ✨

🩹 No estás sol@ en este camino, la salud mental es un derecho de todos.

💙 Da el primer paso hacia tu bienestar y reserva tu sesión en www.hipnosismurcia.es

03/10/2025

El otoño es un recordatorio de que todo puede renovarse 🍂. Igual que la naturaleza suelta lo que ya no sirve, también puedes liberar aquello que te pesa: ansiedad, bloqueos y pensamientos repetitivos.

👉 Con hipnosis clínica, este es tu momento de cambio.

🌐 Reserva tu cita y empieza tu transformación en www.hipnosismurcia.es

25/09/2025

24/09/2025

¿Dudas sobre la hipnosis y la ansiedad? 🤔 Descubre cómo potenciar tus propios recursos para manejar lo que sientes 👇
Antes de empezar es habitual tener preguntas. La hipnosis, aplicada con rigor, es un proceso seguro, consciente y orientado a favorecer el bienestar 💙
Estamos para acompañarte en cada paso 🌿