Espacio Shantala

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España
Sanlúcar de Barrameda
Espacio Shantala

Yoga, Ayurveda y Bienestar Espacio Shantala esta dedicado a la conciencia del bienestar interno.

Su actividad principal se centra en el Yoga y el Ayurveda, pero acoge distintas disciplinas que convergen hacia la búsqueda del autoconocimiento con la ayuda de la práctica física y energética y de la salud holística. Impartimos clases de Hatha-yoga, yoga suave (Madhur-yoga) y yoga prenatal. En la consulta, podrá descubrir el Ayurveda y sus aplicaciones en el
ámbito de los masajes y la alimentación saludable. También ofrecemos kinesiología holística, el masaje relajante y tailandés, y distintos tratamientos naturales.

07/04/2026

La ansiedad no es un fallo personal, sino una respuesta natural a un exceso de estímulos,
exigencia y control.

🪷Taller Práctico de Yoga para la Ansiedad y el Estrés

Sábado 25 y domingo 26 de abril

🪷 Descubre herramientas sencillas para manejar el exceso de estímulos, de exigencia y control que provocan el estrés y la ansiedad.
Integra prácticas de yoga y meditación asequibles a todas/os para manejarte en tu día a día.

Información e inscripción: 678 579 224 x 670 937 437

27/03/2026

Descubre el Masaje Thai-Yoga y el auto-masaje Thai
Libera bloqueos, restaura la energía y devuelve al cuerpo su capacidad de autoregulación

Retiro de Masaje Thai - Yoga - Meditación
Shangri La, Medina Sidonia

20 al 22 de mayo

Un retiro para habitar el cuerpo, descansar en él y volver a sentirte en casa

Para todas las personas que buscan descanso profundo, reconectar con su cuerpo, practicantes de yoga, terapeutas manuales o personas sensibles al trabajo corporal.

Descubre todos los beneficios del masaje Thailandés (Nuat Boran) y del automasaje (Reusi Dat Ton) y aplícalos a tu día a día

Lugar: Shangri La Retiros
Alojamiento en habitaciones individuales y compartidas
Comida vegetariana

Información: 678 579 224 / hola@biocentroshantala.es
www.biocentroshantala.es

03/11/2025

Taller de Conciencia Corporal desde la máscara neutra
con Miguel Ángel Gutiiérrez especialista en pedagogía Lecoq.

Domingo 30 de noviembre en Sanlúcar de Barrameda, Cádiz
Participación 70€ (reserva obligatoria por Bizum al 678 579 224)
Información y reservas: 645 519 061

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11/10/2025

¿Estás embarazada y estás pensando en cuidarte y prepararte para el parto?
Conoce nuestras clases de Yoga Prenatal, impartidas en Espacio Shantala desde 2013 ininterrumpidamente.
Podrás recibir atención tanto física y emocional acorde a las necesidades de cada fase de la gestación.
Teléfono de información: 678 579 224

09/10/2025

Estas son las preguntas que solemos plantear en consulta porque la alimentación tiene que adaptarse a nuestras necesidades, a nuestra capacidad de digerir, a la edad y los cambios que vivimos, a las estaciones que transitamos.

Para todas esta situaciones, el Ayurveda, la me678 57 92 24aria india plantea rutinas, plantas, infusiones con las que adaptar tu alimentación a los cambios y etapas que forman parte de nuestro día a día.

Pide tu cita en el 678 579 224 y consulta nuestra web, www.armoniayurveda.com

11/09/2025

¿Quieres aprender a integrar la meditación en tu vida cotidiana?

Con este curso de 8 semanas y sankalpa de 21 días podrás discernir:
🪷 los distintos estados de la mente
🪷 los mitos en torno a la meditación

Y conocer:
🪷 cómo funciona la meditación
🪷 las etapas de la meditación
🪷 la experiencia de meditar
🪷 Los aspectos terapéuticos, contemplativos y de auto-conocimiento

Modalidad presencial y on line

🪷 Inicio: 27 de septiembre
🪷 Lugar: Espacio Shantala - Sanlúcar de Barrameda

🪷 Información: 670 937 437 - 678 579 224 y https://biocentroshantala.es/programa-de-meditacion-tradicional/

19/08/2025

Namaste
Estamos encantados de presentaros el cartel de la nueva promoción de instrucción de yoga que empezará el próximo mes de octubre.

¿Te interesa formarte en una disciplina que aporta bienestar físico y mental y crea hábitos de autoconocimiento?

Encontrarás toda la información en nuestra web en el siguiente enlace https://biocentroshantala.es/formacion-profesional-de-hathayoga/

Pero estamos a tu disposición para resolver cualquier duda o pregunta en los teléfonos: 670 937 437 y 678 579 224

18/08/2025

Sigue con tu práctica de yoga incluso en verano sin compromiso de permanencia.
Descubre las clases de Espacio Shantala y encuentra tu horario en el siguiente enlace: https://biocentroshantala.es/horarios/

27/07/2025

Tengo el rostro serio pero solo porque no sé hacer un selfie en condiciones ;)
Pero muy contenta de seguir hablando de las respuestas que ofrece el Ayurveda o medicina tradicional india para los problemas de la piel.
Mañana a las 9:45 en el programa de Raúl Herrera en AS radio.

Dirección

Calle Ganado, 3, Edif. María
Sanlúcar De Barrameda
11540

Teléfono

+34678579224

Página web

https://biocentroshantala.es/

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