Fisioterapia y Osteopatía Javier Liñán

23/02/2025

⚡ El tendón de Aquiles 🦵 es clave en el movimiento y el deporte, pero también una de las lesiones más comunes. Si practicas 🏃‍♂️ o realizas actividades de alto impacto, es importante conocer cómo prevenir esta y qué hacer en caso de molestias.

Una recuperación adecuada con 🤲 y puede marcar la diferencia entre una mejora rápida o un problema crónico. Además, trabajar en la 🏋️‍♂️ con ejercicios específicos es fundamental para reducir el riesgo de sufrir esta lesión.

💬 ¿Has tenido problemas con tu tendón de Aquiles? Cuéntanos tu experiencia en comentarios! ⬇️

07/01/2025

Nuevo Servicio Médico en Clínica Javier Liñán

Incorporamos para el 2025 el departamento de Medicina Deportiva y Avanzada para ofreceros el mejor servicio y las técnicas más avanzadas en el tratamiento de vuestras lesiones.

¡No dudes en preguntarnos todas tus dudas! 😉

29/08/2023

El sábado os esperamos en para hablar de las lesiones típicas que se pueden sufrir haciendo CrossFit y cómo mejorarlas y prevenirlas.

07/01/2023

Disfrutar de la familia ❤️ te llena el alma.

Que mejor manera de despedir la Navidad que disfrutando de la gente a la que quieres.

¡Espero que todos hayáis pasado unos fantásticos días en familia!

(Este vídeo es en clave de humor, a todos los he tratado previamente y les he realizado una valoración y los test de evaluación, como el Test de Klein, necesarios para determinar si se pueden realizar estas técnicas).

Disfrutar de la familia ❤️ te llena el alma. Que mejor manera de despedir la Navidad que disfrutando de la gente a la que quieres. ¡Espero que todos hayáis pasado unos fantásticos días en familia! (Este vídeo es en clave de humor, a todos los he tratado previamente y les he realizado una va...

09/12/2022

Esto es lo que ocurre en tu tendón cuando le aplicamos CARGAS BAJAS o CARGAS
EXCESIVAS de manera repetida y mantenida en el tiempo.

El trabajo para volver a ADAPTAR ese tendón dependerá del FISIOTERAPEUTA pero también de TI MISMO que deberás llevar a cabo los ejercicios con una CARGA ADECUADA pautados por el fisio.

La recuperación de un tendón puede ser LARGA y LENTA pero con constancia todo se puede conseguir, así que
¡Manos a la Obra! 💪

24/11/2022

Aprovechando la charla tan gratificante que impartí el otro día a los fantásticos alumnos de .institute y de , quería hablar de la relación Fisioterapeuta-Readaptador.

Soy Graduado en Fisioterapia y Licenciado en Ciencias del Deporte y de la Actividad Física y en multitud de ocasiones me he visto en medio de una guerra absurda entre profesionales principalmente por que en este país no están bien definidas las competencias de cada profesional y de ahí que se aprovechen personas sin ninguna cualificación que fomentan el intrusismo que vivimos día a día y esto como siempre hace que el mayor perjudicado sea el paciente.

No tenemos que competir, se trata de unir conocimientos para avanzar y mejorar la calidad de vida de la persona lesionada.

El ser humano es mejor en conjunto, ¡Trabajo MULTIDISCIPLINAR de Profesionales Cualificados!

Solo así avanza el mundo, solo así seremos mejores en nuestra profesión, solo así mejorarán nuestros pacientes.

09/10/2022

Terminamos fin de semana de formación del último de los 5 años necesarios para conseguir ser D.O. en Osteopatía.

Un largo viaje, ya que para ser OSTEÓPATA en España tienes que estudiar 4 años de FISIOTERAPIA y luego 5 años de OSTEOPATÍA.

Muchas horas de clase, fines de semana sin ver amigos ni a la familia, muchas celebraciones perdidas, horas de estudio y dedicación que solo merecen la pena cuando te apasiona tu profesión.

Por ello valora a los profesionales de verdad, a los que con su esfuerzo han conseguido llegar muy lejos en su profesión porque dedican su vida a ello.

Y tú que quieres llegar a ser un profesional no cojas caminos fáciles porque no existen, anda por los caminos correctos, esfuérzate, no será fácil pero merecerá la pena.

Será un viaje gratificante, apasionante y te marcará para siempre.

28/09/2022

Busca, investiga, cuestiona, crece, avanza…

23/04/2022

Aunque últimamente vivo solo para mi profesión siempre es bueno recordar parte de tu vida, tu familia, tus amigos, en definitiva recordar tus orígenes para desde ahí poder valorar hasta donde nos lleva el camino.

18/04/2022

¡Que el Dolor no te haga abandonar!

No se trata de dejar de moverte, de tumbarte en el sofá a esperar que se pase tu dolor o se recupere tu lesión, el cuerpo humano no funciona así, necesita de estímulos positivos, de movimientos, de cargas adecuadas para mejorar y curar. 💪💪