Samsara Classes de Ioga i Pilates a Llavaneres. Grups i personals. Ioga dinàmic al Maresme. Pilates Studio amb Reformer/cadilac i chair
XBody

Espai especialitzat en classes de Ioga i de Pilates on s’ofereixen activitats des del cor i atenent a les necessitats del grup i de cada persona individualment. És a dir, tot i que veureu que a la descripció de les activitats que s’ofereixen li assignem un estil (nom) de ioga a les classes, ho fem per orientar a les persones que busquen una tipologia/disciplina de ioga en concret. Però, realment una de les premisses per sentir que estem fent les coses be ha estat sempre pensar en el ioga com una eina a compartir, una activitat a gaudir.

Bany de Gongs – Teràpia de SoDeixa’t envoltar per les vibracions dels gongs i experimenta una profunda relaxació física,...
01/10/2025

Bany de Gongs – Teràpia de So
Deixa’t envoltar per les vibracions dels gongs i experimenta una profunda relaxació física, mental i emocional.

📅 Divendres 10 d’octubre
🕖 19:00h

La tardor és un moment associat al canvi, la introspecció i la preparació per al recolliment de l'hivern. Aquí teniu una llista de beneficis específics d'un bany de gongs en aquesta època de l'any:

El so del gong ajuda a:
🪷Acceptar els cicles naturals.
Deixar anar allò que ja no serveix (com les fulles cauen dels arbres).
🪷Redueix l'estrès i l'ansietat
🪷Relaxa el sistema nerviós.
🪷Disminueix lactivitat mental accelerada.
🪷Afavoreix la claredat mental.
🪷Enforteix el sistema immune
El so vibracional profund del gong pot:
🌼Estimular la circulació energètica.
🌼Desbloquejar tensions acumulades.
🌼Promoure l'equilibri del sistema nerviós autònom, cosa que afavoreix una millor resposta immunitària, ideal per enfrontar els canvis de clima.
🌼Afavoreix la introspecció facilitant un espai d'escolta interna sense judicis.
🌼Millora la qualitat del somni
afavorint un descans més reparador.
🌼Equilibra l'energia vital (prana/txi)
🌼Augmenta la vitalitat des d'un lloc més serè i centrat.

🔔 Places limitades, fes la reserva si estàs interessat/da

✨ Vinyasa Masterclass – Apertura de caderas ✨Este domingo 21 de septiembre, de 9:30 a 11h, te invitamos a explorar nueva...
17/09/2025

✨ Vinyasa Masterclass – Apertura de caderas ✨
Este domingo 21 de septiembre, de 9:30 a 11h, te invitamos a explorar nuevas formas de abrir y liberar las caderas a través de una práctica dinámica y consciente.
Una oportunidad para descubrir más espacio, fluidez y posibilidades en tu cuerpo.

👉 Aportación:
Socios · 10 €
No socios · 15 €

¡Reserva tu lugar y ven a practicar! 🧘‍♀️

🆕Nova activitat a Samsara!🆕A partir de setembre incorporem entrenaments funcionals dirigits cada dimecres i divendres al...
29/08/2025

🆕Nova activitat a Samsara!🆕

A partir de setembre incorporem entrenaments funcionals dirigits cada dimecres i divendres al nostre estudi.

Entrenament guiat on treballarem força, mobilitat i flexibilitat a través d’exercicis funcionals de full body, amb especial atenció al core amb l’objectiu de millorar la postura, enfortir el cos i aportar-te més seguretat i benestar en el teu dia a dia.

A més, treballarem en grups reduïts, per tal d’oferir-te tota l’atenció i acompanyament que et mereixes. I farem us de pes (peses) i altres elements.

Si busques un entrenament complet, adaptat i conscient, aquesta és la teva oportunitat per anar un pas més enllà.




🔥¡Nueva temporada, nuevas clases! 🔥Estamos felices de anunciar el "HORARIO ACTUALIZADO" de nuestras clases grupales, al ...
29/08/2025

🔥¡Nueva temporada, nuevas clases! 🔥

Estamos felices de anunciar el "HORARIO ACTUALIZADO" de nuestras clases grupales, al que ahora se suma una nueva modalidad: *ENTRENAMIENTO FUNCIONAL* 💪🌿 _(+info en siguiente post)_

🗓️
▪️ Miércoles – 16:30h
▪️ Viernes – 16:20h

La promoción de estas clases ha sido todo un éxito🤩 ¡y el aforo está casi lleno! Gracias por la gran acogida 🙏.

Además… 👀 Estamos trabajando para abrir clases *los SÁBADOS por la mañana*, muy pronto os contaremos más.

Con muchas ganas de arrancar esta nueva temporada, con "Nuevas Incorporaciones" y la ilusión de volver a veros a todos en el mat. 🧘‍♀️

✨ ¡Grandes noticias en nuestra shala! ✨Después de la partida de nuestra querida Patricia, hemos estado en una búsqueda p...
20/08/2025

✨ ¡Grandes noticias en nuestra shala! ✨

Después de la partida de nuestra querida Patricia, hemos estado en una búsqueda profunda para encontrar la persona adecuada… ¡y por fin podemos compartir que la hemos encontrado! 🙌

A partir de septiembre contaremos con una nueva profesora de Ashtanga Yoga, que continuará con el mismo estilo de enseñanza que tanto nos inspira, y además nos traerá nuevas propuestas llenas de energía y frescura. 🌿

Entre las novedades que estamos preparando, estamos valorando abrir clases los sábados por la mañana e incluso formar un grupo de Mysore Ashtanga Yoga 🧘‍♀️✨.

Estamos muy ilusionados con esta incorporación y deseamos que todos nuestros alumnos habituales la reciban con la misma alegría que sentimos nosotros. También esperamos que esta nueva etapa nos permita dar la bienvenida a más personas que quieran comenzar o profundizar en su práctica.

💛 ¡Septiembre se viene con mucha fuerza!

Dirección

Carrer Sant Pere, 38, Barcelona
Sant Andreu De Llavaneres
08392

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 19:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Samsara publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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