04/12/2025
Fregar-se els ulls és un gest molt comú....però pot ser molt perjudicial.
De vegades ho fem per picor, cansament, sequedat o al.lèrgia. Encara que momentàneament, sembla que alleugereix els símptomes, fregar-se els ulls empitjora la inflamació, i pot causar seriosos problemes
🔴Riscos de fregar-se els ulls habitualment:
Provocar o empitjorar un queratocono
Augmenta la irritacció si tens ulls sec
Empitjora les al.lèrgies oculars ( i allibera més histamina)
Facilita que una conjuntivitis passi d'un ull a l'altre
Pot provocar vessaments oculars
Augmenta significativament la pressió intraocular durant el fregament
🟢 En comptes de fregar-se els ulls hem de:
Fer servir llàgrimes artificials
Coloca't una gassa freda pel matí
Si tens al.lèrgia, fes el teu tractament i guarda les teves gotes a la nevera
Fes servir un antifaç de gel fred per descongestionar
Si necessites tocar-te els ulls, fes-ho suaument
👉 Si últimament no tens els ulls bé, passa't per Òptica Ubach a Sant Andreu de Llavaneres.
T'explicarem què pot estar passant i com alleujerir-ho sense riscos.