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IPAI - Institut Psicològic d'Atenció Integral

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11/02/2026

🦮 ¿Cómo es la tarde de una perra de intervención? Musa nos acompaña cada semana tanto en sesiones de grupo como individuales 🐾

Va siempre acompañada de Andrea, la guía en intervención asistida con perros de con la que forma un binomio 🫱🏻‍🫲🏼

En este vídeo os mostramos qué funciones desempeña Musa y cómo, junto a su guía, dan soporte al equipo de psicólogas.

¿Conocías la función de perros de intervención como Musa?

03/02/2026

⏳¿Qué pueden aportar los relojes de arena en el día a día de los niños/as?

Esta herramienta es muy beneficiosa para trabajar distintos aspectos con los más pequeños. En terapia son un instrumento habitual para mejorar o fomentar, por ejemplo:

🔹La visualización del tiempo. Saber cuánto tiempo suponen 5 minutos puede ser una tarea difícil para los niños, especialmente si son pequeños, ya que la percepción del tiempo es algo que se va adquiriendo progresivamente. En vez de decir a los niños de cuántos minutos disponen para hacer algo, podemos emplear los relojes de arena, algo que les facilita las tareas ya que tienen un control visual del tiempo.

🔹La gestión de rutinas y autonomía. Los relojes de arena permiten a los niños ser conscientes de cuánto tiempo tardan en hacer ciertas acciones como lavarse los dientes, vestirse o recoger los juguetes. Esto es clave para que puedan adquirir independencia y aprendan a respetar sus propios ritmos.

🔹La experiencia sensorial. Observar cómo cae la arena puede aportar muchos beneficios en materia de regulación emocional. En momentos de sobrecarga, esta herramienta puede ayudar al niño a volver a la calma.

¿Eras consciente de todos estos beneficios? ¡Te leemos!

30/01/2026

❤️ Tener preferencias distintas en la pareja es completamente normal y es algo que puede verse reflejado en la forma en la que cada uno desea pasar su tiempo libre.

En ocasiones sucede que, dentro de la pareja, uno prefiere destinar algunos momentos de su tiempo libre a estar solo/a mientras que el otro escoge pasar siempre sus ratos libres acompañado. En esta situación, es importante que seamos comprensivos con el otro y comuniquemos nuestras necesidades. En este post os damos algunos tips para sobrellevar mejor estas diferencias.

Y recuerda que, querer pasar tiempo solo es también una muestra de amor y autocuidado para uno mismo y por consecuencia, también para los demás. ❤️

23/01/2026

💭¿Qué sucede cuando la mente se convierte en un enemigo? Hoy hablamos de autosabotaje y de cómo a veces el miedo nos supera.

Pese a que estas tendencias pueden aparecer en muchas personas, existen algunas causas previas que lo provocan, como una baja autoestima o dificultades en la organización. Es importante que sepamos identificarlas con tal de poder trabajarlas y evitar esas barreras mentales que pueden entorpecer nuestros propósitos.

¿Has identificado alguna vez este tipo de pensamientos? Si sientes que son recurrentes o que te dificultan mucho en tu día a día, no dudes en pedir ayuda. 🫂

13/01/2026

☁️ La depresión es un trastorno que impacta de manera significativa en todos los ámbitos de la vida de las personas que lo padecen, y el acceso a un tratamiento adecuado resulta crucial para afrontarla y lograr una óptima calidad de vida.

Sin embargo, pese a que la depresión está presente en la vida de muchas personas (unas 332 millones según la OMS) sólo un pequeño porcentaje recibe el tratamiento necesario.

Desde IPAI manifestamos la importancia de pedir ayuda, pero sobre todo de que el sistema de salud y las instituciones puedan ofrecer los recursos necesarios para evitar factores de riesgo y mejorar la vida de las personas que padecen depresión.

Y recuerda, que tu malestar también requiere atención. Estamos para ayudarte, contáctanos si crees que puedes necesitarlo 🫂

Te animamos también a que compartas este post para dar visibilidad a este problema.

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09/01/2026

Os traemos un resumen de la sesión de prueba que hicimos el pasado 09/12 de la mano de 😊 Consistió en una sesión para probar los grupos de Intervención Asistida con Perros (IAP) dedicados al trabajo de la lectura y la comprensión lectora 🦮📚

No solamente pudimos disfrutar de un buen rato juntos, sino que además aprendimos leyendo un cuento muy chulo: “Solo”, de Reflexionamos sobre el texto y la importancia de la amistad, la lealtad o el compromiso, algo que también nos enseñan nuestros compis más peludos, que estuvieron con nosotros durante toda la sesión ❤️

Si os interesan este tipo de sesiones, ¡no dudéis en poneros en contacto con nosotros!

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02/01/2026

¿Qué tal la entrada del 2026? Esperamos que genial. Enero puede conllevar nuevos comienzos, pero sobre todo, muchos objetivos. Sin embargo, es importante que no nos saturemos con mil propósitos por hacer y seamos realistas cuando los planteemos.

Establecer metas a corto plazo, plantear objetivos medibles o cuestionarnos realmente su relevancia pueden evitar frustraciones futuras y ser más pacientes con nosotros/as mismos/as. Por esta razón, os traemos una serie de consejos para ver estos objetivos como un proceso y respetar el tiempo que conlleva cada uno.

Recuerda que enero es un mes más y que aquello que no empieces en enero, podrás hacerlo en febrero, marzo… No te fustigues a ti mismo/a y tómate tus propósitos con calma, con con el tiempo que necesites.

Y tú, ¿te has planteado propósitos de año nuevo?

#2026

31/12/2025

❤️ Desde todo el equipo de IPAI esperamos que estéis pasando unas felices fiestas y os deseamos una muy buena entrada de año. ¡Por un 2026 lleno de bienestar y salud mental!

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23/12/2025

🎁 ¡Os traemos la última técnica de respiración del año! Especialmente en estas fechas frenéticas de muchos planes, encontrar un momento de paz es imprescindible para nuestro bienestar.

Por eso os traemos esta técnica de respiración sencilla: sólo necesitáis imaginar un cuadrado y reseguir mentalmente sus laterales mientras lleváis a cabo simples acciones. Os permitirá calmar cuerpo y mente y regular vuestro sistema nervioso 🫂

¿La habías probado antes?

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19/12/2025

🎄¡Hoy os traemos una nueva técnica de autocuidado! La estimulación sensorial es una buena herramienta para gestionar el estrés. Y, aunque no lo parezca, podemos ponerla en práctica con simples pasos en casa.

Para una experiencia completa, os traemos ejemplos de cómo podéis estimular los 5 sentidos. Además, podréis dedicar un tiempo a vosotros/as mismos, poniendo así en práctica el autocuidado y el bienestar 🫂

¡No te olvides de ti!

18/12/2025

🎁 ¡Os traemos una nueva selección de juguetes para estas Navidades! 🧸

Esta semana os mostramos juguetes diseñados para trabajar la lectura y la escritura con los más pequeños.

Con estos recursos, los niños/as podrán trabajar la relación palabra-objeto, mejorar la ortografía y aprender más sobre los sonidos de cada grafía. Son materiales idóneos para adquirir nuevo vocabulario y mejorar la ortografía ✏️

¿Cuál de los tres te ha gustado más? ¡Te leemos!

Dirección

Carrer Del Tres D'Abril, 42
Sant Boi De Llobregat
08830

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
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Miércoles	09:00 - 13:00
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Viernes	09:00 - 13:00
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Teléfono

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Página web

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