Terapias Naturales Fluir Con La Vida

13/11/2014

No vuelvas a prestarle atención a las cosas que ya pasaron,
Y para el futuro no abrigues esperanzas vanas:
El pasado fue dejado atrás por ti
El futuro aún no ha llegado.

Pali Canon

13/11/2014

Cada día es una nueva oportunidad para vivenciar el presente eterno.

11/11/2014

Y uno aprende (Un regalo de Oscar, un compañero de la Formación de Gestalt Barceloaa)

Después de un tiempo
uno aprende la sutil diferencia
entre sostener una mano
y encadenar un alma.
Y uno aprende
que el amor no significa recostarse
y una compañía no significa seguridad.
Y uno empieza a aprender...
que los besos no son contratos
y los regalos no son promesas.
Y uno empieza a aceptar sus derrotas
con la cabeza alta y los ojos abiertos.
Y uno empieza a construir
todos sus caminos en el hoy,
porque el terreno de mañana
es demasiado inseguro para planes...
y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad.
Y después de un tiempo
uno aprende que, si es demasiado,
hasta el calorcito del sol quema.
Así que uno planta su propio jardín
y decora su propia alma,
en lugar de esperar que alguien le traiga flores.
Y uno aprende que realmente puede aguantar,
que uno realmente es fuerte,
que uno realmente vale,
Y con cada adiós uno aprende.

J. Luis Borges

11/11/2014

EL MIEDO POLAR

Cuando el miedo está en una polaridad, en el extremo de nuestra emoción nos hace pequeños y vulnerables, nos hace enfermar, observar la vida como una serie de obstáculos que hay que saltar, a veces infranqueables y tortuosos... Nos lleva a la ansiedad y nos desconecta de nuestra esencia, de nuestra capacidad de amar, de nuestra entrega a la vida, de lo que somos, de nuestra verdad, de nuestras capacidades, llegando casi a desaparecer como persona, como ser humano..
El miedo polar es frío y húmedo, se cuela en el corazón de cada una de nuestras células dejándonos inamovibles y distantes.
El miedo polar evita que sintamos la vida, el latido del mundo, la fuerza de la naturaleza, la comunión con el resto de seres vivos.
El miedo polar es un aliado muy potente de esta sociedad inhumana y decadente, porque nos mantiene dentro de la cerca, atados de pies y manos y con la mente ocupada en futuribles imaginados que se visten de pesadillas.
¿Vamos a seguir así? ¿Dejando que la vida se nos escape entre los dedos mientras nos proyectamos al miedo de seguir vivos?

10/11/2014