Ales de Colibrí

23/01/2026

¿Y si liderar no fuera sólo hacer , sino estar en equilibrio?

Este domingo abro un espacio para charlar sobre liderazgo consciente desde la sabiduría de la Medicina Tradicional China.

Cuando tu energía interna transforma tu manera de liderar.

📅Domingo 25
🕰️17h Madrid
🕰️11h Cancún
Directo por este perfil

Trae tu infusión favorita y tu curiosidad.

Carolina ✨

20/01/2026

¿te sientes cansada o inquieta?

Estamos pasando de la serpiente de madera a la energía del caballo de fuego. Esto es una transición lenta que ocurre de diciembre a febrero.

Es el último desprendimiento de la piel de la serpiente antes de entrar de lleno a la energía audaz y rápida del fuego.

Recuerda ir a dormir temprano y levantarte tarde, llega pronto a tu casa y prepara tu ritual para acceder a la calma y soltar el ruido del día.
Luces de velas, anaranjadas o paneles de infrarrojo son muy buena opción.

Una meditación que nos ayude también a cerrar el día.

Cena pronto y toma una infusión de tulsi una hora después de la cena.

Puedes calentar aceite de sésamo al baño maría y hacer un masaje en el cuero cabelludo si hay tenido un día con mucha actividad mental, es un pequeño shirodara.

No te agotes con actividades innecesarias y mantén la mente tranquila.

Evita discutir o dejarte llevar por emociones que perturben tu centro.

Es momento de preservar, almacenar y seguir soterrando, de este tipo de actitudes dependerá cómo nacemos a la primavera.

Un abrazo
Carolina

Puedes reservar cita para consulta de medicina china o ayurveda por privado.

Si quieres tener autonomía y libertad para tomar decisiones acerca de tu salud y bienestar únete a la comunidad holística Ales de Colibrí.

18/01/2026

Ales de Colibrí

Un destino de sanación holística arraigado en la Medicina Clásica China y elevado al uso consciente de los aceites esenciales.

El trabajo en equipo con hace que todos los frente a queden cubiertos para la resolución del proceso y el inicio al viaje interior.

Puedes reservar tu cita presencial o on-line para o .

Arrojando luz a la vida de las personas

13/01/2026

El aroma es la expresión del espíritu de una planta.

El aroma resuena con el espíritu de una persona y lo afecta. En la medicina tradicional china, el espíritu se conoce como Shen y se encarna en la mente del corazón. Corazón, mente, emociones y espíritu están inextricablemente unidos.

En el Huang Di Nei Jing, el canon de la medicina tradicional china se hace referencia a :Todas las enfermedades tienen su raíz en el Espíritu.

Si tenemos claro que la esencia resuena con la esencia, esto significa que la sustancia del aceite esencial medicinal de una planta puede alcanzar y afectar la constitución, ayudándonos a conectar con nuestra naturaleza intrínseca, incluyendo nuestra capacidad innata para sanarnos.

Acompáñate con aceites esenciales y vuelve a tu centro.
Escríbeme y vemos juntas de forma personalizada qué necesitas.

03/01/2026

Y abrir el y leer un verso,
y dejar que el verso te vaya susurrando.

❄️

01/01/2026

Buenos augurios para este inicio de año, que tu renacer sea amable, respetuoso y que te traiga muchos instantes y experiencias para ser en presencia.

Que puedas terminar de soltar las viejas pieles de la serpiente con amor hacia ti, llega la energia del caballo de fuego (fuego en el cielo y en las fuentes) el salto cuantico va ser mayor, ponte en el centro y ordena lo que quieres en tu vida para este 2026.

✨ Carolina

📷

#2026

28/12/2025

En la medicina China , no nos acercamos a la ansiedad como un transtorno del sistema nervioso, sino que guarda relación por una incomunicación o trastorno interno orgánico. La ansiedad o preocupación guarda relación con los órganos arca afectados como es el corazón, pulmón, bazo hígado y riñones.

Estos órganos desarrollan desequilibrios por factores dietéticos, ambientales, estilo de vida o factores transgeneracionales. Así como abordamos la maorí de trastornos, nuestras emociones no están separadas de ellos.

En general la dieta es muy importantes. Demasiados azúcares refinados, pueden causar fluctuaciones en la insulina lo que puede afectar en el estado de ánimo. Tambien agotan la vitamina B del cuerpo, lo que puede afectar al sistema nervioso. Cantidades execiva de café por ejemplo puede generar calor y viento causando ansiedad y ira. Como estimulante suprarrenal el café puede agotar las suprarrenales y causar depresión. Tomando atención en ello podemos regular estos niveles de ansiedad.

Guarda un espacio a diario para respirar profundamente, pasear por la naturaleza, meditar, darte un masaje con aceites esenciales , yoga, un tratamiento Ayurveda o una sesión de acupuntura. Busca compartir también momentos bonitos con tus amigos o familia y sobretodo haz cosas que te hagan sentir bien.

23/12/2025

Esta publicación ha sido una toma de consciencia de todos los aprendizajes de este año 2025, en lugar de mirar y proyectar me he sentado a sentir y a escuchar, porque ya sabéis los que venís a consulta o estáis en la comunidad que bucear en los campos de la mente , honrar el proceso y sacar el aprendizaje es mi pasión.

Te voy a recordar 2025 con mucho cariño, con mucho dolor , con mucha felicidad pero a la vez abrazo cada aprendizaje para volver a ser en esencia y recordarme que cuando me pierdo de mi todo se vuelve difícil.

Que ha nacido en tu 2025?

21/12/2025

Dōng zhì : Solsticio de Invierno ❄️

Estamos en el undécimo mes lunar , en la noche más larga del año y con una luna nueva que nos susurra un cierre, silencio y soterrar la energía, parar el movimiento.

El yang regresa, regresa la luz y el Sol Invito que señala el camino que debemos de seguir , representa el equilibrio, renovación y esperanza.

En este periodo es buen momento para cuidar nuestra energía, no agotarla.
Dormir más , reducir el estrés y escribir nuestras intenciones para el año nuevo.

Celebra tus éxitos y ámate mucho.

Con 💛 Carolina

05/12/2025

BAYAS DE GOJI ㊙️

Nombre botánico: Lycium
Órganos y sistemas: Hígado, Pulmón, Sangre

Las bayas de Goji se han utilizado durante miles de años como alimento y medicina.

Gracias a su naturaleza neutra, son extremadamente versátiles y pueden administrarse en dosis adecuadas, tanto para personas con deficiencia de Yin como de Yang. Estas bayas pueden mejorar el rendimiento neurológico y psicológico, así como las funciones gastrointestinales. Además, aumentan la flora intestinal beneficiosa, lo que las convierte en probióticos. Las bayas de Goji ayudan a tratar diversas afecciones estomacales, como la colitis, y ofrecen antioxidantes que alivian el estrés oxidativo.

¡A la vista le encantan estas bayas! Debido al tiempo que una persona promedio pasa frente a la pantalla, cabe destacar especialmente su gran beneficio para la vista. Las bayas de Goji contienen una gran cantidad de taurina, un aminoácido esencial para la formación de proteínas humanas que se encuentra en el cerebro, la médula espinal, el corazón, las células musculares, el tejido muscular esquelético y la retina. La taurina posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e inmunomoduladoras que protegen la retina. Las bayas de Goji son excelentes para brindar apoyo ocular en casos de complicaciones diabéticas, degeneración macular, miodesopsias, problemas de visión, cataratas, visión borrosa, tics oculares, enrojecimiento y glaucoma.

Usos medicinales de las bayas de Goji.
Las bayas de Goji y los patrones de deficiencia de Yin y Sangre, dolor lumbar, poluciones nocturnas, afecciones oculares causadas por deficiencia renal o hepática, mareos, visión borrosa, cáncer, reducción del colesterol, fatiga, resistencia, dolor lumbar o de rodilla, aumento de energía, equilibrio del azúcar en sangre, longevidad, glaucoma, irritaciones y enfermedades de la piel, mejora de la función inmunitaria, apoyo a la función hepática, ansiedad, depresión, estrés, tos seca, función cognitiva, infertilidad masculina e hipertensión.

Si quieres aprender y conocer de primera mano todo este tipo de contenido.

Únete a mi Comunidad Holística Ales de Colibrí

21/10/2025

🌿 Xerrada Gratuïta: Els olis essencials com a farmaciola natural 🌿
Descobreix com els olis essencials poden ajudar-te a cuidar la teva salut i benestar de manera natural.
Aprèn a utilitzar-los en el teu dia a dia per alleujar dolors, equilibrar emocions i enfortir el sistema immunitari.
🗓 Dissabte, 25 d’octubre de 2025
🕓 A les 16:30h
📍 Fleca Caballe’s
👩‍🦰 amb Carolina Granero i Sebastià Zaragoza
Organitza: Centro Holístico Montsià
✨ Vine a gaudir d’una tarda plena d’aromes i coneixements naturals!

14/10/2025