Ales de Colibrí

23/12/2025

Esta publicación ha sido una toma de consciencia de todos los aprendizajes de este año 2025, en lugar de mirar y proyectar me he sentado a sentir y a escuchar, porque ya sabéis los que venís a consulta o estáis en la comunidad que bucear en los campos de la mente , honrar el proceso y sacar el aprendizaje es mi pasión.

Te voy a recordar 2025 con mucho cariño, con mucho dolor , con mucha felicidad pero a la vez abrazo cada aprendizaje para volver a ser en esencia y recordarme que cuando me pierdo de mi todo se vuelve difícil.

Que ha nacido en tu 2025?

21/12/2025

Dōng zhì : Solsticio de Invierno ❄️

Estamos en el undécimo mes lunar , en la noche más larga del año y con una luna nueva que nos susurra un cierre, silencio y soterrar la energía, parar el movimiento.

El yang regresa, regresa la luz y el Sol Invito que señala el camino que debemos de seguir , representa el equilibrio, renovación y esperanza.

En este periodo es buen momento para cuidar nuestra energía, no agotarla.
Dormir más , reducir el estrés y escribir nuestras intenciones para el año nuevo.

Celebra tus éxitos y ámate mucho.

Con 💛 Carolina

05/12/2025

BAYAS DE GOJI ㊙️

Nombre botánico: Lycium
Órganos y sistemas: Hígado, Pulmón, Sangre

Las bayas de Goji se han utilizado durante miles de años como alimento y medicina.

Gracias a su naturaleza neutra, son extremadamente versátiles y pueden administrarse en dosis adecuadas, tanto para personas con deficiencia de Yin como de Yang. Estas bayas pueden mejorar el rendimiento neurológico y psicológico, así como las funciones gastrointestinales. Además, aumentan la flora intestinal beneficiosa, lo que las convierte en probióticos. Las bayas de Goji ayudan a tratar diversas afecciones estomacales, como la colitis, y ofrecen antioxidantes que alivian el estrés oxidativo.

¡A la vista le encantan estas bayas! Debido al tiempo que una persona promedio pasa frente a la pantalla, cabe destacar especialmente su gran beneficio para la vista. Las bayas de Goji contienen una gran cantidad de taurina, un aminoácido esencial para la formación de proteínas humanas que se encuentra en el cerebro, la médula espinal, el corazón, las células musculares, el tejido muscular esquelético y la retina. La taurina posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e inmunomoduladoras que protegen la retina. Las bayas de Goji son excelentes para brindar apoyo ocular en casos de complicaciones diabéticas, degeneración macular, miodesopsias, problemas de visión, cataratas, visión borrosa, tics oculares, enrojecimiento y glaucoma.

Usos medicinales de las bayas de Goji.
Las bayas de Goji y los patrones de deficiencia de Yin y Sangre, dolor lumbar, poluciones nocturnas, afecciones oculares causadas por deficiencia renal o hepática, mareos, visión borrosa, cáncer, reducción del colesterol, fatiga, resistencia, dolor lumbar o de rodilla, aumento de energía, equilibrio del azúcar en sangre, longevidad, glaucoma, irritaciones y enfermedades de la piel, mejora de la función inmunitaria, apoyo a la función hepática, ansiedad, depresión, estrés, tos seca, función cognitiva, infertilidad masculina e hipertensión.

Si quieres aprender y conocer de primera mano todo este tipo de contenido.

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21/10/2025

🌿 Xerrada Gratuïta: Els olis essencials com a farmaciola natural 🌿
Descobreix com els olis essencials poden ajudar-te a cuidar la teva salut i benestar de manera natural.
Aprèn a utilitzar-los en el teu dia a dia per alleujar dolors, equilibrar emocions i enfortir el sistema immunitari.
🗓 Dissabte, 25 d’octubre de 2025
🕓 A les 16:30h
📍 Fleca Caballe’s
👩‍🦰 amb Carolina Granero i Sebastià Zaragoza
Organitza: Centro Holístico Montsià
✨ Vine a gaudir d’una tarda plena d’aromes i coneixements naturals!

14/10/2025

06/10/2025

Hinojo ( foeniculum vulgare )

Echa un rosetón de grandes hojas divididas y subdivididas en lacinias muy angostas.
La umbelas tienen doce o treinta radios de longitud desigual, ls flores 🌼 son amarillas, y su fruto tiene unos 4mm de largo. Huele agradablemente a anís.

Su composición contiene Fe 2 al 6% de esencia que se localiza en la semilla.

La virtud mayor es la carminativa en la escuela de Salerno se decía : semen foeniculi pellit spiracula culi.

Le siguen las propiedades diuréticas y aperitiva, excita la producción de leche materna, y si nos tomamos demasiados frutos puede causar el menstruo.

Produce otoño en el cuerpo.

📙 plantas medicinales, el diascórides renovado.
Pio Font Quer

Una delicia de fruto y de lectura.

Aconsejo usar el Aceite esencial en el difusor sobretodo por la tarde junto con Aceite de canela y gengibre.

Acompasa tu cuerpo en la estación del Otoño 🍂 .

Un abrazo 🫂
Carolina

23/09/2025

Equinoccio de Otoño 🍂

Cuando culmina la pasión fecunda del verano en una abundante cosecha de frutos, llega el Otoño.

El aliento de vida que conecta el aparato respiratorio y el sistema nervioso mediante el aire que va entrando y acumulándose en nuestro organismo.

Día y noche, luz y oscuridad están en equilibrio. A partir de este momento, los días se van haciendo más cortos que las noches y la energía del sol va menguando.

La cosecha ya está casi terminada y la estabilidad importa.

Por eso en breve os hablaré del sistema nervioso y como se ve afectado en la época de otoño, cómo equilibrarlo a través del programa de detoxificación : RENACE EN OTOÑO.

Mantén la calma estos días, equilibra la actividad y el descanso.

Un abrazo 🫂
Carolina

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14/09/2025

Estás hecha de esencia.
En medicina china lo llaman Jing, pero que es Jing?

Es el poder creativo concentrado que nos transmiten nuestros antepasados y padres a través del óvulo y el es***ma, a través de nuestro ADN 🧬. Nuestro Jing actúa como nuestra reserva de energía, y está relacionado con nuestro fundamento hormonal y reproductivo.

La cantidad y calidad de nuestro Jing dicta nuestra capacidad de manifestación en el mundo.

Las mujeres tienen tres oportunidades o ritos de paso para potenciar la vitalidad o causar mermas en la construcción. Se llaman las tres oportunidades de oro que influyen en gran medida en nuestra Salud. Son:

💛 Menstruación
💛 Postparto
💛 Perimenopausia

La forma en que percibimos, experimentamos y encarnamos estos oportunidades reflejan no sólo nuestro bienestar reproductivo sino también nuestra vitalidad y el envejecimiento de forma saludable.

Estos ciclos son la clave para entender tu relación con la naturaleza y aún más la conexión con una misma, con nuestra intuición.

Si necesitas orientación, no dudes en reservar una sesión en consulta presencial o online.

Carolina ❤️

12/09/2025

Hace unos días os compartia por histories la recolecta de flores de jazmín de nuestra casa, en esta época es una foto bonita ritual que hacemos cada día ya que su floración está a tope.

Las dejamos secar para hacer preparaciones medicinales.
Os apetecía conocer más sobre Jazmín pues después de hacer una foto bonita he escrito este texto.

El jazmín es considerado una de las flores más preciosas. Su aroma es una nota base fuerte y duradera, y el efecto es profundamente espiritual, tanto para el cuerpo como para la mente.
Estos indicios nos muestran las cualidades nutritivas yin y la hidratación para la piel madura por ejemplo.

Al inhalar, el intenso aroma del jazmín afecta inmediatamente a la glándula pineal, que equilibra el ritmo circadiano, calma la mente y puede tener el efecto de expandir la conciencia. De esta manera, puede usarse para tratar el insomnio y la inquietud, o como no, nos ayuda para la meditación, la transformación espiritual y la conexión con lo divino.

La afinidad del jazmín con el hígado, los pulmones y los riñones explica su capacidad para levantar la depresión, liberar sentimientos de duelo y pérdida, y aumentar la autoestima.

Sus efectos inspiran perdón, aceptación y consuelo agradecido con el proceso de envejecimiento.

Si deseas adquirir aceites esenciales de calidad, escríbeme por privado y te comparto qué marca uso yo y cómo conseguirlos.



🍃

10/09/2025

Hola 👋 comunidad de Instagram, me dirijo a ti que te apetece venir a un encuentro presencial conmigo y :

🌱Te escribo para decirte que el próximo sábado 13 de septiembre, a las 17.00 horas, vamos a ofrecer una charla gratuita en el para hablar de cómo cuidarnos de forma natural y cómo preparar el otoño con recursos naturales:

🫶Siempre aportando nuestra experiencia personal y los años que llevamos acompañando personas en este ámbito.

Explicaremos la importancia de los ciclos de la Tierra, los ritmos de las estaciones y cómo nos afectan en el cuerpo.
Te ofrecemos las herramientas que nos pueden dar apoyo, como son los aceites esenciales, el reset y el detox de otoño para el mantenimiento de la salud y que funcionan muy bien.

😊 Te agradecemos la confirmación para poder tener el espacio preparado y disponible para todos.
‼️Si crees que esto puede interesarle a alguién más, también lo puedes invitar.

Un fuerte abrazo,
Carolina y Sebastián.

07/09/2025

Bái Lu, Rocío blanco 🤍

Este período solar nos trae el enfriamiento gradual del clima y se empieza a percibir la estación del Otoño.

En la naturaleza se forma un rocío blanco en la superficie de las plantas debido a la caída de las temperaturas en la noche.

Las mañanas y las tardes son frescas y a mediodía las temperaturas son más cálidas.

En el sur de China hay un dicho que dice: “el cuerpo en Bái Lu no debe de exponerse” lo que nos invita a usar alguna prenda de más abrigo en la noche para evitar los resfriados.

Es el momento de empezar con una actividad moderada como el yoga, mantener el buen humor y mejorar el sistema inmune, es un buen momento para retomar buenos hábitos y resetear el cuerpo después de l verano.

Empieza el momento de la cosecha sagrada y se abren los portales de la abundancia 🌾.

Para más consejos y acompañamiento únete a mi comunidad, será un placer guiarte en los cambios y transformaciones de manera natural.

Un abrazo, Carolina.

18/08/2025

Las vacaciones me han traído el rellenarme de amor, sol, risas, mar, complicidad, respirar lento, cantar, dormir … paz.

Hay momentos en la vida que lo tienes todo y de repente el suelo tiembla debajo de tus pies, el miedo y el silencio llenan el espacio y necesitas refugio, algo calentito y un abrazo.
Una mirada sin juicio, un lugar donde se cree un espacio seguro.

De este rellenado vacacional nace “ VOLVER AL HOGAR” un espacio en directo que vamos a tener cada semana tú y yo. Donde charlaremos con una infusión o un café de salud, bienestar y equilibrio integral.
Donde el personaje se difumina y alma toma su protagonismo,

Te voy informando
Con ❤️ Carolina