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Sandra Mill Coach

Casa
España
Sant Cugat del Vallès
Sandra Mill Coach

Especialista en ACOSO LABORAL Y BURNOUT. Te acompaño a lograr tu mejor versión y a transformar tu vida.

21/07/2024

👉 Cómo te sientes? Te lo sueles preguntar? El conocimiento y gestión de nuestras propias emociones y por ende las de los demás es básico para nuestro bienestar. ✨️

12/06/2024

▶️ ¡Reconoce el estrés laboral y toma acción!
El estrés laboral puede afectar tu salud física y mental, ¡no lo ignores!

¿Cómo reconocerlo?
* Sientes cansancio constante 😪
* Te cuesta concentrarte 🤯 ‍
* Tienes dolores de cabeza 🤕
* Te irritas con facilidad 😡
* Duermes mal 😴

¡Recuerda: Tu salud es lo más importante. ¡Priorízate!

10/06/2024

🤜Día perfecto pata trabajar en casa..🌧

06/06/2024

6 de Junio, DÍA MUNDIAL DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
Siglo XXI ➡️ la IA (Inteligencia Artificial) NUNCA podrá sustituir a la IE (Inteligencia Emocional)
Las emociones son indispensables para la humanidad. Por muchos años que pasen

17/05/2024

👇👇 ¿Sabías que el bienestar emocional podría ser el mayor impulsor del éxito en tu empresa? 🚀
Imagina un lugar de trabajo donde todos se sienten valorados y apoyados. ¿El resultado? Mayor creatividad, colaboración y productividad ✨️
Un buen líder tiene el poder de crear este ambiente. Ha de ser un modelo en gestión emocional y ofrecer recursos para el bienestar mental 🧠
Las empresa que priorizan el bienestar emocional no solo retienen talento, sino que también destacan en el mercado. 🔝
El bienestar emocional no es sólo una moda, es una realidad. Hagamos que suceda!!! 💪.

14/05/2024

👇💫👇 El PERDÓN es unnregalo que te das a ti mismo al liberar sentimientos y dejar ir el peso del pasado, abriendo espacio para tú paz interior.
🫶Perdonar a los demás no significa justificar sus acciones, sino liberarte del dolor que llevas dentro.
💖Del mismo modo PERDONARTE a ti mismo es un acto de AMOR PROPIO y aceptación, reconociendo que todos cometemos errores y merecemos una segunda oportunidad. ✨️
# perdón 😉 .

29/04/2024

⬇️⬇️ Igual que florece la planta que menos te esperas 🌵, también puede florecer y crecer tu autoestima,❤️‍🩹solo necesita que la cuides, la quieras y te quieras. Prparadx? 💪💫
.

23/04/2024

⬇️⬇️Mi libro ESENCIAL de esta semana y particularmente para este SANT JORDI 📖🌹es "LA PALABRA EXACTA" de Miguel Ángel Velasco, en su interior encontrarás las palabras que necesitas para expresar tus emociones. Es un diccionario para navegar sin orden en el que ni encontrarás lo que buscas pero sí lo que necesitas: LA PALABRA EXACTA.

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08172

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