Clinica d'Osteopatia Sant Cugat

09/01/2022

Judit Giró és una enginyera biomèdica catalana que ha estat guardonada amb el Premi Internacional Dyson 2020 (Dyson Award 2020), dotat amb 35.000 euros, per crear un dispositiu biomèdic que permetrà en un futur a les dones, fer-se una prova de càncer de mama en casa. Aquest premi s’atorga a ...

07/12/2020

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Este documental, pionero en su género, nos permitirá introducirnos en la realidad actual de esta profesión sanitaria. Una visión global de la osteopatía, que...

21/11/2020

21/05/2020

14/05/2020

Sabías que una manera de mantener tu equilibrio, y de no perder tu homeostasis, es ayudar a tu organismo a recuperarse de la actividad diaria mediante un sueño profundo y reparador?

Durante el sueño se llevan a cabo funciones fisiológicas imprescindibles para el equilibrio físico y psíquico de las personas, como restablecer los sistemas de energía celular, restaurar la homeostasis del Sistema Nervioso Central y del resto de tejidos y mejorar la inmunidad de nuestro organismo.

¿Pero cuántas horas necesitamos dormir? Eso depende principalmente de la edad. Por ejemplo, un bebe puede pasar 18 horas dormido cada día, un niño 12, un adulto tiene suficiente con 8-9 y un anciano puede ser suficiente 5-6 horas de sueño. Con la edad, las necesidades de sueño disminuyen aunque en algunos casos disminuye también la calidad del sueño por el envejecimiento cerebral y porque se han consolidado malos hábitos de sueño llevados durante años.

👉 Debemos considerar el descanso como una prioridad para mantener nuestra salud.

¿Y cómo conseguir unos buenos hábitos de sueño?

👉 Revisa algunas de nuestras 9 medidas de higiene del sueño en nuestro post.

⚠️ El sueño de calidad es básico para mantener un sistema psiconeuroinmunoendocrino que funcione correctamente, y este preparado para combatir eficazmente cualquier tipo de infección. 💪🏻

Y tú, ¿Cuántas horas seguidas duermes sin despertarte?

📸 Stine Moe Engelsrud
📝 Alex Martín

11/05/2020

¿Seremos capaces de adaptarnos eficientemente a esta nueva situación que vivimos mirando hacia el futuro o por el contrario miraremos en el pasado para intentar restablecer nuestra anterior "normalidad"?

09/05/2020

Si te atrae la anatomía humana y te apasiona el arte, en este libro podrás encontrar los increíbles dibujos y anotaciones del artista, escultor e ingeniero, Leonardo da Vinci, quien quería saber no solo cómo se construyó el cuerpo y cómo funcionaba, sino también de dónde provenían las emociones y cómo se expresaban.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Leonardo da Vinci fue pionero en el estudio del cuerpo humano. Con la intención de explorar y explicar cada aspecto de la anatomía y la fisiología, realizó más de treinta disecciones de cadáveres humanos y muchos más animales. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sus extensas anotaciones, en su exclusiva 'escritura en espejo' (era zurdo y todo su guión estaba invertido lateralmente), combinado con los encantadores dibujos a tinta, hacen que cada página de su valiosa publicación sea una gran obra de arte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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01/05/2020

Este próximo lunes 4, y en el contexto actual de des-confinamiento progresivo, la Clínica reiniciará su actividad para atender urgencias y tratamientos necesarios para evitar una evolución desfavorable, mediante cita previa.

10/04/2020

A pesar de estar cerrados para evitar la propagación del Covid-19, compartimos este vídeo de consejos durante nuestro confinamiento. Y aprovechamos para desearos desde la Clínica de Osteopatía muchos ánimos y mucha salud.