Lunes 07:00 - 20:30 Martes 07:00 - 20:30 Miércoles 07:00 - 20:30 Jueves 07:00 - 20:30 Viernes 07:00 - 12:30 Domingo 08:00 - 11:30

Ashtanga Yoga St Cugat

Casa
España
Sant Cugat del Vallès
Ashtanga Yoga St Cugat

Escuela donde aprender Ashtanga Yoga de forma tradicional en St Cugat.

30/10/2025

✨ En la práctica Mysore, el silencio también enseña.
El maestro acompaña, sostiene y recuerda al alumno que puede confiar —en su cuerpo, en su respiración, en el proceso.
Cada ajuste es una conversación sin palabras.
Un espacio donde el yoga se vuelve encuentro. 🌿

Acompañante: Yasmina
Practicante: Ale .schapo
Vídeo:
Lugar: Ashtanga Yoga St. Cugat

28/10/2025

✨ La historia de Jordi ✨

Cuando Jordi llegó a la escuela, ya practicaba muchos deportes: remo, montaña, barranquismo… 💪 Pero algo le faltaba.
Buscaba un entrenamiento que no solo fortaleciera su cuerpo, sino también su mente.
Y ahí apareció el Ashtanga Yoga 🧘‍♂️

Desde entonces, su práctica se ha convertido en una base que lo acompaña en todo lo demás: más foco, más equilibrio, más conexión.
Lo que antes era solo un complemento, hoy es una forma de vida.

El yoga no es solo para los flexibles o los tranquilos.
Es para los que se atreven a conocerse, a superarse y a empezar algo nuevo 🌱

¿Y tú? ¿Te animas a descubrir lo que el Ashtanga puede hacer por ti?
Te esperamos en la escuela 🧡

16/10/2025

¡¡Hola a todos!!
Os presento a Alfonso, alumno en formación de yoga que realizará sus prácticas profesionales en nuestra escuela durante las próximas semanas.

Estará con nosotros desde el lunes 20 de octubre hasta el viernes 12 de diciembre, y durante ese período ofrecerá dos clases semanales completamente gratuitas para todos nuestros alumnos:

Lunes de 19:00 a 20:00 – Yoga Restaurativo

Jueves de 20:00 a 20:40 – Yoga Nidra

Estas clases pueden realizarse después de tu práctica estilo Mysore o bien de manera independiente, si solo deseas asistir a una de ellas. Son una excelente oportunidad para complementar tu práctica habitual con propuestas más introspectivas y restaurativas.
¡Bienvenido Alfonso!

16/10/2025

🧘‍♂️ Taller de Invertidas con Iván 🤸‍♀️
Viernes 28 de noviembre a las 18:30h

Una oportunidad para explorar el mundo de las posturas invertidas desde la fuerza, la alineación y la confianza.
Tanto si estás empezando como si quieres profundizar, Iván te acompañará paso a paso para que disfrutes del proceso con seguridad y conciencia. 💫

📍En nuestra escuela
💰 Incluido para alumnos regulares
💰 20€ para alumnos externos

Plazas limitadas — reserva tu lugar escribiéndonos por DM

14/10/2025

MIÉRCOLES 15 VAGA GENERAL.
Abriremos para autopráctica de 9 a 11 y de 18 a 20h.

Dirección

Francesc Moragas 5
Sant Cugat Del Vallès
08172

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 20:30
Martes	07:00 - 20:30
Miércoles	07:00 - 20:30
Jueves	07:00 - 20:30
Viernes	07:00 - 12:30
Domingo	08:00 - 11:30

Teléfono

+34608282552

Página web

https://www.ashtangayogastcugat.com/

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