04/03/2026
Sabies que una boca sana comença al teu plat?
🥗 Una dieta equilibrada cuida la teva salut general i és la millor defensa per a les teves genives.
Et deixem 3 dels millors aliats a potenciar per a la teva salut bucodental:
• Omega-3: present especialment en el peix blau i les nous, ajuda a protegir els teixits de la boca.
• Vitamina C: menja fruites i verdures fresques per enfortir la teva resposta immune.
• Vitamina D: essencial per a uns teixits dentals forts.
Recorda: la teva salut comença per la boca! ✨