Teresa de Dhana YOGA

Teresa de Dhana YOGA Escuela de Yoga Un lugar donde reconectarás con tu serenidad, confianza y alegría a través de las clases de yoga y su filosofía.

Dhana Escuela de YOGA es un espacio donde dialogar de forma íntima con tu cuerpo físico, mental, emocional y energético de una forma respetuosa, estimulante y sosegada.

¿Con cuál te quedas en este momento de tu vida? Tengo curiosidad.... 🧐¡Un empujoncito con frases inspiradoras para empe...
20/10/2025

¿Con cuál te quedas en este momento de tu vida? Tengo curiosidad.... 🧐

¡Un empujoncito con frases inspiradoras para empezar la semana! 🦄💫

08/10/2025

En Dhana, este mes estamos yendo al núcleo de todo👉🏽 EL TRANSVERSO ABDOMINAL

No es solo un músculo… es tu faja natural, tu sostén profundo, el que protege la zona lumbar, sostiene los órganos y te conecta con tu centro físico y energético 🆙️

Cada respiración, cada movimiento consciente, despierta esa fuerza interna silenciosa
que estabiliza, equilibra y te da seguridad desde dentro 🔝

En octubre, trabajamos desde la calma, tumbadas o de rodillas, sintiendo cómo el cuerpo se ordena desde su centro 🎯

Porque fortalecer por dentro cambia cómo te mueves, cómo respiras… y cómo te sientes 🌈🎉


Partner in crime 🩷
05/10/2025

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28/09/2025

📢 PROMOCIÓN ESPECIAL SÁBADO 4 DE OCTUBRE EN DHANA 🩷🤗

¿Te gustaría llevarte un punto de libro o una de nuestras nuevas tazas de Dhana?

¡Es muy fácil! 👏🏻🥳

📚 PUNTO DE LIBRO + DESCUENTO DE 5 EUROS EN LA PRÓXIMA CUOTA MENSUAL

Solo tienes que pasarte por Dhana el sábado 4 de octubre y enseñarle la escuela a alguien que aún no lo conozca 🤗 (En horario de 11.30h a 20h ese dia) Te llevarás tantos puntos de libro como personas seáis. ¡Cuantos más seamos, más compartimos yoga y cuidado!

☕ TAZA DE DHANA
Hay tres formas de conseguirla:

1. Reservando una clase gratuita en horario nuevo 👉 8:15 h o 14:15 h 🦄 ESE DÍA

2. Dejando una reseña en Google sobre tu experiencia en Dhana ESE DÍA ⭐⭐⭐⭐⭐

3. Subiendo una foto en tu perfil de Instagram con tu taza que te daremos en el momento, ¡y etiquetándonos! 📸 ESE DÍA

🩷 Regala bienestar, comparte lo que te hace bien y llévate un recuerdo bonito de esta comunidad 🩷

Nos vemos en Dhana el sábado 4 de octubre 🥳

¡Celebremos 10 años contigo! 💫

17/09/2025

¡EL CURSO HA EMPEZADO EN DHANA! 🥰

Este mes de septiembre nos centramos en la fascia. ¿La conoces a fondo? 🧐 Es una red de unión, comunicación y vibración fascinante 😯

En Dhana la estamos trabajando con ejercicios respiratorios, movimientos, asanas, relajación... ¡y aún nos quedan días para seguir profundizando! 👏

¿Qué se necesita para practicar YOGA? 🤓

1️⃣ PONER LÍMITES Y RESPETAR TU ESPACIO
Tareas de la casa, reclamos familiares/sociales, reuniones de trabajo… siempre aparece algo “urgente”. Cuando puedas, recuerda: “Hoy no puedo, tengo YOGA” ☺️

2️⃣ Al llegar a Dhana: soltar y soltar

Bolso fuera, móvil apagado y entrar en la sala con lo justo. No necesitas nada 🙃 El material de la escuela está disponible para tod@s 👌🏼

3️⃣ Tumbarte en la esterilla y dejarte llevar 🦄
Respiraciones, toma de conciencia, ejercicios físicos progresivos, relajación y meditación.
Solo déjate guiar 🙏🏼

💟 DISFRUTA DE TI, DE TU MOMENTO, DE TU ESPACIO... PROTÉGELO 🤗

Que tengas un bonito día ☀️

Teresa 🤍

🌐 www.dhanaescueladeyoga.net
📲 WhatsApp Teresa 628.64.80.04

Y así se ha presentado mi querida Siempre tan detallista y amorosa. Dhana cumplió 10 años el 31 de agosto. Y me siento ...
02/09/2025

Y así se ha presentado mi querida Siempre tan detallista y amorosa. Dhana cumplió 10 años el 31 de agosto. Y me siento súper feliz de su nacimiento, crecimiento e ilusionante futuro 🩷 Y tan agradecida de las personas tan bonitas que pasan por aquí...A seguir con la misma pasión, fuerza y creatividad de estos años. GRACIAS A TODOS los que habéis estado o estais por aquí 🩷💫

26/07/2025

¿Te apuntas? 😉

✨ ¡Abiertas inscripciones para el nuevo curso en Dhana! ✨Este año es especial: ¡cumplimos 10 años 🥳 acompañando procesos...
16/07/2025

✨ ¡Abiertas inscripciones para el nuevo curso en Dhana! ✨

Este año es especial: ¡cumplimos 10 años 🥳 acompañando procesos, cuerpos y caminos!

Y lo celebramos ampliando horarios y propuestas, para que encuentres tu espacio, tu momento y tu ritmo.

🧘 Clases de yoga para todos los niveles: suaves, integral y vinyasa.

🪷 Sesiones de 90 minutos, completas y transformadoras, variadas y cuidadas.

💫 Talleres gratuitos, los ya confirmados y los extras que se añadirán.

🌿 Rincón de terapias: masajes ayurvédicos y acupuntura.

🌞 ¡Más opciones horarias a primera hora de la mañana y al mediodía!

Reserva tu plaza y celebra este próximo curso con yoga en Dhana 🩷 ¡Diez años contigo!

📩 Escríbeme por DM 🤗

¡A por ello! 🤗🩷
06/01/2025

¡A por ello! 🤗🩷

Que la vida nos siga enseñando. Que nuestro corazón siga siendo noble y bondadoso a pesar de las maldades que encuentre ...
11/11/2024

Que la vida nos siga enseñando.

Que nuestro corazón siga siendo noble y bondadoso a pesar de las maldades que encuentre a su paso.

Que nuestra sonrisa emerja sin descanso.

Somos más la buena gente,

la que ama sin engaños ❤️

Dejemos de idealizar a hombres blancos con aires culturales: políticos, escritores, filósofos, periodistas, gurús...Pued...
25/10/2024

Dejemos de idealizar a hombres blancos con aires culturales: políticos, escritores, filósofos, periodistas, gurús...Pueden ser auténticos psicópatas, enfermos de poder y adictos al reconocimiento moral. No hay raza, estatus social, ideología o cultura que determine si una persona es un machista violento. Si quieres saber cómo es un hombre, pregúntale a la persoba con la que convive. El nivel de máscara social empieza a ser indetectable.

Dirección

C/Josep Maria Trias De Bes 14
Sant Joan Despí
08970

Horario de Apertura

Lunes 16:00 - 22:00
Martes 10:00 - 22:00
Miércoles 10:00 - 22:00
Jueves 10:00 - 22:00
Viernes 10:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 21:00
Domingo 10:00 - 21:00

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Teresa de Dhana YOGA publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Categoría

Dhana

Dhana es un espacio cálido y tranquilo donde dialogar de forma íntima con tu cuerpo físico, mental, emocional y energético de una forma respetuosa, estimulante y sosegada. Un lugar donde reconectarás con tu serenidad, confianza y alegría.