Centro Osana

30/12/2025

Durante el mes de diciembre hemos ido trabajando el concepto de agradecer y desear y en este vídeo os compartimos nuestros deseos.

24/12/2025

19/12/2025

A ti ¿Qué es lo que más te gusta de la Navidad?

En este video te contamos qué es lo que más nos gusta a nosotras de la Navidad.

☃️🎄🎅

16/12/2025

Hoy en Força Kids hemos hecho una clase muy especial 🤍

Hemos hecho ejercicio en familia y ha sido divertidísimo a la vez que intenso, tanto peques como adult@s lo han dado todo 💪🏼.

Lo más importante es que hemos compartido tiempo de calidad, donde ha habido risas, esfuerzo, complicidad, compañerismo y mucho Amor del bueno ❤️

Gracias familias 🙏🏼

13/12/2025

Cocinar para alguien es un gran gesto de Amor ❤️ por eso en Osana nos encanta cada año invitar a casa por Navidad a nuestro equipo y cocinarles y mimarles, para entregarles un poquito de ese Amor que ellas entregan cada día 🙏🏼. GRACIAS EQUIPO OSANA ❤️

07/12/2025

US APUNTEU???

El proper dimarts 16 de desembre tenim classe gratuïta de FORÇA KIDS EN FAMILIA.

Fes una ullada a les imatges ⬆️⬆️👀 que t’ho expliquem.

I si vols reservar plaça deixa a comentaris “Ens apuntem” i t’enviem l’enllaç per a que puguis fer la reserva de plaça.

Són places limitades, no et quedis sense 😜

03/12/2025

Qué bueno es , reírse, salir del modo “adulta seria” y ponerse en modo niña.
En Osana nos encanta jugar, reír y compartir esos momentos divertidos y tan nutritivos.

Y a ti ¿te gusta jugar?

01/12/2025

En Osana ya huele a Navidad 🎄

Y hemos preparado cositas muy especiales para ti. Seguimos con la celebración de los 15 años de Osana y en diciembre lo dedicamos a AGRADECER y DESEAR.

¿Te apuntas?

Si quieres saber más déjanos un 🎄en comentarios y te explicamos cómo participar 😉

29/11/2025

Crear RED es crear SALUD - CRECIMIENTO - SEGURIDAD…

Cuando las mujeres nos reunimos en círculo siempre nacen cosas muy interesantes y bonitas ❤️

En Osana ya hay una bonita RED que tejemos día a día y no solo de mujeres, también hay hombres maravillosos que tejen con nosotras.

Pero es cierto que en los TALLERES se genera un espacio mágico donde se comparte, se escucha, se sostiene y se acompaña de una forma muy amorosa y respetuosa. Un espacio donde nos permitimos habitar la vulnerabilidad sin miedo, sin juicios y dando espacio a la escucha interior sin prisa y con mucha curiosidad.
Y aquí en estos talleres se ve con mucha claridad esa maravillosa RED ✨

28/11/2025

SOLTAR

Para caminar más ligera, para avanzar, para crecer, para abrir espacio a lo nuevo, para florecer 🌸

Está claro que cada una tiene su destino, pero el camino juntas es más divertido 😉

Gracias a todas las asistentes a SOLTAR ❤️

Ha sido tan bonito 😍

21/11/2025

Después de 15 años, Hipopilates evoluciona y pasa a llamarse FitPilates ✨

Nuestra clase core ha ido transformándose a lo largo de estos años: hoy es una práctica muy completa que combina tonificación profunda, flexibilidad, conciencia corporal, un toque de trabajo de fuerza (el más intenso sigue en Cardiotono) y, por supuesto, la base del Pilates, que sigue siendo uno de los pilares de la sesión.

No cambia nada de lo que hacemos: mantenemos exactamente el trabajo que venimos construyendo, simplemente creemos que este nuevo nombre refleja mejor la esencia y la evolución de esta actividad tan importante en Osana.