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En cos i ànima

Osteopatia sistèmica. Sòl pelvià, fertilitat. Fisioteràpia. Hipopressius, Yobility, entrenament conscient.

18/01/2026

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Estos días las redes van llenas de fotos del '16.

He querido rebuscar qué llenaba mis días y me he dado cuenta de que nunca antes había sentido el miedo que viví y al mismo tiempo, lo valiente que me hice.

Un diagnóstico que no llegaba.
Una operación a vida o muerte.
Un coma inducido.
4 meses de UCI.
Muchas preguntas. Respuestas inciertas.

También perdimos el miedo a decirnos te quiero, descubrí que éramos un equipo sin rival, abracé súper poderes que no era consciente de tener, compartimos horas, paseos, sonrisas, silencios...

Y hoy, viajando en el tiempo, también me he dado cuenta de que en ese año cambió mi forma de liderar.

Ver la muerte de cerca puso por delante la vida.

Y empecé a priorizar(le), a priorizar(me).

Mis padres han sido unos currantes (mi madre sigue siendo un torbellino). En uno de esos paseos cerca del mar, mi padre me confesó que se arrepentía de una sola cosa: haber trabajado tanto.

Y a partir de ese instante, empecé a hacer las cosas diferente.

Hoy me he dado cuenta que del '16 hacia aquí, llevo más años con mi padre en las estrellas que a mi lado físicamente, pero sigo honrando su aprendizaje.

Y ojalá, muchas mujeres, se atrevan este año a liderar(se) priorizando la V I D A.

Gràcies sempre, pare.
T'estimo.

14/01/2026

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Nos enseñaron a planificar como si el cuerpo no importara.

Como si la energía fuera lineal.

Como si todas funcionáramos igual.

Luego nos preguntamos por qué estamos agotadas.

La ciclicidad no es el problema.
Es la solución que nadie te enseñó a integrar en tu agenda.

Ayer en la sesión de OM reEvolucionamos nuestro trimestre para hacerlo real y sostenible!

10/11/2025

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[Propósito.

1.m. Ánimo o intención de hacer o de no hacer algo.]

No te voy a mentir.
A veces todavía dudo de cúal es el mío.

De si realmente estoy en el camino correcto,
de si lo que hago tiene el impacto que deseo,
de si basta con seguir “sintiéndolo”,
de si es suficiente con sostener una visión.

"Igual es fantasía", me susurra mi diablillo.

Y entonces me observo en los espacios que facilito.

Y me reconozco en lo que comparto,
en cada mirada encendida,
en cada mujer que se atreve a ir más allá.

Y entiendo que, aunque la mente dude,
el movimiento ya está en marcha.

El fuego está encendido.🔥

Creo profundamente que el mundo de los negocios puede transformarse
cuando una mujer se atreve a crecer
de dentro hacia afuera.

Y de eso va mi propósito:
de recordar (una y otra vez)
que la reEvolución empieza en nosotras.

22/10/2025

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Hoy te acerco la medicina que me repito cuando mi mente quiere ir más rápido que mi cuerpo,
cuando dudo, cuando me exijo,
cuando olvido que también soy ritmo, pausa y transformación.

Son mantras para regresar a mí.

Para volver a mi centro,
al lugar donde todo empieza a tener sentido otra vez.

Deseo que te inspiren.

Guardalas para releerlas cada vez que necesites regresar a ti.

Cuéntame cuál es la que más resuena con tu verdad.

10/10/2025

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2 semanas después…
sigo sintiendo la calidez de ese abrazo.

No era solo un gesto: era un sí a nosotras, a nuestra verdad, a una nueva manera de vivir nuestros negocios.

Tengo más claro que nunca que otra manera de liderar(nos) es posible.

OM es ese espacio donde el alma y la estrategia se encuentran.

Escríbeme para agendar tu llamada de valoración y descubrirlo por ti misma.

Será un placer acompañarte.

05/10/2025

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Durante mucho tiempo he creído que tenía que entregar más para demostrar que era suficiente.

Más valor.
Más contenido.
Más conocimiento.

Hasta que entendí que muchas veces ese “más” nace de la duda interna susurrando: ¿será suficiente lo que doy/soy?

Ahora lo veo en las mujeres que acompaño.

En este momento donde estamos expuestas a tanta información es muy fácil caer ahí.

Hoy puedo decirte que lo importante no es cuestionarte si das de más, sino si das todo lo que eres.

Hace poco volví a sentirlo.

OM gira entorno a la ciclicidad y la mirada sistémica. Cómo a través de estas dos poderosas herramientas podemos expandir nuestro negocio.

Al principio me cuestioné si mezclar conceptos tan diferentes, realmente me rompí la cabeza y perdí tiempo en vano... Hasta que me di cuenta de que no tenía que elegir.

Porque yo soy ambas cosas.

Cuando no nos disociamos, cuando dejamos de separarnos en piezas para intentar encajar, la transformación que ofrecemos se vuelve más profunda y verdadera.

No se trata de dar más.
Se trata de ser tu en lo que entregas.

02/10/2025

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El viernes volví a recordarlo: los negocios no crecen con hacer más… crecen cuando nos atrevemos a nutrir lo sembrado, a liberar lo que no somos y a caminar acompañadas.

Detrás de cada estrategia, de cada paso hacia adelante, hay algo más grande: la fuerza de una mujer que se atreve a escucharse, a crecer en tribu y a expandir su verdad.

Un viaje que cuesta de medir en cifras.

Un viaje hacia la autenticidad y la coherencia que brota en cada mujer que lo atraviesa.

Las puertas están abiertas.

15/09/2025

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Este silencio me recordó que liderar no siempre es hablar, lanzar o mostrar…

a veces es sostener lo invisible y confiar en que lo construido también se fortalece cuando nos priorizamos.

Cuéntame, ¿qué te ha enseñado tu silencio?

31/07/2025

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Cuando una mujer se elige, todo cambia.

Cuando lancé OM no tenía ni idea de si resonaría. Me abría a una versión de mi totalmente diferente a lo que había vendido haciendo.

Pero sentía un impulso claro:
apostar por una visión que me nacía desde muy profundo.

El deseo de reEvolucionar la forma de liderar(nos) como mujeres empresarias.

Estos días, después de ver a 10 mujeres recorrer una primera parte del viaje,
todo toma sentido.

Sus procesos, sus palabras, sus transformaciones…
encienden en mí una fuerza brutal.

Una certeza renovada de que este proyecto está vivo, creciendo,
y que su impacto apenas está comenzando.

Por eso hoy comparto contigo lo que han vivido o están viviendo porque este es un camino de no retorno. Un viaje hacia una versión de ti más coherente, más expansiva, más poderosa!

OM no es para todas.
Pero si sientes que ha llegado tu momento, escríbeme.

Lo exploramos juntas.

Sin automatización, tú y yo.

27/07/2025

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Hace unas semanas que estoy muy en mi, en silencio, una necesidad que ha nacido de mis entrañas.

Los primeros días sentía que estaba perdiendo oportunidades, que había perdido foco, que no avanzaba al ritmo deseado. Esa voz que no grita pero no deja de susurrar que podrías estar haciendo mejor.

La última Luna negra me ha llevado a mirar atrás y todo ha tomado sentido.

Me he visto así, sosteniedo a mi amada serpiente, a la que he tenido el lujo de conocer este año y la que me ha invitado a soltar tantas y tantas pieles que ya no representaban a la mujer que soy hoy. Unas mostradas, las otras tan profundas que solo se pueden percibir en lo sutil.

Ahora que termina julio y con él pongo punto y final al curso, honro el camino recorrido.

Este año he invertido como nunca en formación, me he metido en procesos profundos, he cruzado umbrales incómodos que han transformado no solo mi negocio… sino también mi forma de estar en la vida.

Cada vez que doy un paso hacia mí, mi marca resuena y se alinea.

Cada vez que me permito expandirme, las mujeres a las que acompaño lo sienten porque cada vez que me formo, medito, constelo, me abro... lo traigo al corazón de lo que pongo al servicio.

A veces, lo más productivo que podemos hacer... es permitirnos SER.
Y en ese permiso, todo se ordena.
Todo se prepara para lo que viene.

18/07/2025

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"Finicio".

Llevo una semana integrando lo que ha significado para mi el viaje de 11 meses descubriendo lo que han creado con amor y entrega dos maestros y referentes bajo el nombre de

El camino del Chamanismo integrativo ha sido sin duda, un portal a recordar quién soy, qué partes de mi están listas para sanarse, qué pieles ha sido necesario soltar en este punto del camino para abrazar a la mujer que soy hoy.

He puesto en el centro una vez más, la importancia de honrar siempre nuestras raíces, he podido sentir la disponibilidad de los mundos sutiles, tan reales como lo que percibimos a través de nuestros sentidos.

He conectado profundamente con un propósito mayor, con una visión, un sueño, un recuerdo, una manera de hacer, de sentir, de acompañar y acompañarme, de vivir.

Mi maestra lanzó la idea de que lo que viviríamos el fin de semana no era un final, sino el inicio de un nuevo caminar y así me siento. Abierta a recibir a todas aquellas mujeres que como tu, sentís que habéis venido a hacer las cosas de otra manera, que intuís que vuestro liderazgo nace desde dentro, impulsado por vuestra propia historia, listas para ocupar vuestro lugar.

Bienvenida mujer!

18/06/2025

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Estar rodeada de mujeres que te elevan... lo cambia T O D O .

La semana pasada estuve en Madrid, compartiendo espacio con el grupo de mujeres (referentes cada una en lo suyo) y volví a recordar algo que, cuando lo vives de verdad, ya no hay vuelta atrás:

La importancia de estar rodeada de mujeres que te inspiran, que te impulsan, que te recuerdan quién eres incluso cuando tú lo olvidas.

Durante el evento tuve el privilegio de compartir, en voz alta, mi evolución personal y profesional de los últimos meses.

Y no te voy a mentir… fue muy emocionante.

Porque cuando te rodeas de mujeres que brillan sin miedo, se te hace más fácil permitirte brillar tú también.

Cuando compartes tu proceso en un entorno seguro, donde nadie espera que lo tengas todo resuelto, algo dentro se recoloca.
Tu energía se ordena.
Tu visión se expande.

Jim Rohn, mentor de tantos emprendedores, lo resumía así:

"Somos el promedio de las cinco personas con las que pasamos más tiempo."

Y no podría estar más de acuerdo.
Nuestro entorno nos afecta. Moldea nuestras decisiones. Sostiene (o sabotea) lo que estamos construyendo.

Y este fue uno de los motores que me impulsó a crear OM.

Un espacio donde no solo trabajamos estrategia, visión y consciencia, sino donde te rodeas de una tribu que te eleva.
Mujeres que también están en el camino.
Mujeres que no quieren hacerlo solas.
Mujeres como tú.

Porque sí: crecer sola es posible…
pero crecer acompañada, lo cambia todo.🚀

Si tú también estás en ese momento de dar el siguiente paso y ocupar tu lugar, comenta OM y valoramos juntas tu momento!

Dirección

Carrer Vilafranca 27
Sant Sadurní D'anoia
08770

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