Lunes 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00

Guia y Educa

Queremos acompañarte para conseguir tu crecimiento personal y ayudarte en la adaptación a nuevas situaciones.

Nuestros servicios están pensados para ti y para tus hijos porque incluir a toda la familia en el proceso terapéutico es la clave del éxito. Nutrición para toda la familia, fisioterapia, fisioterapia pediátrica, reeducaciones, logopedia, pedagogía

29/01/2026

¿Sabías que existe una terapia más profunda que puede ayudarte con la ansiedad, la depresión y otros trastornos?

En Guía & Educa incorporamos una de las terapias más avanzadas y prometedoras en salud mental:
tDCS · Estimulación transcraneal por corriente directa.

Se trata de una técnica de neuromodulación cerebral,
✔️ no invasiva
✔️ indolora
✔️ con aval científico

Utiliza una corriente eléctrica muy suave para estimular áreas concretas del cerebro relacionadas con el estado de ánimo, la ansiedad, el dolor crónico o la función cognitiva.

Esta terapia ha mostrado excelentes resultados en casos de:

Depresión

Ansiedad

Fibromialgia

Recuperación tras un ictus

Memoria

Adicciones

📍 Disponible en nuestros centros de Igualada y Sant Sadurní d’Anoia.

💙 Si buscas una alternativa eficaz y segura, pregúntanos si la tDCS puede ayudarte a ti o a alguien cercano.
📲 Escríbenos por DM o reserva tu sesión

26/01/2026

La autoestima lo sostiene todo.
Cómo te hablas, cómo te relacionas, cómo tomas decisiones y cómo afrontas lo que te pasa.

En este vídeo te compartimos pequeños tips para cuidarla en el día a día, porque la autoestima no se construye de golpe, se trabaja poco a poco.

Y si sientes que necesitas ir más allá, en Guía & Educa contamos con una terapia específica para trabajar la autoestima, adaptada a tu historia, tu ritmo y tu momento vital.

💙 Estamos aquí para acompañarte.
📩 ¿Agendamos una sesión personalizada?

22/01/2026

Xènia Capel, psicóloga sanitaria de Guía & Educa
Especialista en acompañar a niños, adolescentes, adultos y familias en momentos clave de su desarrollo emocional, Xènia forma parte de nuestro equipo desde una mirada cercana, humana y profundamente transformadora.

Su trabajo se centra en el acompañamiento de trastornos del vínculo, trauma, ansiedad, depresión y TCA, siempre adaptándose a las necesidades únicas de cada persona. Además, está formada en EMDR, terapia familiar sistémica y terapia de juego, herramientas clave en muchos de nuestros procesos terapéuticos.

💙 Gracias Xènia por tu sensibilidad, tu escucha y tu compromiso con cada caso.
📲 ¿Quieres conocerla? Reserva tu cita en nuestros centros de Igualada o Sant Sadurní d’Anoia.

20/01/2026

La autoestima es la base de una buena salud mental.
Y cuando se tambalea, todo pesa más.

En Guía & Educa trabajamos la autoestima desde un enfoque profundo, respetuoso y personalizado.
No se trata solo de “pensar en positivo”, sino de entender tu historia, tus emociones y la forma en la que te hablas cada día.

💬 A través de terapia individual, acompañamiento emocional y herramientas prácticas, te ayudamos a:

Reconectar con tu valor

Reducir la autocrítica

Fortalecer la seguridad personal

Construir una relación más sana contigo

No tienes que hacerlo solo/a.
Estamos aquí para ayudarte.

📍 Igualada | Sant Sadurní d’Anoia
📩 Reserva tu cita y empieza a cuidarte como mereces

16/01/2026

¿Te resuena el concepto de persona altamente sensible (PAS)? 💫

Ser PAS significa sentir el mundo con más intensidad: emociones profundas, alta empatía, sensibilidad a ruidos o estímulos…
A veces puede resultar abrumador, pero también es una fortaleza si sabes cómo gestionarlo.

En Guía & Educa contamos con tests especializados para ayudarte a identificar si este rasgo forma parte de ti o de tu hijo/a.

🧠 No te quedes con la duda. Un buen diagnóstico puede cambiar tu forma de vivirte y entenderte.
📘 Además, hemos preparado una guía gratuita para que empieces a gestionar mejor tu sensibilidad.

🖱️ Encuéntrala ya en nuestra web. ¡Es para ti!

13/01/2026

Un equipo comprometido, una misión clara 💙
En Guía & Educa creemos que la salud mental merece la misma atención, respeto y profesionalidad que cualquier otra área de tu bienestar.

Por eso, nuestro equipo multidisciplinar trabaja cada día con un mismo propósito:
✨ Seguir el método Guía & Educa para ofrecerte un acompañamiento humano, eficaz y adaptado a ti y a tu familia.

👩‍⚕️ Psicólogos, logopedas, psicopedagogos y especialistas que se comunican, se forman y actúan juntos para darte lo mejor.

Porque cuando el equipo está alineado, el cuidado se nota.
📲 Si estás buscando una atención cercana y rigurosa, estamos aquí para ayudarte.

11/01/2026

¿Ansiedad al límite? Respira. Estás aquí.
🌿 Descubre la técnica 5-4-3-2-1: un ejercicio sencillo y efectivo para esos momentos en los que el estrés te desborda y sientes que te falta el aire.

Una herramienta práctica para volver al presente y calmar tu mente cuando más lo necesitas.
💬 ¿La has probado alguna vez?

📍En Guía & Educa te damos recursos, apoyo y acompañamiento profesional. Si la ansiedad te desborda, no estás sola.
👉 Escríbenos. Podemos ayudarte.

08/01/2026

Ester Márquez
Directora del centro de Igualada y terapeuta familiar en Guía & Educa

✨ Con una sólida trayectoria en salud mental, Ester es mucho más que una psicóloga: es guía, apoyo y transformación para muchas familias. Su enfoque psicocorporal, su visión integradora y su profunda vocación hacen de ella una pieza clave en nuestro equipo.

🎯 Especialista en:

Terapia familiar y psicocorporal

Acompañamiento emocional en el día a día

Programas de intervención a domicilio

Talleres de psiconutrición

💬 Su pasión: crear entornos familiares más armónicos, acompañar procesos con sensibilidad y ofrecer herramientas reales para crecer juntos.

Gracias, Ester, por tu entrega diaria y tu mirada tan humana 💛

📍 Sant Sadurní d’Anoia: Av. Francesc Macià, 59 – 930 291 860
📍 Igualada: C/Joan Maragall, 25 – 621 625 163

📲 Si buscas apoyo familiar, pide cita con nuestro equipo. Estamos aquí para ayudarte.

08/01/2026

¿Sospechas de TDAH o hiperactividad? 🧠💥
La mejor forma de saberlo es con una evaluación psicológica completa y profesional como las que realizamos en Guía & Educa.
Pero sabemos lo importante que es dar el primer paso.

Por eso, en nuestra web encontrarás un breve cuestionario orientativo que puede ayudarte a detectar algunas señales de alarma.
📲 Haz clic en el enlace de nuestra bio y empieza a buscar respuestas.

🔎 Recuerda: este test NO sustituye un diagnóstico clínico. Solo un profesional puede confirmarlo y ayudarte con un plan adecuado.
Estamos aquí para acompañarte.

02/01/2026

La depresión silenciosa 🕊️
No siempre se presenta como tristeza.
A veces es falta de concentración, apatía, insomnio, o dejar de disfrutar lo que antes te entusiasmaba.
Puede estar ahí, sin grandes señales… pero afectando cada parte de tu vida.

En Guía & Educa te ayudamos a identificarla, ponerle nombre y empezar un camino hacia tu bienestar.

✨ Pedir ayuda es un acto de valentía.
📍Te esperamos en nuestros centros.
📲 Reserva tu cita y empieza a cuidarte.

25/12/2025

Desde todo el equipo de Guia y Educa queremos desearte unas Navidades llenas de calma, bienestar y momentos que abracen.
Gracias por confiar en nosotros este año.
✨🎄

23/12/2025

✨ Nuestra newsletter es oro puro ✨
Consejos de salud mental, herramientas para el día a día, recursos para ti y tu familia… y mucho más.

🧠 Cada semana, directo a tu bandeja de entrada.
Fácil de leer, útil de verdad.

📩 Suscríbete y empieza a cuidarte (y cuidar de los tuyos) desde el conocimiento y la calma.
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