centro_sinergia_terapias

centro_sinergia_terapias Nerea Blanco Montes Terapeuta Capacitado en LNT
Osteopatía, Reflexología & Naturopatia

¿𝐃𝐞 𝐝𝐨́𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐧𝐢𝐧̃𝐨𝐬?Los niños no nacen desconectados de su historia ni de su e...
07/03/2026

¿𝐃𝐞 𝐝𝐨́𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐧𝐢𝐧̃𝐨𝐬?

Los niños no nacen desconectados de su historia ni de su entorno.

Antes de nacer ya reciben mucha información. No solo heredamos rasgos físicos, también patrones emocionales del sistema familiar: de abuelos a padres y de padres a hijos.

Durante el embarazo, el bebé está profundamente conectado con el estado emocional de la madre, y la presencia emocional del padre también influye en su sensación de seguridad.

El útero es nuestro primer entorno emocional.

𝐋𝐨𝐬 𝐧𝐢𝐧̃𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐣𝐚𝐬

Perciben el estado emocional de los adultos y muchas veces lo expresan con:

• irritabilidad
• ansiedad o miedos
• apatía
• inseguridad
• dificultad para concentrarse.

Muchas veces no es que el niño “tenga un problema”.

Su sistema nervioso está reaccionando a lo que percibe.

𝐒𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐢𝐨𝐬𝐨 𝐲 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐧

El sistema nervioso regula nuestras emociones. Cuando el estrés se mantiene en el tiempo, el cuerpo puede quedarse en modo alerta.

El corazón también está conectado con el cerebro, y las emociones no expresadas pueden generar tensiones en el cuerpo, incluso alrededor del pericardio.

𝐄𝐧 𝐒𝐢𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚

Entendemos que el bienestar del niño está ligado al del adulto.

✨ Por cada sesión para adulto, regalamos una sesión para un niño menor de 11 años.
(Mayores de 11 años: 50% de descuento)
Trabajamos con técnicas suaves como:
✨ liberación del pericardio
✨ terapia craneosacral

Para ayudar al sistema nervioso a recuperar su equilibrio natural.

𝐍𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨́𝐬𝐢𝐭𝐨

Queremos contribuir a un mundo con niños más conscientes, seguros y emocionalmente regulados.

No buscamos anestesiar síntomas, sino acompañar al cuerpo a recuperar su equilibrio natural.



El estrés también se queda alrededor del corazón de los niños.El Pericardio es la membrana que envuelve y protege el cor...
21/02/2026

El estrés también se queda alrededor del corazón de los niños.

El Pericardio es la membrana que envuelve y protege el corazón.

Pero no solo protege físicamente… también es una zona donde el cuerpo guarda impacto emocional.

Nacimiento intenso.

Separaciones tempranas.

Cambios familiares.

Miedos que no saben expresar con palabras.
A veces el niño no lo cuenta…pero su cuerpo, sí.

🌿 Irritabilidad constante
🌿 Dificultad para dormir
🌿 Dificultad para concentrarse
🌿 Ansiedad por comer
🌿 Sensación de sobresalto
🌿 Pecho rígido o respiración superficial
🌿 Apego excesivo o miedo a separarse

La liberación del pericardio es un trabajo suave, respetuoso y profundo.

No se fuerza nada.

No se invade.

Solo se escucha.

Cuando el pericardio se relaja:

✨ La respiración se amplía
✨ El sistema nervioso se regula
✨ El niño se siente más seguro en su cuerpo

Un corazón en calma crea hogares seguros.


Si sientes que tu hijo está cargando algo que no sabe explicar, quizás su cuerpo solo necesita ser escuchado 💛



✨️
18/02/2026

✨️


Hoy, en el día del amor, quiero hablar del primer amor de una niña.Su padre.Como terapeuta, veo cada día cómo el cuerpo ...
14/02/2026

Hoy, en el día del amor, quiero hablar del primer amor de una niña.

Su padre.

Como terapeuta, veo cada día cómo el cuerpo guarda memoria.

Y el corazón… aún más.

Papá es el primer hombre que nos enseña qué significa sentirnos amadas, seguras y vistas.

Es el primer modelo masculino que nuestro sistema nervioso registra como referencia.

Cuando papá sostiene con calma…

cuando abraza con ternura…

cuando valida nuestras emociones…

El cuerpo aprende que el amor es refugio.
El pericardio se suaviza.
El pecho respira amplio.

Amar se siente seguro.

Y, sin darnos cuenta, eso es lo que después buscamos.

♡ Presencia.
♡ Respeto.
♡ Calma.
♡ Cuidado.

Pero cuando hay gritos…
ausencia…
desprecio…
o dureza emocional…

El cuerpo también aprende.

El pericardio se protege.

El sistema nervioso entra en alerta.

Y a veces confundimos intensidad con amor.

No es culpa.

Es memoria corporal.

Por eso, sanar el corazón no es algo simbólico.

Es liberar lo que un día tuvimos que contraer para sobrevivir emocionalmente.

Hoy no hablo solo de pareja.

Hablo de raíz.

Del vínculo que marca la forma en la que una mujer se permitirá ser amada.

Un corazón en calma elige diferente.♥️

Los niños sienten mucho más de lo que imaginamos.Perciben el estrés, las tensiones y las emociones del hogar, aunque no ...
10/02/2026

Los niños sienten mucho más de lo que imaginamos.

Perciben el estrés, las tensiones y las emociones del hogar, aunque no sepan expresarlo con palabras.

Su sistema nervioso se adapta al ambiente que los rodea.

Por eso, el bienestar de mamá y papá es fundamental para su equilibrio emocional.

La liberación del pericardio es una terapia suave que ayuda a soltar tensiones profundas del corazón, favoreciendo la calma y la seguridad tanto en niños como en adultos.

Cuidarte a ti es cuidar de tus hijos.

Un adulto en calma crea niños seguros.

📍 Sinergia Centro Holístico
Citas e información por mensaje privado



🄰🄼🄰🅁 🅂🄸🄽 🄰🅁🄼🄰🄳🅄🅁🄰𝙻𝚊 𝚙𝚊𝚛𝚎𝚓𝚊, 𝚎𝚕 𝚌𝚘𝚛𝚊𝚣𝚘́𝚗 𝚢 𝚕𝚊 𝚕𝚒𝚋𝚎𝚛𝚊𝚌𝚒𝚘́𝚗 𝚍𝚎𝚕 𝚙𝚎𝚛𝚒𝚌𝚊𝚛𝚍𝚒𝚘.En una relación no se encuentran dos personas Li...
20/01/2026

🄰🄼🄰🅁 🅂🄸🄽 🄰🅁🄼🄰🄳🅄🅁🄰

𝙻𝚊 𝚙𝚊𝚛𝚎𝚓𝚊, 𝚎𝚕 𝚌𝚘𝚛𝚊𝚣𝚘́𝚗 𝚢 𝚕𝚊 𝚕𝚒𝚋𝚎𝚛𝚊𝚌𝚒𝚘́𝚗 𝚍𝚎𝚕 𝚙𝚎𝚛𝚒𝚌𝚊𝚛𝚍𝚒𝚘.

En una relación no se encuentran dos personas Libres de heridas.

Se encuentran dos Sistemas Nerviosos, dos corazones ♥️ que han aprendido a Protegerse.

Las experiencias tempranas, los vínculos primarios y las heridas emocionales quedan registradas en el cuerpo.

El corazón, para sobrevivir, crea una coraza. El pericardio —membrana que lo envuelve y protege— guarda esas tensiones, miedos y defensas.

En la pareja, el otro actúa como espejo. Activa lo no resuelto y revela dónde el corazón aún no puede abrirse sin miedo.

Cuando no hay conciencia, esa activación se expresa como conflicto, distancia, control o dependencia emocional.

La liberación de pericardio acompaña un proceso profundo:

♡ Permite que el cuerpo suelte protecciones antiguas.
♡ Que el sistema nervioso recupere seguridad y que el corazón vuelva a sentir sin necesidad de cerrarse o atacar.

Cuando cada persona asume su proceso, la relación deja de ser un campo de batalla y puede convertirse en un espacio de reparación.

No se trata de salvar al otro, sino de crear las condiciones internas para amar sin herirse.

Sanar el vínculo empieza por desarmar la coraza, devolver movilidad al corazón y permitir que el amor circule desde un lugar más consciente y presente.


𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐝𝐚𝐧̃𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐞𝐥𝐥𝐚No toda herida la provoca quien parece más fuerte.A veces... es la mujer quien hie...
08/01/2026

𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐝𝐚𝐧̃𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐞𝐥𝐥𝐚

No toda herida la provoca quien parece más fuerte.

A veces... es la mujer quien hiere con palabras, reproches, control emocional o desvalorización constante.

Detrás de esta actitud suele haber una herida profunda: 𝒎𝒊𝒆𝒅𝒐 𝒂𝒍 𝒂𝒃𝒂𝒏𝒅𝒐𝒏𝒐, 𝒓𝒂𝒃𝒊𝒂 𝒏𝒐 𝒆𝒙𝒑𝒓𝒆𝒔𝒂𝒅𝒂, 𝒊𝒏𝒔𝒆𝒈𝒖𝒓𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒐 𝒖𝒏𝒂 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍𝒂𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒏𝒐 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓𝒔𝒆 𝒗𝒖𝒍𝒏𝒆𝒓𝒂𝒃𝒍𝒆.

El hombre que recibe ese trato puede normalizarlo, justificándolo o minimizándolo, 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙥𝙤𝙘𝙤 𝙖 𝙥𝙤𝙘𝙤 𝙨𝙪 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙚𝙨𝙩𝙞𝙢𝙖 𝙮 𝙨𝙪 𝙫𝙤𝙯.

Permanecer NO siempre es amor: a veces es miedo, lealtad inconsciente o la creencia de que “esto es lo que toca”.

Estas dinámicas no definen a nadie, son 𝐩𝐚𝐭𝐫𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐝𝐨𝐬.

Y los patrones pueden transformarse cuando hay conciencia, responsabilidad emocional y voluntad de cambio.

𝗘𝗹 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗻𝗼 𝗮𝘁𝗮𝗰𝗮, 𝗻𝗼 𝘀𝗼𝗺𝗲𝘁𝗲 𝗻𝗶 𝗱𝗲𝘀𝗴𝗮𝘀𝘁𝗮.

Sanar implica revisar el rol que cada uno ocupa y atreverse a construir vínculos donde el respeto sea la base.



y al

🎁✨️
05/01/2026

🎁✨️



04/01/2026

ℕ𝕠 𝕤𝕖 𝕖𝕟𝕔𝕦𝕖𝕟𝕥𝕣𝕒𝕟 𝕕𝕠𝕤 𝕞𝕚𝕥𝕒𝕕𝕖𝕤 𝕡𝕖𝕣𝕗𝕖𝕔𝕥𝕒𝕤

No se encuentran dos príncipes ni dos princesas de cuento.

Se encuentran dos personas 🅷🅴🆁🅸🅳🅰🆂 que, sin saberlo, se 🆁🅴🅲🅾🅽🅾🅲🅴🅽.

𝗔𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗶𝗼 creen que el amor es magia, promesa eterna, refugio sin grietas.

Pero 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗷𝗼 revela otra verdad, cada uno:
☆ Trae su historia
☆ Sus miedos
☆ Sus heridas de infancia
Aquello que no supo ver ni sostener en soledad.

La pareja 𝗻𝗼 llega para completar, llega para mostrar.

𝗘𝗹 𝗼𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗷𝗼:

♤ De lo no resuelto
♤ De lo negado
♤ De lo que pide ser amado y sanado.

Y ahí comienza el verdadero camino.

Puede ser duro si hay resistencia.

Puede doler, romper, incluso volverse fatídico si se lucha contra lo que quiere emerger.

Pero si ambos eligen 🆁🅴🅽🅳🅸🆁🆂🅴 al aprendizaje, acompañarse con conciencia y amor, el vínculo se transforma en un camino de crecimiento, evolución y sanación.

𝔸𝕞𝕒𝕣 no es evitar las heridas, es atreverse a cuidarlas juntos.

𝗔𝗺𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗼 𝗻𝗶𝗲𝗴𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗺𝗯𝗿𝗮, 𝗹𝗮 𝗮𝗯𝗿𝗮𝘇𝗮, 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮 𝘆 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝘂𝘇.

El verdadero amor no es el cuento.

Es el camino.


𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐞, 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐨 A veces una relación alterna momentos de cariño con palabras que hieren. Quien hie...
03/01/2026

𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐞, 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐨

A veces una relación alterna momentos de cariño con palabras que hieren.

Quien hiere suele actuar desde su propia herida: 𝑚𝑖𝑒𝑑𝑜, 𝑖𝑛𝑠𝑒𝑔𝑢𝑟𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑜 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑙.

En dinámicas 𝒏𝒂𝒓𝒄𝒊𝒔𝒊𝒔𝒕𝒂𝒔, el daño al otro sirve para sostener una falsa sensación de poder.

𝐏𝐞𝐫𝐨 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐞, 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐬𝐞 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐞.

Quien recibe el daño permanece muchas veces por falta de límites y por una creencia profunda:

◇“Esto es lo que merezco”
◇ o “Sin él no puedo”.

Esa 𝑑𝑒𝑝𝑒𝑛𝑑𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎 “cómoda” mantiene la relación, pero 𝗮𝗽𝗮𝗴𝗮 𝗹𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮 𝘆 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗶𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝗮 𝗽𝗼𝗰𝗼.

Nada de esto define la esencia de las personas, son 𝗽𝗮𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗱𝗼𝘀.

Y los patrones SE PUEDEN CAMBIAR con conciencia, responsabilidad y apoyo.

El Amor ♡:

- NO Humilla
- NO Desvaloriza
- NO Duele de forma constante.

Poner 𝙻𝙸𝙼𝙸𝚃𝙴𝚂 no es perder al otro, es empezar a no perderse a una misma.


𝑬𝒍 𝑪𝒐𝒓𝒂𝒛𝒐́𝒏 𝑯𝒆𝒓𝒊𝒅𝒐 𝒚 𝒍𝒂 𝑪𝒐𝒓𝒂𝒛𝒂Cuando el corazón ha sido herido, aprende a endurecerse.Se crea una coraza para no volver ...
01/01/2026

𝑬𝒍 𝑪𝒐𝒓𝒂𝒛𝒐́𝒏 𝑯𝒆𝒓𝒊𝒅𝒐 𝒚 𝒍𝒂 𝑪𝒐𝒓𝒂𝒛𝒂

Cuando el corazón ha sido herido, aprende a endurecerse.

Se crea una coraza para no volver a sentir dolor, pero esa misma protección también impide sentir amor en plenitud.

La espada clavada no representa al otro: representa tus heridas no sanadas, las palabras que no se dijeron, el amor que faltó o dolió demasiado pronto.

Desde esa herida se ama como se puede, no como se quiere.

Se ataca, se controla, se soporta o se aguanta.

No por maldad, sino por supervivencia. El corazón late, pero lo hace desde la defensa.

Sanar no es sacar la espada de golpe, sino atreverse a sentir lo que quedó congelado: el miedo, la tristeza, la rabia y la soledad.

Solo cuando la herida es mirada con compasión, la Coraza deja de ser necesaria.

La PLENITUD no nace de no haber sido heridos, sino de haber sanado.

𝐘 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐯𝐞𝐫 𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐨𝐭𝐫𝐨 𝐬𝐢𝐧 𝐥𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫, 𝐬𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐲 𝐬𝐢𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐚 𝐬𝐢́ 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨.


ESTO VA PARA TI, MAMÁ.Y PARA TI, PAPÁ.No hace falta gritar.No hace falta pegar.No hace falta una “gran bronca”.Un niño p...
29/12/2025

ESTO VA PARA TI, MAMÁ.
Y PARA TI, PAPÁ.

No hace falta gritar.
No hace falta pegar.
No hace falta una “gran bronca”.

Un niño puede quedar profundamente afectado solo viviendo en un ambiente de tensión constante:

◇Miradas duras.
◇Silencios cargados.
◇Desprecios sutiles.
◇Discusión tras discusión “sin importancia”.
◇Todo eso se queda en su cuerpo.

🧠 LOS NIÑOS NO ENTIENDEN LO QUE PASA,
PERO LO SIENTEN TODO

Un niño no sabe qué es un conflicto de pareja.

No entiende traumas, estrés, frustración ni agotamiento emocional.

Pero su sistema nervioso sí lo registra.

Y muchas veces vive con esta sensación interna:

“Algo no está bien… y yo no puedo hacer nada.”

Ese estado constante de alerta puede convertirse en:

🌩 Ansiedad
🌩 Miedo
🌩 Inseguridad
🌩 Dificultad para concentrarse
🌩 Irritabilidad
🌩 Bloqueo emocional
🌩 Somatizaciones físicas

No porque el niño sea “sensible”.
Sino porque está intentando adaptarse a un entorno que no es seguro emocionalmente.

🫀 CUANDO LOS ADULTOS NO SE REGULAN,
ALGUIEN PEQUEÑO LO HACE POR ELLOS

Esto es duro de leer, pero es real.

Cuando mamá y/o papá no gestionan sus propias emociones; cuando viven desde el conflicto, la tensión o el dolor no resuelto,
el niño muchas veces asume inconscientemente ese peso.

Y eso no le corresponde.

🌿 ESTO NO VA DE CULPA.
VA DE RESPONSABILIDAD.

Nadie nos enseñó a regularnos emocionalmente.

Nadie nos enseñó a sanar nuestras heridas.

Pero sí es nuestra responsabilidad no trasladarlas a nuestros hijos.

Pedir ayuda no es fracasar como padres.

Es proteger a quien más amas.

💛 SE PUEDE CAMBIAR

Existen herramientas y acompañamientos que ayudan a:

♡ Regular el sistema nervioso
♡ Liberar emociones atrapadas
♡ Salir de la reactividad
♡ Crear un hogar emocionalmente más seguro
♡Sanarte a ti es una forma directa de cuidar a tu hijo.

✨ TU HIJO NO NECESITA PADRES PERFECTOS
NECESITA PADRES CONSCIENTES

Y la conciencia empieza aquí:

🌟 "Cuando te atreves a mirarte sin huir." 🌟



Dirección

Cala D'Or
Santañy
07660

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 16:00

Teléfono

+34697337586

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando centro_sinergia_terapias publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a centro_sinergia_terapias:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram