Physio-Nolden, Calle/Velar 59, Santañy (2026)

06/04/2026

Guten Morgen von der schönen Insel.
Nachdem es mich am Freitag fast vom Rad geweht hat,war die gestrige 68 km Runde sehr entspannt.
Sogar ein kleines Erfolgserlebnis. Auf dem Weg von der Käserei Burguera rauf nach Ses Salines,wurde ich gleich zu Beginn der Steigung zügig von einer jungen Frau überholt.
Mich stört das nicht,da ich meinen eigenen Stiefel fahre. Doch siehe da,kurz vor der Tanke habe ich sie eingefangen!
Vielleicht hat sie ja die Länge und die wechselnde Steigung unterschätzt.
Oder sie wollte nem alten Mann ne Freude machen.🤣
So Fußball. 90 üble Minuten Rumpelfußball und dann zwei Supertore.
Über den dementen Drecksack und seine Arschkriecher in Amerika sage ich besser nix!
So. Die Praxis läuft und das ist gut so.
Viele Ferienpatienten,Stammkunden,Notfälle und, Nacken, Schulter, Rücken.
Packen wir's an.(aber erst ab morgen). Wir schaffen das!
Bleibt gesund,passt auf euch auf und mir gewogen.
Und noch einen schönen Ostermontag.

30/03/2026

Guten Morgen von der schönen Insel.
13 Grad und stürmisch.
In der Nacht hat es einige Blumentöpfe umgeweht.
Sonst ist zum Glück nichts passiert.
Wegen des Sturms ist auch meine Radrunde ausgefallen.
Die Gefahr,im Strassengraben,oder gar im Gegenverkehr zu landen, war einfach zu groß.
Was soll ich zum Fall Fernandes/Ulmen schreiben?
Rechtlich gesehen scheint das sehr schwierig zu sein.
Offensichtlich ist die deutsche Gesetzeslage dafür nicht vorgesehen.
Ich weiß auch nicht,ob die Medienpräsenz letztendlich zu einem guten Ende für Frau Fernandes führt.
Auf jeden Fall führt ihre Popularität dazu,solche Dinge wirksam an die Öffentlichkeit zu bringen.
Vielleicht wäre es besser gewesen, auch den Anwalt von Herrn Ulmen anzuhören.
Denn eigentlich weiß außer den Betroffenen Niemand,was geschehen ist.
Auch wenn das.Vielen nicht gefällt,noch gilt die Unschuldsvermutung.
Sollten sich die Vorwürfe als wahr erweisen,gehört Herr Ulmen natürlich bestraft!
Ansonsten verwehre ich mich dagegen,wenn von einigen Frauen allen Männern unterstellt wird, daß Ähnliches oder Gleiches in ihren Phantasien vorkommt.
In Meinen jedenfalls nicht!!!
So. Praxis läuft und das ist gut so.
Von Allem Etwas.
Natürlich wie immer, Nacken, Schulter, Rücken.
Packen wir's an. Wir schaffen das!
Passt auf euch auf,bleibt gesund und mir gewogen.
( Es darf auch gerne kommentiert werden)

23/03/2026

Guten Morgen von der schönen Insel.
Im Moment grau und einige Tröpfchen.
Wenn ich heute alle Themen behandeln würde,die mir unter den Nägeln brennen,säße ich hier den ganzen Tag.
Fangen wir mal mit den harmlosen Dingen an.
Radfahren: gestern 75 km und die 100 Wochenkilometer weit überschritten.
Drei Punkte für den BvB und den Sportvorstand rausgeschmissen.
Seit einiger Zeit habe ich heftig Rücken.
Eigene Blödheit,weil schlechte Haltung bei der Gartenarbeit!
Dehnen,Faszienrolle( die brutale mit den Noppen),Übungen, nix!
Nun komme ich mit meinen Händen leider nicht dahin,wo's wehtut.
Nun sind wir wieder beim Radfahren.
Gestern bin ich mit einer wesentlich höheren Trittfrequenz gefahren als sonst.
Und siehe da. Ganz weg sind die Beschwerden noch nicht, aber viel besser.
Was sagt uns das? Auch bei Aua fleißig bewegen und nicht auf dem Sofa abhängen!
So. Trump. Ich bin fassungslos,wie dieses blöde Ar*****ch und seine Arschkriecher,die Welt an den Rand des Abgrundes bringen.
Schöne Grüße an Fritze und Frau Reiche. Die spanische Regierung hat die Mehrwertsteuer für Sprit und Gas drastisch gesenkt, so daß die Preise deutlich runtergehen.
Außerdem wird weiterhin auf den Ausbau der erneuerbaren Energien gesetzt,um unabhängig von fossilen Brennstoffen zu werden. Hut ab!
Vielleicht steht Frau Reiche ja noch bei Eon auf der Gehaltsliste.
Thema Fernandes. Auch hier ist Spanien bei der Strafverfolgung Deutschland weit voraus.
Unvorstellbar,was ihr Mann da gemacht hat. Die hochgelobte KI macht das natürlich auch viel leichter.
So. Die Praxis läuft und das ist gut so.
Die unterschiedlichsten Krankheiten und Beschwerden.
Natürlich wie immer, Nacken, Schulter, Rücken.
Packen wir's an. Wir schaffen das!
Bleibt gesund,passt auf euch auf und mir gewogen.
( freue mich schon auf das blöde Gesicht vom Söder,wenn demnächst ein schwuler Ob der Grünen,auf dem Oktoberfest den Anstich macht!)

16/03/2026

Guten Morgen von der schönen Insel.
Blauer Himmel bei 13 Grad.
Das Wochenende war allerdings ziemlich grausig.
Samstag nur Regen. Gestern böser Wind und später noch Regen.
Und heute Nacht mächtige Sturmböen.
Das mag ich gar nicht.
Aber zum Glück ist bei uns Nix fliegen gegangen.
Trotz des Windes habe ich mich gestern auf's Rad geschwungen.
Auch auf geraden Passagen ging es gefühlt bergauf.
Da sich am Horizont schon der Regen abzeichnete,war nach 40 km Schluß.
Jedenfalls gut durchgelüftet und Kalorien verbrannt.
Zu Hause dann schön Musik gehört.
Diesmal war Mike Batt dran.
The Hunter of the Snark und Tarot Suite.
Dortmund hat wieder 3 Punkte geholt .
Der VAR in Leverkusen war wieder mal ein schlechter Witz.
Leider ist der Idiot im Weißen Haus kein Witz.
Ohne die ganzen Arschkriecher im Kabinett,könnte er das ganze Unheil nicht anrichten.
Wenn man sieht,daß sein Minister Rubio in viel zu großen Schuhen rumläuft,nur weil Donni sie ihm geschenkt hat,weiß man Alles.
Frau Reiche führt Deutschland wieder zurück in die Abhängigkeit von fossilen Brennstoffen.
Bei der Vita verwundert das nicht!
So. Die Praxis läuft und das ist gut so. Diverse Gelenksprothesen, Schulterprobleme,neurologische Erkrankungen, usw.
Natürlich wie immer, Nacken, Schulter, Rücken.
Packen wir's an. Wir schaffen das!
Passt auf euch auf,bleibt gesund und mir gewogen!

09/03/2026

Guten Morgen von der schönen Insel.
Nach dem kurzen Frühlingserwachen ist es wieder grau geworden.
Gestern und im Moment geht's ja. Aber 10 Grad um 8 Uhr sind nicht wirklich gemütlich.
Diesmal keine 100 Wochenkilometer,da ich Mittwoch nicht gefahren bin.
Aber gestern 64 km. Ganz entspannt.
Die Bundesliga ist momentan in der Abstiegszone recht spannend.
Das obere Drittel eher langweilig.
Die rehbraunen Augen haben dem CDU Mann das Wahlergebnis ordentlich verhagelt.
Und dann heulen,daß dieser Spruch auf TikTok verbreitet wurde.
So läuft das eben in der heutigen Zeit. Die Politiker müssen sich halt daran gewöhnen,daß man heutzutage mehr Menschen über SocialMedia erreicht,als an Wahlkampfständen in der Fussgängerzone. (muß ich nicht gut finden,ist aber so)
Über die beiden Verbrecher in den USA und Israel schreibe ich hier lieber nix.
So. Die Praxis läuft und das ist gut so. Diese Woche kommen einige Patienten aus Deutschland.
Und gleich auf meinen Tisch.
Den Stammkunden geht es, eingedenk ihrer Erkrankungen, zum Glück recht gut.
Viel Arbeit bleibt auf Grund von Nacken, Schulter, Rücken.
Packen wir's an. Wir schaffen das!
Passt auf euch auf,bleibt gesund und mir gewogen.

02/03/2026

Guten Morgen von der schönen Insel.
Scheinbar quält sich jetzt die Sonne durch die Wolken.
Meine 100 Wochenkilometer wieder locker übertroffen.
Donni Dump außer Rand und Band und zieht uns Alle mit in diesen Scheiß!
Der Wunsch,im Iran eine Demokratie einzuführen,wenn das Mullahregime weg ist,ist mehr als naiv.
Dort gab es noch nie eine demokratische Staatsführung.
Unter dem Schah wurde die Bevölkerung auch unterdrückt. Dafür hatte er seine gefürchtete Geheimpolizei. Freie Meinungsäußerung gab's da nicht!
Wurde auch im Westen nicht so genau genommen. Hauptsache,das Öl floß ohne Probleme.
Beim Staatsbesuch des Schahs in Deutschland,durfte die persische Geheimpolizei,in trauter Gemeinsamkeit mit der deutschen Polizei,Protestierende verprügeln!
Einziger Unterschied,Gummiknüppel bei der deutschen Polizei,Holzlatten bei den Persern.
Ob der Sohn des Schahs da die richtige Person für eine neue Regierung ist??
Nur zur Klarstellung. Den Mullahs weine ich keine Träne nach!
So. Das mußte mal gesagt werden.
Die Praxis läuft und das ist gut so.
Nix Neues.
Aber wie immer,Nacken, Schulter, Rücken.
Packen wir's an. Wir schaffen das!
Passt auf Euch auf. Bleibt gesund und mir gewogen.

23/02/2026

Guten Morgen von der schönen Insel.
Auch wenn es heute morgen nur 9 Grad ,95% Luftfeuchtigkeit und dichter Nebel war.
Jetzt ist die Sonne durch und ein toller blauer Himmel.
Endlich mal wieder meine angestrebten 100 Wochenkilometer auf dem Rad übertroffen.
Rund um Campos blühen die Mandelbäume wie verrückt. ( die rosa Sorte).
Ansonsten Grün, Gelb,Blau und vereinzelte Mohnblumen.
Immerhin ein Punkt in Leipzig.
Zur Politik in Übersee und in Deutschland äußere ich mich besser nicht!
So. Die Praxis läuft und das ist gut so.
Keine großartigen Neuerungen,aber schon einige Voranmeldungen ab nächster Woche. Da schaun mer mal.
Aber natürlich wie immer, Nacken, Schulter, Rücken.
Packen wir's an. Wir schaffen das!
Passt auf euch auf,bleibt gesund und mir gewogen.

16/02/2026

Guten Morgen von der schönen Insel.
Jetzt passt der Name endlich wieder.
Endlich mal wieder ne schöne Radrunde. 58 km.
Die Wege trocken und seltsamerweise keine Sturmschäden gesehen.
Das Wochenende begann ja schon ausgezeichnet mit dem 4:0 gegen Mainz.
Lecker gekocht.
Waschmaschine angeschmissen und die Wäsche war ruckzuck trocken.
Das sind auch kleine Freuden. Man denkt nur zu selten daran.
Endlich haben die Europäer Donald Dump mal Widerworte gegeben.
Hoffentlich folgen auch Taten!
So. Die Praxis läuft und das ist gut so.
Eine Mischung aus Nachbehandlungen, neurologischen Erkrankungen und der Suche nach den Ursachen der Beschwerden. Da hilft es oft,mal um die Ecke zu denken.
Natürlich wie immer, Nacken, Schulter, Rücken.
Packen wir's an. Wir schaffen das!
Passt auf euch auf,bleibt gesund und mir gewogen.
Helau und Alaaf.

09/02/2026

Guten Morgen von der schönen Insel.
Endlich mal wieder Sonne ,kein Regen und kein Sturm.
Wenn ich die Bilder vom Festland,aus Portugal und Sizilien sehe,gibt es für uns keinen Grund zum Jammern.
Wichtig ist,daß die Wasserreserven ordentlich zugenommen haben.
Gestern bin ich erst spät losgeradelt,weil mir die Windböen am Morgen zu heftig waren.
Auch wenn die Runde mit 36 km sehr kurz war,hat sie mir gut getan.
Viele blühende Mandelbäume,ein riesiger Starenschwarm und fast trockene Wege.
Kurze Runde auch deshalb,weil es zum Abendessen Schweinebäckchen gab und die brauchen Zeit.
Mit ordentlich Rübenkraut in der Sauce und einem Risotto dazu,haben wir köstlich gespeist!
So. Dortmund hat sich wieder zum Sieg geduselt.
Donni Dump pöbelt rum wie immer.
Fritze und seine Mannschaft glänzen mit irrsinnigen Vorschlägen,wie und wo man sparen könnte.
Der Mittelstandsverband hat schon die rote Karte gezückt,aber wahrscheinlich ohne Wirkung.
Die Praxis läuft und das ist gut so.
Mehrere Voranmeldungen für die Nachbehandlung noch ausstehender Operationen.
Ansonsten nicht's Neues.
Aber natürlich wie immer, Nacken, Schulter, Rücken.
Packen wir's an. Wir schaffen das!
Passt auf euch auf,bleibt gesund und mir gewogen.

02/02/2026

Guten Morgen von der schönen Insel.
Na ja. So schön ist Sie heute nicht. Grau und feucht.
Aber schon ein großer Fortschritt zu letzter Woche.
Bayern nur unentschieden und Dortmund gewonnen.
Geht doch.
Meine gestrige Radrunde war,trotz des guten Wetters,schon nach 43 km beendet.
Aber es gab ja einen guten Grund.
Ein Wiedersehen mit meinem besten Freund aus Volksschulzeiten.
Und das nach ca. 50 Jahren!
Wir hatten logischerweise viele alte Erinnerungen aufzufrischen.
Aber nicht nur Altes. Auch Aktuelles.
Das hat richtig Spass gemacht.
50 Jahre sind ja auch schon was.
So. Die Praxis läuft und das ist gut so.
Keine spektakulären Fälle.( im Moment).
Aber natürlich wie immer, Nacken, Schulter, Rücken.
Packen wir's an. Wir schaffen das!
Passt auf euch auf,bleibt gesund und mir gewogen.

26/01/2026

Guten Morgen von der schönen Insel.
Na ja. So schön ist es momentan nicht.
Heftiger Sturm und immer wieder Regen.
Das soll auch noch länger anhalten.
Gestern war's mal endlich trocken.
Rauf auf's Rad und dem Wind getrotzt.
Immerhin 43 km. Besser als Nix.
So, Fußball. Die Bayern verloren.
Der BvB gewonnen. Geht doch.
Die ICE Mörder in USA machen mich fassungslos und wütend.
Ich hoffe ganz fest,daß diese Barbareien dazu führen,daß Donny Dump und seine willfährigen Schergen,die Quittung dafür bekommen werden!
Und Deutschland und Europa müßen sich endlich emanzipieren und sich unabhängig machen.
So. Die Praxis läuft und das ist gut so.
Sprunggelenksfraktur, Oberschenkelhalsfraktur, Parkinson usw.
Langeweile kommt da nicht auf.
Natürlich wie immer, Nacken, Schulter, Rücken.
Packen wir's an. Wir schaffen das!
Passt auf euch auf,bleibt gesund und mir gewogen!

19/01/2026

Guten Morgen von der schönen Insel.
Auch die ersten Mandelblüten trösten nicht über das Sauwetter hinweg.
Ein Wolkenbruch nach dem Anderen.
Auf meinem Flachdach ist irgendwo eine undichte Stelle und die zu finden ist mehr als schwierig.
Und solange es so weiterregnet,geht da eh nix. DAS NERVT!
Also,Handtücher ausbreiten und auf besseres Wetter warten.
Fritze aus dem Sauerland glänzt ja wieder auf der internationalen Bühne.
Verstecken und bloß nix sagen. Feigling!
Irgendwann muß man dem Idioten da drüben doch mal entgegentreten!
Wenn schon der Wirtschaftsverband Gegenzöllen positiv gegenübersteht....
So. Die Praxis läuft und das ist gut so.
Eine bunte Mischung aus Verletzungsfolgen und Erkrankungen.
Und natürlich wie immer, Nacken, Schulter, Rücken.
Packen wir's an. Wir schaffen das!
Passt auf euch auf,bleibt gesund und mir gewogen!
(Hoffentlich wird das Wetter bald besser!) . .

Physio-Nolden

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