FlexU fisioterapia

04/12/2025

💥¿Problemas en tu mandíbula? STOP! No te tires de cabeza a lo primero que veas en Instagram.✋🏽

Muchas veces nos dicen que el botox o las famosas férulas de descargas nos van a solucionar el problema pero, ¿qué queremos? ¿Ir al origen del problema o poner un parche?🩹😊

Con esto, lo que queremos decirte es que el primer paso que deberías dar es ir a un fisioterapeuta orofacial, ya que irá a la raíz del problema desde el primer momento y de forma personalizada.

Si luego, se complementa con otras técnicas pues genial, pero primero, lo primero.🩵✨

29/11/2025

En los últimos años, dentro del mundo de la fisioterapia ha ido creciendo la tendencia a quitarle valor a la masoterapia 🙄, etiquetándola como una técnica “pasiva”, “poco útil” o incluso “prescindible”.

Pero la verdad es que la masoterapia sigue siendo una herramienta terapéutica súper válida y totalmente necesaria 💆‍♂️💆‍♀️, siempre que se aplique con criterio profesional y dentro de un buen razonamiento clínico.

✨Y sí, es cierto: el masaje terapéutico no debería ser la única intervención dentro de una sesión de fisioterapia. La evidencia científica y la práctica diaria coinciden en que el movimiento, el ejercicio terapéutico, la educación en salud y un enfoque biopsicosocial bien integrado son pilares fundamentales ❤️‍🩹 para mejorar el dolor, la movilidad y la calidad de vida de los pacientes.

Combinar masoterapia, ejercicio, terapia manual, educación, rehabilitación activa y prevención de lesiones es lo que realmente marca la diferencia ✨ y lo que consigue resultados duraderos.😊

24/11/2025

🏃🏽‍♀️Por si te has tirado a la piscina como nosotras o si ya eres una habitual de te dejamos 3 tips fundamentales para que lo des todo en este pedazo de reto.✨

El último, el más importante sin duda.😜

22/11/2025

Como nos gusta ver a nuestras parejas preparándose para la mayor aventura de sus vidas.😍🐣

Así de bien nos lo pasamos en nuestro último taller de preparación al parto en parejas con . 🩵

✨ Muchas gracias a todas esas parejas que confían en nosotras.😊

21/11/2025

🎉 ¡Celebramos 4 años cuidando de todxs ustedes!

✨Gracias a cada persona que ha confiado en nuestras manos para mejorar su salud.

🐣Gracias a cada mamá y papá que han confiado en nosotros para su propio cuidado y para el de sus hijxs.

🩵Cada avance, cada nueva etapa y cada sonrisa de mejora nos impulsan a seguir creciendo.

16/11/2025

🩵Sabemos que ser mamá es una de las cosas más importantes y bonitas que puedas vivir en tu vida pero hoy venimos a recordarte que: no te olvides de ti.

El autocuidado es una parte fundamental de la crianza y queremos que la tengas en cuenta. Recuerda: cuidarte también es dar amor.🩵

Mil gracias a por unas fotos tan preciosas.😍

13/11/2025

11/11/2025

Dicen que muchas veces las fisios nos llevamos el trabajo a casa 🧠💭 Pero la verdad que nuestro trabajo va más allá de la consulta. Cuidamos de personas, de historias y de muchas circunstancias, a veces especiales, y ¿saben qué? Que nos encanta formar parte de algo tan importante de sus vidas.😊🩵✨

06/11/2025

‼️ Sentir dolor es una señal de que algo en tu cuerpo no está funcionando como debería. Muchas veces intentamos “aguantar”, tomar medicación por nuestra cuenta o dejar de movernos por miedo a empeorar… pero esas decisiones pueden alargar el problema.🛑

En .fisioterapia , te ayudamos a entender el origen del dolor y a tratarlo de forma segura y personalizada.

Si el dolor persiste, no lo ignores. Escucha a tu cuerpo y consulta con nosotras para valorar tu caso y ayudarte a recuperar tu bienestar. 💪✨

📍Pide ya tu cita y empieza a moverte sin dolor.