¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/102381078295924/

Espai coco

Centre de ioga , salut integral i creixement vital ·

04/12/2025

❄️ Agenda de desembre! Dues propostes gratuïtes per recaptar fons per ✨

• Dissabte 13/12 a les 10h matinal de ioga, caminada i xocolatada organitzada amb

• Diumenge 21/12 a les 10h celebrem el solstici d'hivern amb '108 salutacions al sol'

📍Local social de Mas Llunès - Bescanó

🧘‍♀️ T'animes? 🤸‍♀️

👉 Cal portar esterilla per les activitats i sino contactar prèviament!

01/12/2025

❄️ Hola desembre! 🌨️ Un petit recull d'aquest novembre 😊

• savasana i molt d'amor
• selfi time
• sessió de obertura de malucs, anandabalasana
• sessions km0 a Mas Llunès
• ioga embarassades
• vinyasa 🔥
• amigues que són alumnes
• deixa anar
• backmitra i restauratiu
• matins de ioga pilates, uttanasana
• quietud a balasana
• viparita karani i adapracions
• savasana
• il·lusio per aquest mes

"La màgia existeix si hi creus"

🧘‍♀️♥️🤸‍♀️

13/11/2025

Som en Miguel i l'Agda, amb amor i entusiasme us presentem aquest primer tast 🤗 un viatge a través del cos i les sensacions del so per reconnectar amb tu i la calma.

En Miguel amb el handpan, amant de la música i el so que tot ho transforma.
L'Agda apassionada del ioga i el moviment conscient.

📅 Divendres 21/11 a les 19:00

📍Local Social de Mas Llunès

Aportació: 20€ / 15€ (alumnes)

*Places limitades amb reserva prèvia

Amb moltes ganes,
Miguel i Agda ✨

03/11/2025

Comencem el 🍂 NOVEMBRE 🍂 recordant alguns moments d'aquest octubre!

1 - postureig el Puigllançada amb
2 - de les sessions grupals per empreses
3 - detalls de vosaltres .scf
4 - sessions senior de ioga cadira a .danceforlife
5 - la sala de .salt apunt per les sessions de ioga postpart
6 - ioga cadira a
7 - moments de classes molones
8 - nous grups km0 que m'encantes
9 - ella 🥰

Seguim trobant-nos a l'esterilla a cada shala i a cada espai ✨♥️

19/10/2025

Cosetes que han passat aquesta setmana abans de començar la següent 🍂

Cada setmana un munt de propostes diferents, alineades amb l'energia i la continuant de les pràctiques ja compartides...

I que tocarà aquesta setmana?
Us espero a cada espai i a cada esterilla compartint juntes 🤸‍♀️✨🧘‍♀️♥️

06/10/2025

Primeres dies d'octubre, sentint com els dies s'escurcen i disfrutant de les llums de la tardor, d'aquests últims raigs de sol i sentint la seva energia enmig del recolliment! 🍁🧘‍♀️🍂
..i algunes fotos de les pràctiques d'aquest setembre a .scf .danceforlife

Quin gust compartir la pràctica ♥️

✨Confia en la llum que il·lumina el teu camí✨

25/09/2025

Ioga, en la forma més essencial i simple, significa unió, i és una cultura universal. Ioga és un art viu.Una manera de moure’s en el cos i en la vida.

Espai coco és un espai de benestar en moviment. El nostre compromís amb la vida, per seguir creixent com a persones lliures, segures i felices, continuar alineant el ser, el fer i el sentir, per viure més plenament, en harmonia i equilibri.

Us volem oferir uns nous horaris i estils de ioga:

🤸‍♀️ ioga pels que volen començar
el dia amb una pràctica dinàmica i enèrgica:

Dimecres de 7.30 a 8.30 (Vinyasa ioga)

🧘‍♀️ ioga per restaurar i mantenir el cos, pels que necessiten moure’s de forma més suau

Dijous de 9.00 a 10.00 (ioga terapèutic)

Imparteix Agda Sobrino Tafunell

📍 Lloc: Sala polivalent de l’Era Nova – la Cellera de Ter

Per més informació, contacta’m (Agda)
📲 693 00 78 53

22/09/2025

Avui comença el nou curs per aquest fantàstic grup! ✨

El gener passat em van proposar acompanyar un grup totalment diferents. Avui en dia tots coneixem perfectament el beneficis del yoga, i apropar-lo a tothom ha estat, sempre, un dels meus propòsits.

Els mesos que vam començar havíem de veure com funcionava. Ràpidament ja ens vam adonar que els practicants els aportava molt en el seu dia dia.

Avui tots hem sortit molt contents de reemprendre aquest bon hàbit!

👉 Us anirem explicant que passa amb aquestes sessions!

Seguim! 🤸‍♀️🧘‍♀️

📍 .scf

17/09/2025

108 Salutacions el sol (surya namaskar) és una pràctica espiritual (sadhana) in es repeteix de forma continuada aquesta salutació, convertint aquesta pràctica en una meditació activa.

Aquesta vegada, els fons recaptats seran per donar suport el poble palestí.
Això no és una qüestió política sino humanitària!

📅 Dissabte 27/9 a les 9.30

📍A la gespa del costat del Local Social de Mas Llunès

👉 Porta la teva esterilla!

#108

08/09/2025

D'aquests primers dies de tornada, i ja ha passat una setmana! Benvingut setembre! 🧘‍♀️
Mes de tornar de nou a les rutines, a la pràctica, als bons propòsits i els bons hàbits, setembre és mes de reemprendre o de començar de nou! I tu com el portes?

📍Santa Coloma de Farners i Anglès

Dirección

Carrer Avenue Maria 17/19
Santa Coloma De Farnés
17430

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai coco publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.