Lunes 09:30 - 13:30 16:30 - 20:30 Martes 09:30 - 13:30 16:30 - 20:30 Miércoles 09:30 - 13:30 16:30 - 20:30 Jueves 09:30 - 13:30 16:30 - 20:30 Viernes 09:30 - 13:30 16:30 - 20:30 Sábado 09:30 - 13:30 16:30 - 20:30

Dietètica Natural

Casa
España
Santa Coloma de Farnés
Dietètica Natural

Dietètica Natural · Santa Coloma de Farners
Especialitzada en productes naturals, alimentació i cosmètica. Tractaments. Línia infantil. Eco-Orgànic. Sense gluten.

Dietètica Natural · Santa Coloma de Farners
Dietètica Naturalment · Girona
Especialitzada en productes naturals, alimentació i cosmètica.

20/06/2020

Bon dia Naturals 🌱🌱Avui parlem de xampús-gels per a tota la familia🌼
Douce Nature és una marca compromesa per l'amor a la naturalesa, exigent i activista. Aquests 🌼GELS-XAMPÚS🌼 tenen una formulació del 99% origen natural i certificació orgànica. Deixen a la pell un perfum suau i refrescant sense sulfats ni oli de palma.
Utilitzen ingredients amb origen geogràfic controlat i comerç just i els seus envasos son 100% d'origen vegetal.
🏵️🌻🌿🌼🍊
A Naturalment apostem per aquest producte amb formats de gel-xampú d'1L amb varietats com Verbena i Flor de taronger, us encantarà com oloren!

16/06/2020

⭐Rescue Plus Vitamines⭐ és el remei més famós de les flors de Bach, concretament conté:
🌼Rock Rose
🌼Impatiens
🌼Cherry Plum
🌼Star of Bethlehem
🌼Clematis
Aquesta combinació va ser creada pel Dr. Bach per fer front a situacions d'emergència i crisi, moments en què no hi ha temps de fer una selecció adequada de flors individuals. Pot ser utilitzat per ajudar-nos a suportar qualsevol situació estressant, des dels nervis abans d'un examen fins a l'estat de xoc després d'un accident.
A més, s'ha afegit la vitamina B5, que contribueix al rendiment intel·lectual normal i ajuda a reduir el cansament i la fatiga, i vitamina B12, que contribueix a la funció psicològica normal i al funcionament normal de el sistema nerviós.
En casos d'emergència es pot prendre Rescue Plus Vitamines directament de la ampolleta; quatre gotes per presa i tan freqüentment com es requereixi. També es pot afegir 4 gotes en un got d'aigua i prendre a glops a intervals freqüents fins que s'hagi calmat.

04/06/2020

Hola naturals🌱
Sabeu perquè algunes cremes s'utilitzen per la nit i altres pel dia? ⛅
Aquesta crema calmant de SANTÉ redueix les irritacions durant les hores nocturnes, i deixa la pell radiant per a començar el dia.
Conté oli d'ametlles Bio i Vitamina F que afavoreix la protecció natural davant agressions externes i climatològiques.
El seu complex actiu de llavors de te Bio, manteca de cacao i extracte d'aloe vera hidraten intensament i redueixen l'opressió sobre el rostre.

29/05/2020

Bona tarda Naturals!
💗
Aquesta crema facial de LOGONA està indicada per a pells seques i normals, ja que proporciona hidratació intensa, elasticitat i protegeix la pell dels radicals lliures gracies als ingredients BIO com:
💗Rosa damascena
💗Alga Kalpariane
💗Oli de jojoba
💗Oli de llavors de raïm
S'aplica cada matí sobre la pell neta i es pot complementar amb la crema de nit i el contorn d'ulls, tot junt augmentarà el seu poder allisant!
🌹🌹
Vine a preguntar-nos i la podràs probar!

26/05/2020

Bona tarda Naturals🍴
Heu provat a esmorzar un bol de llet o beguda vegetal amb flocs de blat de moro o "corn flakes"? És una recepta molt comú en moltes cases, i sovint acaba sent repetitiva. Us convidem a probar els flocs de Sarrahí per a variar el cereal, aquests no tenen gluten i gràcies a SALUD VIVA els podeu trobar cruixents (sense sucre) amb una barreja de cereals i fruita seca que de ben segur si la proveu no en voldreu una altre!
🍧🍴👨🏻‍🍳💛
Heu provat algún floc que no sigui el de blat de moro? Quin us agrada més?

25/05/2020

Bona tarda Naturals!🙌🏻
Us portem 2 maneres de consumir les Baies de Goji d'una manera còmoda en la vostre alimentació natural:
AMANIDA DE FORMATGE FRESC
🥗Alvocat
🥗Enciam o fulles verdes que us agradin
🥗 Olives
🥗Nous
🥗 Baies Goji dessecades
🥗 Formatge fresc bio (de vaca o cabra)
🥗Blat de moro en conserva
🥗Llavors de carabassa i sèsam

Barrejar tot en un plat fons i gaudir d'una amanida ben complerta!

BATUT DE KEFIR
🍧200ml de kefir ECO (de vaca o cabra)
🍧1 grapat de gerds
🍧1 grapat Baies Goji dessecades
🍧1 dàtil

Afegim tots els ingredients en una processadora d'aliments o batedora a màxima potència fins que estigui ben integrat i disfrutar d'un batut plè d'antioxidants!
🍒🍒🍒
Si voleu repassar les propietats de les Baies de Goji recordeu que ho teniu explicat a l'anterior publicació!

Carlota-Nutricionista 🍎

19/05/2020

Bon dia Naturals💗
Avui us venim a parlar d'un fruit vermell poc conegut i amb moltíssimes propietats: Les baies .
És una fruita vermella que també es coneix com a "fruit de la felicitat" al Tibet i que s'acostuma a consumir dessecada.
Les propietats que se li atribueixen són:

🍒 Retardar l'envelliment de la pell gràcies al seu poder antioxidant.
🍒Enforteix el sistema immunitari i protegeix contra la grip.
🍒Es una de les fonts més riques en vitamina A (antioxidant).
🍒Equilibra els valors de glucosa en sang.
🍒Facilita la digestió i problemes estomacals com la gastritis.
🍒Reforça les vies respiratòries i prevé infeccions gràcies a la vitamina C.
🍒🍒🍒
Desprès de veure tots aquests beneficis, vols saber com utilitzar-la en el teu dia a dia? Demà t'ensenyarem receptes per a consumir-la d'una manera fàcil!

15/05/2020

Hola Naturals!!

A Natural no volem que ningú es quedi sense poder aconseguir els nostres productes, de manera que posem en marxa un servei d'entrega a domicili, podeu fer la vostra comanda per correu electrònic al:

mnurianatural@gmail.com

I us portarem el que necessiteu, tant alimentació com complements, cosmètica bio o productes de neteja ecològics.
🚲🚲🚲
Si teniu algún dubte ens podeu escriure o trucar sense cap compromís!

14/05/2020

PASTA DE LLEGUMS😍
Bona tarda naturals! Si us costa menjar les , una bona manera d'introduir-les a la dieta és en forma de pasta, com ara espirals o espaguetis. És important que els ingredients siguin el 100% de farina de llegum , per tal de beneficiar-nos de les propietats d'aquestes, com ara la major quantitat de proteïnes i de fibra que la pasta de blat comú.
Us proposem una recepta fàcil per a que proveu mica en mica a introduir aquest aliment tant per a adults com per als més petits!

🥗Amanida de pasta:

🍴40g (en cru) d'espirals de llenties vermelles

🍴1 grapat de Canonges o les fulles verdes que us agradin

🍴2 o 3 nous trossejades

🍴Remolatxa en conserva

🍴Pastanaga

🍴 1 ou dur (opcional)

🍴Oli d'oliva i vinagre per amanir
🥗🥦🍴🌾
Podeu canviar les verdures i afegir les que més us agradin, com més colors tingui millor!
🥑🥕🍅
Carlota - Nutricionista

13/05/2020

MEL CASTANYER🌰🍯
Bona tarda naturals! La mel és consumida pels humans desde fa més de 200.000 anys i ja era un aliment molt apreciat, no només per les seves propietats nutritives sinó també per les seves propietats energètiques i curatives.
Avui us volem presentar la MEL DE CASTANYER🌰 de , que té com a propietat activar la circulació sanguínea.
Està indicada pels trastorns venosos, anèmies i estats de cansament. Degut que és una mica astringent, és apropiada en cas de diarrea.
Ara ja sabeu un altre aliment que pots afegir a la dieta per tal de millorar la circulació de les cames ara que ve el bon temps!
🌰🍯😍
A vosaltres quina mel us agrada més?

08/05/2020

ESMORZARS AMB FIBRA🌾
Bon divendres Naturals! La és un component alimentari d'origen vegetal de gran importància per a l'organisme. Entre altres beneficis, ens ajuda a prevenir el , disminuir el risc de i mantenir el nostre pes ideal. Per si sola no ho pot aconseguir, ha d'anar acompanyada d'un estil de vida saludable i una alimentació correcta.
L' és el millor moment per sumar fibra a la nostra dieta.
A continuació us proposem 2 aliments per afegir al iogurt natural o llet que asseguraran la fibra diària necessària:
🌾Segó de blat: La fibra present en el segó de blat fermenta a nivell de còlon, generant una sèrie de compostos (àcids grassos de cadena curta) que també posseeixen efectes anticarcinogénics, ja que contribueixen al manteniment de les cèl·lules del còlon i inhibeixen el creixement de cèl·lules tumorals.

🌾Civada en flocs: La civada és l'únic cereal amb fibres solubles i insolubles alhora. Gràcies a la fibra insoluble, facilita el trànsit intestinal i redueix el restrenyiment. A més, l'acció de la fibra soluble intervé en la reducció del colesterol dolent i, per tant, protegeix davant les malalties cardiovasculars.

Si, a més, afegim com ara nabius, figues o plàtan complementarem la fibra amb una bona dosi de vitamines i minerals!

Carlota - Nutricionista🍎

07/05/2020

Bona tada Naturals!💪🏻
La L-Carnitina facilita que els àcids grassos lliures siguin transportats a l'interior dels mitocondris de les cèl·lules per ser transformats en energia. Sense la seva activitat, els cossos greixos tindrien tendència a acumular-se en el teixit muscular, teixit adipós i en les artèries.
Participa en la producció i alliberament d'energia, s'emmagatzema en el nostre organisme i s'allibera ràpidament com a energia, de manera que pot optimitzar el rendiment esportiu i les capacitats aeròbiques i anaeròbiques.
Així mateix, ajuda en la capacitat de recuperació muscular.
💪🏻🏋🏻‍♀️🚴🏻‍♀️💁🏼‍♀️
A Naturalment la podeu trobar de manera individual o per caixes en promoció!

Dirección

Sant Dalmau, 21
Santa Coloma De Farnés
17430

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:30
Martes	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:30
Miércoles	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:30
Jueves	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:30
Viernes	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:30
Sábado	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:30

Página web

https://www.instagram.com/dietetica_natural/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dietètica Natural publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.