Paiyogastudio

22/12/2025

☀️ Hoy comienza el retorno de la luz.

Ayer dejamos atrás la noche más larga del año. El solsticio marca ese punto de inflexión donde la oscuridad toca techo y, a partir de hoy, la luz vuelve a renacer y los días comienzan a crecer.

En Pai Yoga sentimos que hoy es el día perfecto para renovar intenciones. Ya hemos soltado lo viejo y nos preparamos para el nuevo ciclo que se abre. ✨

Te deseamos una Feliz Navidad llena de esa esperanza y renovación. Que disfrutes, descanses y encuentres tu equilibrio entre fiesta y fiesta.

Tu esterilla te espera para celebrar este renacer. ¿Vienes a practicar con nosotros? 👇

09/12/2025

🧘‍♀️ ¡Date Permiso para un Momento Pai! ✨
Open Class GRATUITA de Yoga + Showroom de Regalos Conscientes

¿Y si te das "Permiso" para parar, venir a respirar, practicar Yoga y pasar un rato Pai en nuestro evento gratuito?

Permiso Shop () y Pai Yoga Studio se unen para un encuentro muy especial antes de Navidad con el fin de respirar, practicar y presentarte opciones de regalos originales y conscientes.

🗓️ ¿Cuándo? Sábado 13 de Diciembre 📍

¿Dónde? Pai Yoga Studio (Avda. Generalitat 22)

Horarios y Propuesta
9:30h - Open Class de Yoga y Meditación (1h 30 min):

🤸 Clase de Yoga impartida por May Cifuentes (.yoga_ ).

🧘‍♀️Meditación del amor y bienvenida a cargo de Liana Corella.

* ¡ATENCIÓN! Solo hay 13 plazas disponibles para la clase de yoga.

11:00h - Pica-Pica y Showroom Local: compartiremos un pica-pica y te invitamos a un espacio de compras y encuentro (Plazas: 40).

* Podrás tocar, probarte los productos y hablar directamente con todos los colaboradores.

* Podrás acceder a un 20% de descuento en todos los productos

🛍️ Colaboradores y Regalos con Sentido 🛍️

Hemos reunido negocios locales que apuestan por otra forma de hacer las cosas:

Permiso Shop - Beatriz Prieto (): Ropa y pijamas súper cómodos de producción local. ¡Podrás tocar y probarte la ropa que habitualmente es solo online!

Terapias Ayurvédicas - May Cifuentes (.yoga_): Masajes y consultas ayurvédicas. ¡Podrás hablar y consultar dudas como dosha, como te puede ayudar...etc.!

Pai Yoga Studio - Liana Corella: Tarjetas Regalo de Yoga (bonos, clases...). ¡20% de descuento para regalar paz!

Escritora Invitada - Montse Monge: Presentación de su libro "El amor que no cesa". ¡Un regalo de cultura y cercanía!

¡Te Esperamos!

👉 Confirma tu Asistencia: avísanos por DM o al 656 237 262 para reservar tu sitio en la clase o en el showroom.

26/11/2025

𝐆𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲, 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐲 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚. 𝐓𝐞 𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐮𝐧 𝟐𝟎%… 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐚𝐫 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐚 𝐲 𝐯𝐢𝐝𝐚.

El descuento se entregará solo en la Masterclass gratuíta del 28/11 (May & Liana)
Allí recibirás la palabra clave para usarlo hasta el 6 de enero.
En esta Masterclass de 2h (18:30–20:30) vivirás una clase centrada en el agradecimiento para presentar la nueva clase de cierre semanal de Pai: "una desconexión profunda: flow y calma".
Reserva tu plaza 🤍
Actualmente, solo 8 disponibles.
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́nespiritual ́n

18/11/2025

✨ Buscamos embarazadas mañaneras ✨

Para abrir un nuevo grupo de Yoga para el Embarazo por las mañanas.
Últimamente me están llegando consultas sueltas (¡qué ilusión!), pero necesito al menos 5 futuras mamás para abrir grupo y acompañaros como se merece este momento tan especial.

Como sabéis, además del yoga, ofrezco un curso completo de 13 sesiones de acompañamiento al embarazo —creado con muchísimo cariño— para vivir esta etapa con más calma, conexión y bienestar.

🤰 Si estás embarazada y te apetece cuidarte, moverte suave, respirar mejor y prepararte para el parto de forma consciente… ¡este es tu espacio!
👉 Anímate y escríbeme para reservar tu plaza.

Y si conoces a alguien a quien le pueda venir bien (sé que es un target difícil 😅), reenvíale este mensaje.

El yoga en el embarazo es un regalo: más energía, menos molestias, más conexión con tu bebé y contigo misma. 💛

18/11/2025

11/11/2025

✨ Regálate tiempo, calma y conexión.

Este es nuestro calendario de eventos hasta enero 🌿
▫️ Meditaciones semanales
▫️ Talleres sensoriales
▫️ Masterclass gratuitas
▫️ Encuentros con alma
Cada fecha, una oportunidad para volver a ti 💫

07/11/2025

¿Y si tu cuerpo solo te está pidiendo parar? 🌿

Meditar es mucho más que sentarte en silencio:
es aprender a respirar, enfocar la mente y cuidarte por dentro.

Hemos empezado clases desde cero para acompañarte paso a paso.
🕓 Miércoles 15h (opción martes 17h o viernes 11h también)
⏳ 50 min de filosofía, estiramiento, pranayama y meditación
💻 Presencial+Online: 30€/mes | Solo Online: 10€/mes (con acceso a grabaciones)
Ven a descubrir el arte de parar.

́nespiritual ́n

06/11/2025

La correcta hidratación, auto masaje y los aromas específicos son un PORTAL de bienestar y SALUD 🌱

La mayoría de productos cosméticos exponen nuestro cuerpo y mente a metales pesados como aluminios y petroquímicos, cargados de DISRUPTORES hormonales que aunque no lo creamos afectan directamente nuestro funcionamiento intestinal, circulatorio,hormonal,mental y emocional 🥴🤕

En este taller buscaremos comprender y PRACTICAR la técnica ayurvedica milenaria AUTOABHYANGHA, identificando previamente nuestra constitución ayurvedica y desde ese lugar aprendiendo a elegir y formular aceites naturales para nuestra hidratación y sano equilibrio✨

Te llevarás 100ML de aceite personalizados para uso cotidiano.

Que aprenderás:
🌿Reconocer tu constitución ayurvedica
🌿Tipos de aceites, sus funciones y formas de aplicación
🌿Tecnicas de auto masaje para el drenaje linfático, la relajación y la eliminación de toxinas
🌿Guía digital sobre uso de aceites y técnicas de masaje para él día a día.
🌿Espacio íntimo de aprendizaje, conexión y CALMA a través de una hermosa relajación.

Tallerista: May Cifuentes
🗓️ Fecha : Sábado 22 de noviembre 2025
📍Pai yoga studio

¡Reserva tu plaza!

17/10/2025

¿𝒮𝒾𝑒𝓃𝓉𝑒𝓈 𝓆𝓊𝑒 𝓃𝑜 𝓁𝓁𝑒𝑔𝒶𝓈 𝒶 𝓉𝑜𝒹𝑜?
Que incluso lo que te hace bien se ha vuelto otra tarea más…

¿Tu mente no para?
¿Tu cuerpo te pide un respiro, pero no sabes cómo dártelo?

Parar no es un capricho, es una necesidad.
La meditación no es un “to do” más, es una forma de poner orden dentro, de reconectar contigo y recuperar claridad, energía y bienestar.

¿Por qué 21 días?
Porque instaurar un hábito real requiere tiempo, acompañamiento y apoyo. No hay milagros, pero sí resultados cuando te sientes motivad@ y sostenid@ en grupo.

🪷 21 días de meditación
Comenzamos el 2 de noviembre
Flexible, guiado y con toda la información en la infografía adjunta

✨ Escúchate. Respira. Reencuéntrate.

́n ́nespiritual

25/09/2025

Pon solución a los problemas YA.
No procrastines más.

👉 No necesitas seguir gastando en fisios, osteópatas o tratamientos temporales.
La verdadera solución está en ti, en tu respiración, en tu cuerpo y en los hábitos que eliges cada día.

Con el Yoga para Principiantes vas a:

✨ Liberar tensiones y fortalecer tu espalda
✨ Mejorar tu respiración y calmar la mente
✨ Dormir mejor y recuperar energía
✨ Sentirte con más foco y vitalidad
✨ Fortalecer y estirar todo tu cuerpo
💡 Empieza ahora. Cuida de ti mismo.
Tu cuerpo y tu mente te lo van a agradecer.

🔹 Talleres en octubre (intensivo o completo) .

09/09/2025

✨ ¿Quieres empezar yoga este octubre?

Tienes dos maneras de iniciarte en Pai Yoga Studio:
🧘 Taller Express (3h)
· Una mañana para aprender lo esencial: cómo sentarte, respirar y hacer el Saludo al Sol.
· Ideal si tienes poco tiempo o buscas un yoga más suave.

🌿 Curso Completo (10h en 8 clases)
· Aprendizaje progresivo, dinámico y técnico.
· Respira, explora grupos de posturas, transiciones y filosofía del yoga.
· Ideal si quieres integrar poco a poco y ganar seguridad.

📍 Pai Yoga Studio · Santa Coloma de Gramenet
📅 Octubre 2025
Imparte
👉 Desliza / Mira nuestras stories y destacadas para ver la comparativa completa.

08/09/2025

🌟 ¡Descubre Pai Yoga Studio al máximo! 🌟

Ahora puedes probar nuestro centro de manera ilimitada durante 2 semanas por solo 25 €.
Si vienes cada día de la semana, cada clase te sale a solo 2,5 € 🧘‍♀️🧘‍♂️
Esta es la forma perfecta de:
✨ Conocer nuestro espacio
✨ Probar distintos profesores
✨ Experimentar diferentes clases y estilos
Y además, si te apuntas este mes, la matrícula es GRATIS.
Nos encantará acompañarte en esta experiencia de yoga y bienestar. 🤍