Àgora, Acompanyament integratiu

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Santa Coloma de Gramenet
Àgora, Acompanyament integratiu

Te acompañamos de manera integrativa y personalizada en cualquier etapa de tu vida para contribuir a tu bienestar y desarrollo personal.

22/08/2025

Ya te adelantamos el otro día que estamos sumando herramientas para acompañarte de una manera más completa y consciente.

La aromaterapia, una práctica que utiliza los aceites esenciales para favorecer el equilibrio físico, emocional y mental, es una de estas nuevas herramientas.

En este camino contamos con la colaboración de Mireia, de .marinela , que nos aportará su experiencia y conocimiento para que puedas integrar esta herramienta de forma personalizada en tu día a día.

Una nueva forma de cuidarte, de conectar contigo y de potenciar tus procesos de bienestar.

¿Qué olor es el que te transmite sensación de bienestar y te hace sentir como en casa? ¡Te leemos!

20/08/2025

Nueva etapa, nuevo espacio… ¡y también nuevas formas de acompañarte! 💛

Seguimos creciendo para ofrecerte un acompañamiento más completo y adaptado a lo que necesitas. Por eso, en este curso estrenamos nuevos métodos y herramientas que nos permitirán trabajar de una manera más integrativa, cercana y personalizada.

Queremos que cada proceso sea único, respetando tu ritmo y potenciando tus recursos.

Porque acompañarte mejor siempre será nuestra prioridad.

28/07/2025

Cantar no es solo emitir sonidos. Es respirar, sentir, soltar.

Trabajamos el canto como una herramienta de acompañamiento emocional, porque tiene el poder de liberar tensiones, regular el estado de ánimo y conectar con lo más auténtico de ti.

Cantar puede ayudarte a estar mejor contigo y con el mundo. Tu voz es un camino. Y merece ser escuchada 💛

25/07/2025

Necesitas este post y lo sabes.
¿El estrés te está superando? 🧠💥
Pues no olvides este mantra: cuidarte no es un lujo, es una necesidad.
Te compartimos formas sencillas de autocuidado para empezar a priorizarte hoy mismo, incluso en medio del caos.

🫁 Respira.
💜 Escucha a tu cuerpo.
🚫 Pon límites.
💃 Muévete.
📵 Desconecta.

Autocuidarte no es egoísmo, es salud física, emocional y mental.

👉 Desliza, guárdalo para volver cuando lo necesites y compártelo con quien también creas que necesita echar el freno y cuidarse.

23/07/2025

🗣️¿Cómo puedo saber cuándo es necesario acudir a una logopeda?

A veces, creemos que la logopedia es solo “para pronunciar bien” o “para niñxs”, pero es mucho más que eso.

La logopedia ayuda a mejorar la comunicación, la voz, la deglución y la calidad de vida en todas las etapas vitales. 💜
Atenta a estas 5 señales que pueden indicar que es momento de consultar a una logopeda para cuidar tu salud y bienestar.

👉 Desliza y cuéntanos: ¿te identificas con alguna?

Y recuerda: pedir ayuda a tiempo marca la diferencia.

17/07/2025

¿Ir a terapia es solo para cuando “ya no puedes más”?
¿Tienes que estar “mal” para ir a terapia?
Hoy desmontamos mitos y creencias sobre ir a terapia psicológica.

Ir a terapia es un acto de autocuidado, no un signo de debilidad. Te ayuda a conocerte mejor, a gestionar lo que te pasa y a construir el bienestar que mereces.

Cuéntanos, ¿qué mito habías escuchado tú? 😜

Dirección

Carrer De Sant Jeroni, 30-32
Santa Coloma De Gramenet
08921

Página web

http://www.somagora.com/

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