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Farmacia Garrido del Río Santa Comba

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Farmacia Garrido del Río Santa Comba

Espacio dedicado a proporcionar consejos de dermocosmética, nutrición, problemas circulatorios, cu Ven a visitarnos.

Te ayudaremos con consejos de dermofarmacia, nutrición con nuestra dietista, y te proporcionaremos una atención farmacéutica personalizada.

22/12/2025

🌤️ El día después de Nochebuena también importa

Tras una cena larga 🍽️, unos cuantos brindis 🥂 y poco descanso 😴, es normal levantarse con pesadez, hinchazón o cansancio.

Aquí tienes hábitos sencillos para empezar el día con mejor cuerpo:

• Hidrátate desde primera hora 💧
Un vaso de agua o una infusión templada ayuda a reactivar y desinflamar.
• Elige un desayuno ligero 🍎
Fruta, yogur o una tostada suave para darle un respiro al estómago.
• Sal a caminar unos minutos 🚶‍♂️🚶‍♀️
Activa la circulación, despeja y mejora el bienestar general.
• Evita alimentos grasos ese día 🍟✖️
El cuerpo sigue procesando la cena de anoche.
• Regálate un rato de descanso 😌
Dormiste poco y comiste más: una pausa ayuda muchísimo.
• Apuesta por comidas equilibradas 🥦🍲
Verduras, caldos y proteínas suaves para volver al equilibrio.

Y si notas acidez, hinchazón o digestión lenta, pásate por la farmacia: te aconsejamos lo que mejor te puede ayudar 🩵.

19/12/2025

🥂 Entre comidas largas, dulces y brindis, es normal que el estómago se resienta.

Pero con algunos gestos sencillos puedes disfrutar igual sin terminar con pesadez, hinchazón o acidez. Aquí van cambios realistas que sí funcionan:

• Empieza con algo suave (caldo, fruta, ensalada): ayuda a regular el apetito y a no comer de golpe.
• Elige un “protagonista” del menú: si el plato fuerte es muy pesado, intenta que los acompañamientos no lo sean tanto.
• Alterna agua entre brindis para evitar deshidratación y digestiones demasiado lentas.
• Haz pequeñas pausas entre platos: le das tiempo al cuerpo a procesar y evitas la sensación de empacho al final.
• Muévete un poco después: 10–15 minutos de paseo ayudan muchísimo a aliviar la hinchazón.

Y si aun así notas acidez, digestión lenta o hinchazón, en la farmacia te orientamos con opciones que pueden ayudarte estos días.

16/12/2025

⚡ Las fiestas son bonitas… pero también desgastan más de lo que parece

Entre compras, comidas, compromisos, horarios cambiados y poco descanso, es normal sentir bajones de energía.

Aquí van hábitos sencillos para mantenerte bien estos días:

• Duerme un poco más cuando puedas: incluso 20–30 minutos marcan la diferencia.
• No te saltes comidas: llegar con hambre extrema genera picos y bajones de energía.
• Elige snacks que den energía estable: frutos secos, fruta, yogur o barritas equilibradas.
• Bebe más agua de la que crees que necesitas: la mezcla de calefacción + dulces + alcohol deshidrata rápido.
• Muévete un poco cada día, aunque sea un paseo corto: activa el cuerpo y despeja la mente.

Y si notas cansancio más intenso o falta de energía mantenida, en la farmacia te ayudamos a encontrar opciones que te aporten un extra durante estas semanas.

09/12/2025

💪 Cuando notas que el cabello pierde fuerza, es momento de actuar

La caída capilar masculina no llega de un día para otro: menos densidad, más cabello en la ducha, sensación de debilidad… señales claras de que el cuero cabelludo necesita un empujón.

En la farmacia tienes dos aliados muy completos:

🔴 Pilexil
Perfecto para las épocas en las que notas más caída o debilitamiento. Champú, cápsulas y ampollas para reforzar desde dentro y desde fuera, y recuperar la sensación de un cabello más fuerte.

⚡ Dercos Energy+
Ideal cuando buscas más volumen, más “cuerpo” y un cabello con mejor agarre. Su fórmula con Aminexil y niacinamida ayuda a mejorar el aspecto del pelo desde los primeros lavados. Además, tienes el formato refill, más económico y sostenible.

Si no sabes por dónde empezar o qué rutina te conviene según tu tipo de caída, en la farmacia te ayudamos encantados.

05/12/2025

🧴 El trabajo al aire libre y las horas al volante pasan factura a la piel… más de lo que parece.

El frío, el viento y el sol afectan más de lo que parece: piel tirante, manchas, quemaduras, grietas en las manos…

Por eso, hoy te contamos dos cuidados rápidos y muy prácticos para proteger la piel sin complicarte.

☀️ Protección solar diaria — La Roche-Posay Anthelios:
Ideal para quienes están expuestos al sol durante horas, ya sea en exterior o conduciendo (el cristal no bloquea todos los rayos UV).

🤲 Manos reparadas — Neutrogena Norwegian Formula Manos
El frío y el roce continuo castigan mucho las manos, especialmente en trabajos manuales.

Si necesitas una rutina sencilla, eficaz y pensada para tu día a día, pásate por la farmacia. Te aconsejamos lo que mejor se adapta a tu tipo de piel y a tu ritmo de trabajo.

03/12/2025

🩵 Hablemos de algo común, aunque pocos lo comenten

La incontinencia ligera masculina es más frecuente de lo que parece, y puede aparecer por edad, cirugías, deporte de impacto o simplemente por cambios naturales del cuerpo. Lo importante es saber que existen soluciones discretas, eficaces y pensadas para el día a día.

En la farmacia contamos con opciones diseñadas específicamente para ellos, como Lindor Men:

🛡️ Protectores masculinos Lindor Men:
Diseño en forma de “V”, absorción frontal, barreras antifugas y control de olor. Distintos niveles de absorción según lo que necesites.

🩳 Bóxer absorbente lavable Lindor Men:
Ropa interior que parece normal, pero con absorción integrada. Lavable a 60º, apta para secadora y con versión de recambios para mayor tranquilidad. Más cómodo, más discreto y más sostenible.

Si te preocupa, no tienes por qué vivirlo solo. En la farmacia te asesoramos con total confidencialidad, sin tabúes y con soluciones que mejoran la calidad de vida desde el primer día.

27/11/2025

✨ Black Friday Lierac: eficacia premium con un gren descuento

Durante estos días tienes un 20% de descuento en toda la línea facial de Lierac hasta el 1 de diciembre: hidratación, luminosidad, firmeza, antiarrugas… tratamientos inspirados en medicina estética y con resultados visibles.

Si buscas:
💧 Hidratación profunda sin sensación pesada
🌟 Piel más luminosa y uniforme
💆‍♀️ Rutinas antiedad completas
🔬 Fórmulas muy sensoriales pero con ciencia detrás

Este es el mejor momento para renovar tu tratamiento o empezar una rutina más completa.

Acércate a la farmacia y te recomendamos la gama que mejor se adapta a tu piel.

25/11/2025

🌸 Un Black Friday que huele a regalo perfecto

Hasta el 1 de diciembre, disfruta de un 20% de descuento en toda la selección de Roger & Gallet:
✨ Colonias
✨ Jabones perfumados
✨ Cremas de manos

Fragancias frescas, elegantes y con ese toque atemporal que convierte cualquier detalle en un regalazo 🎁✨

Si quieres sorprender, darte un capricho o empezar a preparar Navidad, esta promoción es ideal: bonita, útil y siempre un acierto.

Ven a la farmacia y te ayudamos a elegir la fragancia que mejor encaja con tu estilo.

23/11/2025

✨ Este Black Friday, tu piel también se merece un buen descuento

Durante estos días tienes un 20% de descuento en toda la dermocosmética Vichy, incluida la línea masculina, hasta el 1 de diciembre 💙

Si buscas:
✅ Piel más hidratada y confortable en invierno
✅ Tratamiento antiedad para arrugas y firmeza
✅ Texturas ligeras para pieles con brillos o sensibilidad
✅ Rutinas fáciles para hombres que “no tienen tiempo” 😉

En la farmacia te ayudamos a montar una rutina sencilla y eficaz según tu tipo de piel: limpieza, sérum y crema… sin complicaciones, pero con resultados.
Ven a descubrir tu tratamiento Vichy ideal y aprovecha el descuento antes de que termine 🧴✨

21/11/2025

Mitos de salud: antibióticos y gripe

🚫 Mito: “Los antibióticos curan la gripe”.

✅ Realidad: La gripe es causada por un virus, y los antibióticos solo actúan frente a bacterias.

El uso incorrecto de antibióticos puede generar resistencias y hacerlos menos eficaces cuando realmente se necesitan.

Ante síntomas gripales, acude a tu farmacéutico: te orientará sobre los tratamientos más adecuados para aliviar los síntomas y prevenir complicaciones.

19/11/2025

💨 La salud respiratoria es vital.

Con motivo del Día Mundial del EPOC, queremos concienciar sobre la importancia de prevenir enfermedades respiratorias y evitar el tabaco.

El EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) afecta a millones de personas, muchas sin diagnóstico.

Si tienes tos persistente, dificultad al respirar o eres fumador, consulta con tu médico o farmacéutico.

Cuidar tus pulmones es cuidar tu vida 💙

17/11/2025

❄️ ¿Sabías que el frío y la calefacción resecan tu piel más de lo que imaginas? ¡Protégela este invierno con pequeños gestos diarios! 💧💙

Aquí van 5 consejos clave para mantener tu piel sana y confortable:

🧴 Aplica crema hidratante 1 vez al día
👉🏻 Especialmente después de la ducha y antes de dormir. ¡Constancia = piel feliz!

🚿 Usa productos de higiene suaves y sin alcohol
👉🏻 Ayudan a no alterar la barrera natural de la piel.

👚 Evita duchas muy calientes y prolongadas
👉🏻 El calor excesivo puede eliminar los aceites naturales de tu piel.

🧤 Protege la piel con guantes y ropa adecuada al salir
👉🏻 Cuidar la piel también es cuestión de prevención.

💡En tu farmacia tenemos opciones adaptadas a cada tipo de piel. ¡Te asesoramos!

Dirección

Calle Rosalía De Castro Nº38
Santa Comba
15840

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