Lunes 09:30 - 13:00 17:30 - 22:00 Martes 09:30 - 13:00 17:30 - 22:00 Miércoles 09:30 - 13:00 17:30 - 22:00 Jueves 09:30 - 13:00 17:30 - 22:00 Viernes 09:30 - 13:00 Sábado 10:00 - 13:00

El Estudio Pilates & Yoga

Casa
España
Santa Cristina
El Estudio Pilates & Yoga

clases personalizadas-grupos pequeños

23/12/2025

No es lo que haces, sino como lo haces!🎄🧘‍♂️

16/12/2025

Desafío extremo para tu Core 💪✅️☎️ 665 65 11 96

12/12/2025

Modo vacaciones! Del 22 de Diciembre al 7 de Enero!🎄🎄🎄🎄

09/12/2025

Yoga y Pilates el camino para sentirnos de verdad!🧘‍♂️🤸‍♀️👌

05/12/2025

Bienvenido Diciembre: ¡Que el estrés no te pille!
Diciembre llega con prisas, cenas de empresa y compromisos. Pero tu cuerpo y tu mente te piden un regalo: un espacio de calma y movimiento consciente.
En El Estudio, sabemos que la mejor forma de disfrutar las fiestas es llegando a ellas con energía y sin dolor.
Reserva tu plaza antes de que las fiestas te absorban. Llámanos o escríbenos directamente:
📲 665 65 11 96

03/12/2025

Esto es lo que pasa cuando estiras: Guárdalo para recordarlo!☑️📲
No sólo es flexibilidad; es una inversión en tu calidad de vida. Tu cuerpo no fue diseñado para estar 8 horas quieto.🤸‍♀️🎱
El estiramiento es el reset de tu sistema nervioso.
➡️ Si no estiras, estás perdiendo:
1. Oxigenación.
2. Lubricación Articular.
3. Libertad Postural.
Te duelen las lumbares después de un día sentado? Necesitas Pilates. 🏋‍♂️
Te cuesta dormir? Necesitas Yoga🧘‍♂️
Que nos cuentas ⬇️?

28/11/2025

Dejamos el ruido fuera! Aquí sólo entra tu respiración.

24/11/2025

Sientes que necesitas una...PAUSA!

12/11/2025

Tu cuerpo funcional necesita movilidad y fuerza!🤸‍♂️🏋‍♂️

07/11/2025

Pilates te lo da todo! 🤸‍♂️
Ell@s lo saben!

01/11/2025

Sois Pilates Lovers...?❤️❤️❤️

24/10/2025

Yoga descanso activo!

Dirección

Rua Xuncal 11
Santa Cristina
15172

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:00
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Martes	09:30 - 13:00
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Página web

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