Lunes 08:30 - 20:00 Martes 08:30 - 20:00 Miércoles 08:30 - 20:00 Jueves 08:30 - 20:00 Viernes 08:30 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

Cape Tenerife

Centro médico de atención primaria y especializada.

07/11/2025

📞 Formas de contactarnos: teléfono, web y redes

En CAPE Tenerife queremos que puedas comunicarte con nosotros de forma rápida y sencilla.

💬 Teléfono: 922 211 133 (L–V de 09:00 a 20:00 h)
🌐 Web: www.capetenerife.com
📲 Redes sociales: Instagram | Facebook | X | TikTok

💡 Consejos para agilizar tu atención:
✅ Ten tus datos preparados al llamar
✅ Cancela tu cita si no puedes acudir
✅ Consulta la web para cambios rápidos

Tu tiempo y el de los demás es importante. Gracias por ayudarnos a cuidar mejor de ti 💙

04/11/2025

💉 Campaña de vacunación antigripal: protege tu salud este otoño

La gripe puede causar complicaciones serias, especialmente en personas mayores o con enfermedades crónicas.
La Dra. Alba Tocino Hernández, especialista en Medicina de Familia, recuerda la importancia de vacunarse a tiempo:

👶 Mayores de 60 años
💊 Pacientes con patologías crónicas
🤰 Embarazadas
👨‍👩‍👧 Familiares y cuidadores de personas vulnerables

📅 La campaña ya está activa.
📍 En Cape puedes vacunarte de forma rápida y segura.

"Vacunarte es protegerte a ti y a quienes te rodean."
– Dra. Alba Tocino Hernández · Medicina de Familia

🌐 www.capetenerife.com | ☎️ 922 211 133

31/10/2025

💤 ¿Qué es la poligrafía respiratoria y cuándo puede ayudarte?
Si roncas, te despiertas cansado o notas pausas al respirar durante la noche, puede que necesites esta prueba.

La Dra. Laura Pérez Martín, especialista en Neumología, explica cómo la poligrafía respiratoria domiciliaria permite diagnosticar trastornos del sueño de forma rápida, cómoda y sin largas esperas.

🏠 Se realiza en casa
📊 Resultados inmediatos
👩‍⚕️ Seguimiento médico especializado

Dormir bien es vivir mejor.
📲 capetenerife.com | ☎️ 922 211 133

29/10/2025

🧠 Día Mundial del Ictus: reconocer los signos salva vidas

Cada año, miles de personas sufren un ictus, pero muchas pueden recuperarse mejor si se actúa a tiempo.

El Dr. David Padilla León, especialista en Neurología, recuerda la regla FAST:
👄 F – Rostro caído
💪 A – Debilidad en un brazo
🗣️ S – Dificultad para hablar
⏱️ T – Actúa rápido: llama al 112

⚠️ La rapidez puede marcar la diferencia entre la vida y la discapacidad.

"Reconocer los síntomas a tiempo puede salvar una vida."
– Dr. David Padilla León · Neurología

📲 capetenerife.com | ☎️ 922 211 133

24/10/2025

💙 Gracias por ayudarnos a cuidar de ti y de los demás

Para que podamos ofrecerte la mejor atención, te recordamos algunas normas importantes antes de tu cita:

⏰ Sé puntual y, si no puedes acudir, cancela con antelación.
😷 Usa mascarilla si tienes síntomas respiratorios.
🛴 No está permitido el acceso con bicicletas, patinetas o similares (excepto carritos de bebé).

⚠️ Recuerda: si no acudes a tu cita y no cancelas previamente, la consulta podrá ser cobrada o facturada a tu seguro según condiciones.

Tu colaboración nos ayuda a ofrecer una atención médica más eficiente y humana 💙

📲 Más información:
www.capetenerife.com | ☎️ 922 211 133

21/10/2025

❤️ Hábitos cotidianos que dañan tu corazón sin que lo notes
A veces los riesgos no están en grandes excesos, sino en los pequeños hábitos diarios.

La Dra. Carima Belleyo Belkasem, especialista en Cardiología, recuerda que tu salud cardíaca depende de gestos constantes:

⚠️ Evita el sedentarismo, el estrés crónico y el exceso de sal.
💡 Duerme bien, come equilibrado y revisa tu tensión regularmente.

"El corazón se cuida cada día, no solo cuando da señales de alarma."
– Dra. Carima Belleyo Belkasem · Cardiología

📲 Agenda tu revisión cardiológica:
www.capetenerife.com | ☎️ 922 211 133

16/10/2025

🥗 Día Mundial de la Alimentación
Comer bien no es solo cuestión de estética: es la base de una buena salud.

El Dr. Juan Pablo Vázquez Ramos, médico especialista en Nutrición, recuerda que una dieta equilibrada es también una herramienta de prevención médica.

✅ Prioriza alimentos frescos
✅ Evita ultraprocesados
✅ Mantén una hidratación adecuada
✅ Escucha a tu cuerpo

"Comer bien no es solo cuestión de peso, sino de salud."
– Dr. Juan Pablo Vázquez Ramos · Médico especialista en Nutrición

📲 Agenda tu consulta:
www.capetenerife.com | ☎️ 922 211 133

14/10/2025

🕒 Nuestro horario de atención
En CAPE Tenerife queremos recordarte nuestros horarios para que puedas organizar tu visita con comodidad:

🏥 Centro Médico: 09:00 a 20:00
👩‍⚕️ Medicina de Familia: 09:00 a 13:00 y 16:00 a 19:00
🚨 Urgencias: 09:00 a 11:30 y 16:00 a 18:30

📲 Pide tu cita:
www.capetenerife.com | ☎️ 922 211 133

08/10/2025

🍎 Diabetes tipo 2: lo que debes saber para prevenirla
Cada vez más frecuente, la diabetes tipo 2 puede prevenirse con pequeños cambios diarios.

La Dra. Carla Rodríguez Rodríguez, especialista en Endocrinología, recomienda:
✅ Alimentación equilibrada
✅ Actividad física regular
✅ Control del peso y revisiones médicas

"La prevención empieza en los hábitos de cada día."
– Dra. Carla Rodríguez Rodríguez · Endocrinología

📲 Pide tu cita:
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03/10/2025

🦠 Vacunación y virus respiratorios en la infancia
Con la llegada del otoño e invierno, virus como la bronquiolitis, la gripe o el COVID-19 afectan con frecuencia a los niños.

El Dr. Román Papoyan Zapatero, especialista en Pediatría, recuerda que la vacunación es clave para:
✅ Reducir complicaciones graves
✅ Proteger a toda la familia
✅ Prevenir ingresos hospitalarios

"La prevención es la mejor defensa frente a los virus respiratorios."
– Dr. Román Papoyan Zapatero · Pediatría

📲 Agenda tu cita:
www.capetenerife.com | ☎ 922 211 133

29/09/2025

❤️ Día Mundial del Corazón: tu corazón después del verano
El calor, los cambios de hábitos y los excesos de vacaciones pueden afectar a tu salud cardiovascular.

La Dra. Carima Belleyo Belkasem, especialista en Cardiología, recomienda:
✅ Retomar una dieta equilibrada
✅ Hacer ejercicio moderado y constante
✅ Controlar tensión y colesterol
✅ Revisar tu corazón con un chequeo

"La prevención es la mejor forma de cuidar tu corazón."
– Dra. Carima Belleyo Belkasem · Cardiología

📲 Solicita tu revisión:
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