Lunes 08:00 - 16:00 Martes 08:00 - 18:00 Miércoles 08:00 - 16:00 Jueves 08:00 - 18:00 Viernes 08:00 - 14:00

Ámate

Asociación de Cáncer de Mama de Tenerife. www.amate-tenerife.com
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La Asociación AMATE, se crea en Marzo del 2006, por iniciativa de un grupo de mujeres, que tras vivir la enfermedad, decidieron apoyar y ayudar a mujeres afectadas de cáncer de mama y a sus familiares en la provincia de Santa Cruz de Tenerife. Sabemos, por experiencia propia, que a nosotras, mujeres afectadas de cáncer de mama, nos ha resultado de gran ayuda hablar con alguien que ha pasado por una experiencia semejante, así que comprendemos lo que estas sintiendo. Puedes llamarnos para informarte sobre cualquier duda que tengas o que te puedan surgir, físicas, psicológicas, emocionales y sociales, aquí estaremos esperándote.

12/03/2026

Desde el Departamento de Trabajo Social de Amate, seguimos acompañando a nuestras pacientes con cáncer de mama que residen en Guía de Isora, ofreciendo asesoramiento, orientación y apoyo continuo para facilitar su proceso de tratamiento y promover su bienestar integral.

💛 Además, durante el mes de abril, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud, llevaremos a cabo diferentes charlas educativas en los centros educativos del municipio, con el objetivo de informar y concienciar sobre:

✅ La detección precoz del cáncer de mama, para que cada persona conozca la importancia de revisiones periódicas y signos de alerta.

✅ Los hábitos de vida saludable, fomentando la alimentación equilibrada, la actividad física y la gestión emocional como herramientas para prevenir enfermedades. Estas actividades reflejan nuestro compromiso con la comunidad: acompañar, orientar y empoderar a cada persona para que tome decisiones informadas sobre su salud y bienestar. Creemos que la prevención y la educación son herramientas poderosas para mejorar la calidad de vida de todos.

12/03/2026

🧵✨ Taller de llaveros solidarios en Icod de los Vinos

Estas son algunas de las manualidades que han realizado las personas voluntarias en nuestro taller de llaveros solidarios. Cada pieza está hecha con dedicación, creatividad y mucho cariño. 💜

Esta actividad está dirigida a pacientes y personas voluntarias, y es un espacio donde compartir, crear y disfrutar de un momento agradable mientras realizamos manualidades solidarias.

¿Te gustaría participar?

📅 Lunes: 9:30 – 11:30
📅 Jueves: 16:30 – 18:15

📍 Cam. las Charnecas, 5, 38430 Icod de los Vinos, Santa Cruz de Tenerife

Te esperamos para seguir creando juntos/as. ✨

11/03/2026

💗 La Palma y ÁMATE, un compromiso que continúa 💗

Desde ÁMATE queremos agradecer al Cabildo Insular de La Palma su apoyo y colaboración para seguir desarrollando nuestros servicios en la isla.

Gracias a esta subvención, podemos continuar acompañando a personas con cáncer de mama y a sus familias, ofreciendo apoyo emocional, social y físico a través de nuestros servicios especializados. Además, desarrollamos charlas y talleres dirigidos también a la población general, con el objetivo de promover la detección precoz, los hábitos de vida saludable y la sensibilización frente al cáncer de mama.

Mantener esta presencia en La Palma nos permite estar más cerca de quienes lo necesitan, ofreciendo acompañamiento, orientación y recursos en cada etapa del proceso.

💜 Gracias al Cabildo de La Palma por contribuir a que el cuidado, el apoyo y la prevención sigan llegando a la isla.

10/03/2026

✨ El pasado 6 de marzo disfrutamos de una mañana muy especial con el Taller de Taichi, organizado por la Asociación de Cáncer de Mama de Tenerife.

La sesión fue impartida por Elain, profesor de Taichi, quien compartió con las personas participantes esta práctica milenaria basada en movimientos suaves, respiración consciente y concentración, creando un espacio de calma, bienestar y conexión.

Durante dos horas, las personas asistentes pudieron aprender y practicar diferentes ejercicios en un ambiente cercano y participativo en el Centro Insular de Entidades de Voluntariado.

Desde AMATE queremos agradecer especialmente a Elain por su tiempo, dedicación y compromiso como voluntario, así como a todas las personas que participaron e hicieron posible este encuentro. 💜

Seguimos promoviendo actividades que fomenten el bienestar físico y emocional de nuestra comunidad.

10/03/2026

🎉 El próximo 21 de marzo celebramos el 20.º aniversario de ÁMATE con un almuerzo conmemorativo muy especial.

📍 Círculo de Amistad XII de Enero
(C/ Ruiz de Padrón, 12 · Santa Cruz de Tenerife)

🕜 13:30 h · Apertura de puertas
🕑 14:00 h · Almuerzo completo
(entrante, plato principal, postre y bebida durante la comida)

Tras el almuerzo, continuaremos la celebración en la terraza con 🎶 música en directo y un exclusivo 💗 cóctel rosa, en un ambiente solidario para conmemorar 20 años contigo.

Si no puedes acompañarnos, puedes colaborar a través de nuestra Fila 0:
ES42 2100 6657 7422 0038 4310

👉 Más información sobre nuestros eventos en el enlace a la web disponible en el perfil.

💞 Te esperamos para celebrar juntas y juntos estas dos décadas de historia.

Evento patrocinado por la Consejería Insular de Acción Social, Inclusión, Voluntariado y Participación Ciudadana

Colabora:
Círculo de Amistad XII de Enero
Zamorales
Atípicos

08/03/2026

Hoy, en el Día Internacional de la Mujer, reconocemos a todas las mujeres que, con su lucha y sus pasos, han abierto camino para que podamos seguir avanzando.

En ÁMATE lo vemos cada día: mujeres que acompañan a otras mujeres, comparten su experiencia y tienden la mano cuando más se necesita.

Porque muchas veces la verdadera fuerza no está en hacerlo todo solas, sino en saber que hay otras caminando a nuestro lado.

05/03/2026

El pasado 23 de febrero, desde el área de Ejercicio Físico de Ámate, nos desplazamos a La Palma para impartir varios talleres de “Ejercicio para casa”, enfocados en rutinas sencillas sin material, con el objetivo de fomentar hábitos de vida saludable entre las personas asistentes.

Durante la mañana visitamos el CRPS Pedregales, donde realizamos el primer taller de la jornada. En esta actividad participaron 16 personas usuarias del centro, que pudieron conocer y practicar diferentes ejercicios adaptados para incorporar fácilmente en su día a día.

Por la tarde nos trasladamos a Cruz Roja en Los Llanos de Aridane, donde llevamos a cabo la segunda sesión del día, en la que participaron 13 usuarias, compartiendo una jornada activa y saludable.

Desde Ámate seguimos apostando por acercar la actividad física y el bienestar a diferentes espacios, ofreciendo herramientas prácticas que ayuden a mantener un estilo de vida activo y saludable.

04/03/2026

💗 Tejiendo vínculos que acompañan 💗

En ÁMATE creemos en el poder de las personas cuando se unen para cuidar, acompañar y sostener. Por eso, gracias al apoyo del Cabildo de Tenerife, a través de la Consejería Insular de Acción Social, Inclusión, Voluntariado y Participación Ciudadana, ponemos en marcha el proyecto “Tejiendo vínculos solidarios: participación voluntaria y redes de apoyo en cáncer de mama”.

Esta iniciativa, que se desarrolla entre enero y junio de 2026 en la isla de Tenerife, impulsa el voluntariado como una pieza clave en el acompañamiento a mujeres con cáncer de mama y en la creación de redes de apoyo dentro de la comunidad.

A través de acciones formativas, espacios de sensibilización y programas como “Mujer a Mujer” o Proyecto Micky, seguimos fortaleciendo una red basada en la empatía, la solidaridad y el acompañamiento entre iguales.

Porque cuando una persona acompaña a otra, no solo se ofrece ayuda… también se construye comunidad.

💜 Gracias al Cabildo de Tenerife por seguir apostando por el voluntariado como motor de cambio social y por hacerlo posible junto a ÁMATE.

03/03/2026

El pasado 26 de febrero celebramos el Taller de Yoga-Danza, un espacio de movimiento y bienestar compartido.

Queremos agradecer a Elena Espinosa por acompañarnos y guiarnos con tanta profesionalidad durante la sesión.

Gracias también a todas las personas que participaron y formaron parte de este encuentro.

Seguimos generando espacios para el cuidado y la conexión 🤍

{ Este taller ha sido posible gracias a la financiación del Cabildo de Tenerife, a través de la Consejería Insular de Acción Social, Inclusión, Voluntariado y Participación Ciudadana. }

03/03/2026

🎗️ Día Internacional del Cáncer de Mama Triple Negativo

Desde AMATE damos visibilidad a este subtipo de cáncer de mama, que requiere un abordaje terapéutico específico y continúa siendo objeto de investigación y avances científicos.

Reafirmamos nuestro compromiso con las personas que conviven con esta realidad, ofreciendo apoyo, información rigurosa y acompañamiento en cada etapa del proceso.

Reconocemos también la labor de en la visibilización y el apoyo a las personas con cáncer de mama triple negativo 🤍

27/02/2026

💙✨ Compromiso que se transforma en acompañamiento real ✨💙

En ÁMATE sabemos que el cáncer de mama no se vive en una sola etapa. Se atraviesa durante el tratamiento, en la recuperación y también en los momentos de readaptación a la vida cotidiana. Cada fase trae retos físicos, emocionales y sociales que necesitan apoyo especializado y cercano.

El proyecto “CAJACANARIAS Y ÁMATE: Compromiso con la salud y el bienestar frente al cáncer de mama”, que desarrollaremos a lo largo del año 2026, nos permite reforzar esa atención integral en la provincia de Santa Cruz de Tenerife, llegando también a las islas no capitalinas y reduciendo las barreras de acceso a recursos especializados.

Gracias a la aportación de la Fundación CajaCanarias, consolidamos un modelo de intervención interdisciplinar que integra trabajo social, psicooncología, fisioterapia y estética oncológica, ofreciendo acompañamiento profesional y gratuito a personas en tratamiento y en fases posteriores.

Este proyecto impulsa algo esencial: que cada persona se sienta atendida en su totalidad, no solo desde lo médico, sino desde lo humano.

💜 Gracias, Fundación CajaCanarias, por contribuir a que el bienestar, la autonomía y el cuidado sigan siendo una prioridad.

26/02/2026

La prevención y concienciación del cáncer desde edades tempranas es una pieza clave para la salud del futuro. Desde el área de Nutrición, Agustín ha impartido una serie de Charlas de Nutrición en la Adolescencia y Talleres de Plato Saludable en distintos institutos de Santa Cruz y La Laguna, con un objetivo muy claro: sembrar conciencia en los más jóvenes sobre el cáncer de mama y la enfermedad oncológica, y debatir juntos el impacto real que tiene lo que comemos en nuestra salud.

Fomentar hábitos de vida saludable desde edades tempranas permite, con mayor probabilidad, que se mantengan en la edad adulta. Hacer hincapié en jóvenes sobre lo preventivo de una dieta variada, en la que primen productos de origen vegetal, es una forma de educar, prevenir y proteger. Enseñar a crear un plato saludable basado en el reparto proporcional de macro y micronutrientes hace del proceso una experiencia práctica y dinámica, donde la resolución de dudas y la expansión de información van de la mano.

Porque la prevención también empieza en el aula. Porque lo que comemos hoy impacta en nuestro bienestar mañana.

Seguimos apostando por la educación nutricional como herramienta clave para generar hábitos saludables desde la adolescencia.

Gracias a los centros educativos por abrir este espacio tan necesario

Seguimos trabajando por una juventud más informada y comprometida con su bienestar.

{Este proyecto ha sido posible gracias a la financiación del Servicio Canario de Empleo.}

Dirección

Avenida Príncipes De España. Grupo 148 Viviendas, Bloque C, Local 8
Santa Cruz De Tenerife
38010

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 16:00
Martes	08:00 - 18:00
Miércoles	08:00 - 16:00
Jueves	08:00 - 18:00
Viernes	08:00 - 14:00

Página web

http://amate-tenerife.com/

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12/03/2026

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