Lunes 08:00 - 16:00 Martes 08:00 - 18:00 Miércoles 08:00 - 16:00 Jueves 08:00 - 18:00 Viernes 08:00 - 14:00

Ámate

Asociación de Cáncer de Mama de Tenerife. www.amate-tenerife.com

La Asociación AMATE, se crea en Marzo del 2006, por iniciativa de un grupo de mujeres, que tras vivir la enfermedad, decidieron apoyar y ayudar a mujeres afectadas de cáncer de mama y a sus familiares en la provincia de Santa Cruz de Tenerife. Sabemos, por experiencia propia, que a nosotras, mujeres afectadas de cáncer de mama, nos ha resultado de gran ayuda hablar con alguien que ha pasado por una experiencia semejante, así que comprendemos lo que estas sintiendo. Puedes llamarnos para informarte sobre cualquier duda que tengas o que te puedan surgir, físicas, psicológicas, emocionales y sociales, aquí estaremos esperándote.

01/12/2025

🧀💖 Gracias a nuestros colaboradores por hacerlo posible 💖🧀

Nuestra Cata de Quesos Benéfica fue un éxito gracias al compromiso y la implicación de todos nuestros colaboradores.

Un agradecimiento muy especial a El Club Oliver, por cedernos su espacio y colaborar de manera cercana en cada detalle, y al experto Rafael Domínguez, por su dedicación, profesionalidad y apoyo al evento. 🙌

A todas las entidades colaboradoras: gracias por sumar, aportar y formar parte de este proyecto solidario.

✨

Vuestra implicación permite que, con iniciativas como esta, sigamos apoyando, acompañando y dando visibilidad a quienes lo necesitan. 🌸

💞 Gracias por estar, por creer y por ser parte de ÁMATE.

28/11/2025

NATALIA
🩷 41 años.

🎗️Diagnóstico en 2024.

💬 "El deporte me ayudó a darme un espacio en el que yo decidía, en el que mi cuerpo y mi mente volvían a estar de mi lado. Me devolvió la energía y la confianza en mi cuerpo."

27/11/2025

Hablar de metástasis puede ser difícil y despertar muchas dudas y emociones, pero contar
con información clara puede ayudarnos a transitar este proceso, que tantas veces se vive con
incertidumbre, con un poco más de calma, claridad y acompañamiento.

Aclaramos algunos mitos y realidades sobre la metástasis en cáncer de mama.

26/11/2025

🎀 Mes rosa con ÁMATE 🎀

Octubre nos llenó de momentos especiales 🌸
Talleres, charlas, mesas de cuestación y actos que nos unieron junto al Día Mundial contra el Cáncer de Mama.

💖 Gracias de corazón a los colaboradores, al voluntariado, al equipo y a cada persona que hizo posible este mes.

Seguimos sumando fuerza, apoyo y esperanza ✨

26/11/2025

En Santa Úrsula, la prevención y el acompañamiento caminan de la mano 💜.

Durante otro año más, ÁMATE estará presente en el municipio gracias al apoyo del Ayuntamiento de Santa Úrsula con el proyecto “ÁMATE y Santa Úrsula: Tejiendo esfuerzos en la atención a pacientes con cáncer de mama y residentes en el municipio”.

Nos encontrarás en centros educativos, asociaciones y eventos comunitarios hablando de hábitos saludables y detección precoz 🎗️. También en nuestra delegación, ofreciendo atención psicológica, fisioterapia, estética oncológica y trabajo social a quienes lo necesiten🤝.

Cada charla, cada taller y cada atención individual son un paso más hacia una comunidad informada, cuidada y unida frente al cáncer de mama.

24/11/2025

¡AMATE vuelve a ser punto de recogida del Telemaratón Solidario! ❤️🎁

Desde hoy y hasta el 15 de diciembre, puedes traer tus donaciones a nuestra sede y ayudarnos a que la Navidad llegue a miles de personas en situación de pobreza en Canarias.

📌 Colabora con productos nuevos:
Artículos de primera necesidad, productos de higiene, artículos para bebés, ropa, calzado y juguetes.

💰 Hucha solidaria:
También disponemos de una hucha donde puedes dejar tu donativo, que se destinará a la compra de juguetes y otros recursos necesarios.

📍 Dónde: En nuestra sede de Ofra.

🕛 Cuándo: Hasta el 15 de diciembre. El 17 de diciembre, todas las donaciones se trasladarán al evento en Mercatenerife.

¡Gracias por ser parte de esta cadena de solidaridad y hacer que esta Navidad brille un poco más! 🤝✨

24/11/2025

¡Nuevo convenio con ATELSAM! 🧥✨

AMATE se une al Proyecto Ropero de ATELSAM para ofrecer más recursos a nuestras/os pacientes.

Para acceder, es necesario agendar una cita con el área de trabajo social. 📩

20/11/2025

¿Tú también lo llamas "Destrozol"? 💊🔨

Es un chiste amargo entre pacientes, lo sé. Tomas la pastilla para vivir, pero sientes que te está "destrozando" el cuerpo día a día.

Rigidez, dolor articular (artralgias), sensación de ser de cristal...

Pero aquí vengo a ser el abogado del diablo: Lo que te destroza no es el Letrozol, es la inmovilidad que el dolor te provoca. 🤯

Cuando quitamos los estrógenos, quitamos la protección natural de tus articulaciones y huesos. Si a eso le sumas reposo por miedo a que te duela... entras en un bucle de deterioro físico real.

El fármaco hace su trabajo (mantener el cáncer a raya). Tu trabajo es darle a tu cuerpo los estímulos que el fármaco le quita:

✅ Carga mecánica (pesas).

✅ Impacto (hueso).

✅ Movilidad (articulaciones).

No dejes que el mote "Destrozol" se haga realidad en tu cuerpo. Transfórmalo.

19/11/2025

💗 Reconstruir la autoestima es también parte de la recuperación 💗

Este 2025, gracias al área de Igualdad del Ayuntamiento de Santa Cruz, desarrollamos en ÁMATE el proyecto “Renacer: Reconstruyendo la autoestima de mujeres con cáncer de mama”.

Una iniciativa que acompaña a mujeres que han pasado por tratamientos oncológicos y han afrontado cambios físicos que impactan en su confianza e imagen personal.

A través de la estética oncológica y la micropigmentación paramédica de ar**la y p***n, ofrecemos un espacio seguro, profesional y cercano, donde cada mujer pueda reencontrarse con su reflejo y sentirse ella misma ✨.

Porque cuidarse por fuera también es sanar por dentro, y en Santa Cruz de Tenerife seguimos trabajando para que ninguna mujer recorra este camino sola 💜.

18/11/2025

ELI PLACERES
🩷 50 años.
🎗️ Diagnóstico en 2017, recidiva en 2020.

💬 "El deporte me ayuda a seguir en pié, fortaleciendo mis músculos y mi mente día a día, evitando el dolor.
Si yo puedo, ustedes también."

17/11/2025

✨ GRACIAS DE CORAZÓN ✨

En ÁMATE queremos destacar una vez más el increíble trabajo de nuestras maravillosas voluntarias del Proyecto Micky. En esta ocasión, han elaborado a mano las fundas de tela y, además, han donado el material necesario para su creación, poniendo en cada detalle el cariño que las caracteriza. 💕

🧵 Además de los cojines terapéuticos en forma de corazón que entregamos a mujeres operadas de cáncer de mama, nuestras voluntarias también crean muchas otras piezas que llenan de color, apoyo y amor cada rincón de nuestra asociación.

💜 Estas agendas y libretas con sus fundas ya están disponibles en nuestra sede de Santa Cruz.

💖 Gracias por hacerlo posible, gracias por ser ÁMATE.

14/11/2025

Desde ÁMATE despedimos con todo nuestro cariño a María José Loly, la persona que nos trajo el Proyecto Micky - Almohadas del Corazón, una iniciativa que sigue regalando alivio, apoyo y esperanza a mujeres operadas de cáncer de mama.

María José fue generosidad, ternura y entrega.
Gracias a ella, nuestras voluntarias continúan creando no solo los cojines terapéuticos en forma de corazón, sino también fundas de agendas, libretas y muchas otras piezas hechas a mano, siempre con el mismo espíritu de amor y acompañamiento que ella nos enseñó.

Quienes la conocieron recuerdan su alegría, su capacidad de enseñar y su manera de sumar siempre desde el corazón.
Su legado vive en cada puntada, en cada sonrisa y en cada gesto de apoyo que este proyecto inspira.

💜 Gracias por tanto, nos dejas un gran legado.
Te recordaremos siempre con cariño.💜

Dirección

Avenida Príncipes De España. Grupo 148 Viviendas, Bloque C, Local 8
Santa Cruz De Tenerife
38010

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 16:00
Martes	08:00 - 18:00
Miércoles	08:00 - 16:00
Jueves	08:00 - 18:00
Viernes	08:00 - 14:00

Página web

http://amate-tenerife.com/

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