Vocacionmastalento

04/11/2025

¡PLAZAS DISPONIBLES! 😊🏃‍♀️🏃



¿Ya te has organizado con tus clases y deseas sumarte a alguna actividad deportiva?

Te espera alguna de las 56 plazas libres, distribuidas en las siguientes actividades:

· Aerodance 2 (MJ10:00h).

· Aikido (MJ20:15h).

· Entrenamiento al aire libre en Box Área, grupo 2 (LX18:45h).

· Entrenamiento funcional grupo 2 (MJ15:30h).

· Entrenamiento funcional grupo 3 (MJ18:15h).

· HIIT-Entrenamiento interválico de alta intensidad (LX19:45h).

· Lucha del Garrote (MJ18:30h).

· Movilidad articular grupo 2 (LX18:30h).

· Rugby (LX20:30h).

· Taichí grupo 3-nivel iniciación-intermedio (LX16:30h).

· Taichí grupo 4-nivel iniciación-intermedio (MJ8:45h).

· Ultimate (MJ18:00h).

Inscríbete en: https://www.ull.es/servicios/deportes/app-deportes/



Universidad de La Laguna (ULL)
Servicio de Deportes ULL
Deportes Tenerife

23/10/2025

Equilibrio entre trabajo duro y descanso💟💟💟

18/10/2025

Tu salud mental importa💝💝💝

El 10 de octubre fue el a nivel mundial.
Recuerda que tu salud mental importa‼️
🚫Y en algunas circunstancias o cuando vivimos determinadas experiencias de vida esta bien "no estar bien"…necesitamos un tiempo para recomponernos psicológicamente❤️‍🩹...
🔆Pero también recuerda que esta bien pedir ayuda profesional, un profesional de la psicología sanitaria puede ser de gran ayuda🌱

https://montesinospsicologia.blogspot.com/

17/10/2025

¿Teléfonos inteligentes y procrastinación?
Un interesante estudio se ha publicado al respecto ⬇️⬇️⬇️

El uso problemático del predice la procrastinación académica y se relaciona positivamente con ella en estudiantes universitarios españoles, así lo afirma un estudio de la Universidad de Oviedo, publicado recientemente en la Revista de Psicología y Educación; adicionalmente no se encontraron diferencias significativas entre hombres y mujeres.
Esta tendencia es consistente con la mayoría de la literatura previa y se atribuye al carácter y del smartphone frente a las responsabilidades académicas, especialmente en momentos de , explican los autores del estudio.

¿Por que pasa esto?
🟠El entretenimiento que ofrecen los smartphones actúa como un distractor clave.
🟡En situaciones académicas estresantes lleva a una disminución de la realización de actividades académicas.
🔵El postergar las responsabilidades académicas, lleva a procrastinar.

https://montesinospsicologia.blogspot.com/

05/09/2025

En agosto empezamos una formación práctica en Psicología Clínica muy útil para el trabajo con jóvenes y adolescentes🥰🥰🥰

23/08/2025

Conoces nuestros servicios psicológicos?🔝🔝🔝

Montesinos Psicología, es un espacio psicológico para iniciar cambios, crecer y continuar aprendiendo🪴🪴🪴

En nuestro gabinete de psicología, nos enfocamos en cuidar de tu salud psicológica y la de tu familia❤️

Ofrecemos atención especializada en:
🟠Problemas y trastornos emocionales: ansiedad, depresión y problemas del estado de ánimo.
🔴Estrés, Burnout y problemas adaptativos.
🔵Duelo normal y patológico

¿Listo/a para empezar cambios y dar el primer paso?

¡Agenda tu cita ahora!
📲 Sesiones presenciales y online💻

Contáctanos al whatsapp: (0034) 644 04 04 48 o al email psicomontesinos@gmail.com

https://montesinospsicologia.blogspot.com/

16/08/2025

El verano ha empezado, tiempo para iniciar nuevos retos profesionales.
La mejora continua, el aprendizaje acompañado de expertos y expertas y el pulir habilidades profesionales para hacer más eficiente la psicoterapia e intervención psicológica son las metas de este verano💓💖❤️‍🔥
Compartimos la publicación de nuestro gabinete de Psicología Montesinos Psicologia🥰🥰🥰

08/08/2025

🥰🥰🥰 Una etapa que se detiene temporalmente para dar paso a las vacaciones. El trabajo con la juventud 💖💖💖 es de las mejores experiencias en esta profesión. Volvemos pronto🤗🤗

05/08/2025

Estas en estado de ? Compartimos la publicación de nuestro gabinete de psicología Montesinos Psicologia

"Cuando las gente está a gusto es cuando mejor trabaja"💡
🔝Daniel Goleman, psicólogo y autor del famoso libro La Inteligencia Emocional (1995), afirma que cuando las personas están donde quieren estar trabajando, entonces se encuentran en estado de "flow" y son más productivas.

⏩El estado de (flow) es un estado en el que nos sentimos al mando de aquello que hacemos, lo hacemos sin esfuerzo y damos lo mejor de nosotros mismos. Es un concepto descubierto por investigadores de la Universidad de Chicago.

🔜¿Cómo entrar en estado de flujo?
🟠Adecuar la tarea de una persona a su abanico de destrezas o habilidades.
🟣Hallar el trabajo que nos entusiasme.
🟡Una concentración total en la tarea.

¿Estas en estado de Flow? ↙️

https://montesinospsicologia.blogspot.com/

15/06/2025

15/06/2025

Are you feeling the pressure of upcoming exams?

Chartered Psychologist Dr Pete Olusoga shares simple ways to manage stress and avoid burnout including making time for self-care, focusing on your breathing, and finding a revision strategy that works for you.

For more practical tips: https://www.bps.org.uk/blog/six-revision-tips-exam-success

14/06/2025

Aleix Gutiérrez, del Colegio La Salle San Ildefonso; Irene Pérez, del IES La Guancha; y Beatriz Wangzheng, del IES Lucas...