09/11/2025
✨ Meridianos de Vejiga y Riñón: Energía Vital a Través de los Pies
Los pies son uno de los mapas energéticos más importantes del cuerpo. A través de ellos pasan meridianos esenciales que influyen en el equilibrio emocional, la circulación energética y el bienestar general. En esta imagen se destacan dos rutas clave de la Medicina Tradicional China: el meridiano de la Vejiga (BL) y el meridiano del Riñón (KI). 🌿🦶💫
🔴 Meridiano de la Vejiga (BL)
Este meridiano recorre la parte posterior del cuerpo y está altamente conectado con tensión muscular, sistema nervioso y energía vital.
✅ Beneficios de estimular los puntos BL
Alivia dolor lumbar, ciática y tensión en piernas.
Reduce estrés, ansiedad y sobrecarga mental, ya que la vejiga se relaciona con la energía emocional acumulada.
Mejora circulación y movilidad, especialmente en tobillos y pies.
Ayuda a liberar rigidez muscular en pantorrillas, talón y planta del pie.
✅ Puntos visibles en la imagen
BL-59, BL-60: Grandes aliados para calmar dolor lumbar y rigidez en pantorrillas.
BL-61, BL-62: Regulan equilibrio, movilidad y ayudan a aliviar mareos o cansancio.
BL-63, BL-64: Excelente para drenar energía estancada, mejorar flexibilidad y relajar pies cansados.
🔵 Meridiano del Riñón (KI)
El Riñón es considerado la “batería” del cuerpo en MTC. Su meridiano asciende desde la planta del pie, recorre el tobillo y sube por la parte interna de la pierna.
✅ Beneficios de estimular los puntos KI
Aumenta la energía vital (Qi) y combate el cansancio profundo.
Mejora sueño, ansiedad y equilibrio emocional, ya que regula el sistema nervioso profundo.
Favorece la salud hormonal y reproductiva.
Ayuda a disminuir dolor lumbar y sensación de pesadez en piernas.
✅ Puntos visibles en la imagen
KI-1 (no visible aquí, planta del pie)—Raíz energética.
KI-2, KI-3: Los más usados para energía, ansiedad, equilibrio y dolor lumbar.
KI-4, KI-5: Perfectos para liberar tensión emocional y problemas urinarios.
KI-6, KI-7, KI-8: Regulan líquidos, retención, inflamación y mejoran flexibilidad en tobillos.
🌿 Cómo estimular estos puntos
✔ Masaje con presión moderada durante 1–2 minutos.
✔ Masaje en círculos lentos o presión sostenida.
✔ Realizar de forma bilateral.
✔ Combinar con respiración profunda para potenciar el efecto.