02/12/2025
¡“Y si algo malo pasa…”
Cuando ese pensamiento se vuelve constante y el cuerpo no logra relajarse, puede tratarse del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG).
El TAG no es solo preocuparse mucho —es vivir con una sensación continua de alerta, tensión y miedo al “¿y si…?”, afectando a la mente, el cuerpo y la calidad de vida.
La buena noticia: se puede tratar y manejar con ayuda profesional, por lo tanto en el Centro Aesara te podemos ayudar.