Khéir Fisioterapia y Masajes

20/09/2021

24/02/2021

Desde que comenzó la pandemia nos hemos esforzado por ofrecer un servicio con todas las garantías de seguridad en nuestro centro. Por ello ayer acudimos a recibir la primera dosis de la vacuna contra la COVID-19.

Como sanitarias sentíamos que era nuestra responsabilidad vacunarnos, por nuestros pacientes y por la población en general.

Adjuntamos la web del gobierno donde intentan resolver todas las preguntas sobre la vacunación y como siempre nos tienen a su disposición si podemos ayudarles con alguna duda en particular: https://www.vacunacovid.gob.es/

31/12/2020

Que este nuevo año esté lleno de cosas bonitas y sobre todo de mucha salud. ¡¡FELIZ 2021!!

02/11/2020

Hoy cumplimos un año más, un año complicado con grandes altibajos, pero que nos demuestra que seguimos unidas en este proyecto que comenzamos hace ya 9 años. Como siempre agradecidas por la confianza que nos brindan cada día, que nos da fuerzas para seguir creciendo y formándonos para darles lo mejor de nosotras y una atención de calidad.

Gracias por permitirnos compartir con ustedes un año más de los muchos que están por llegar.

01/05/2020

Nos alegra comunicarles que el centro KHÉIR de fisioterapia abrirá sus puertas el día 11 de mayo. Contamos con todas las medidas de seguridad necesarias para proteger nuestra salud y la de nuestros pacientes pero debido a la situación actual debemos tener una serie de normas:

- Sólo trabajaremos con cita previa llamando o enviando SMS o WhatsApp al 696745784.
- Los pacientes no deben llegar antes de su hora para evitar coincidir con otros pacientes.
- No debe tocar la puerta, estaremos pendientes para que no tenga que esperar y atenderle a su llegada.
- Antes de entrar al centro deberá ponerse los patucos y la mascarilla que le proporcionaremos y realizar la higiene de manos.

Durante la situación actual:

- No se venderán bonos de sesiones de fisioterapia. Los pacientes que ya tenían bono podrán seguir disfrutando de él con normalidad hasta que finalice.
- No se realizará ningún tratamiento que no sea de fisioterapia, anulando así los servicios de masaje relajante, revitalizante, etc.
- Se evitará el uso del baño del centro.
- SÓLO SE PODRÁ PAGAR CON TARJETA O TRANSFERENCIA BANCARIA.

Comunicarles también que, debido a estas extraordinarias circunstancias, Carolina ya no está trabajando con nosotras. Si usted es paciente de ella y quiere que le siga atendiendo, tenemos su autorización para proporcionarle su teléfono personal. Si tenía algún bono pendiente le atenderemos nosotras hasta que finalice.

Esperamos verlos muy pronto.

21/04/2020

Hoy os damos consejos para el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica. Como siempre cualquier duda estamos para lo que necesiten.

13/04/2020

Aquí tienen una serie de ejercicios para mejorar la movilidad y la estabilidad del hombro.

Cualquier duda como siempre, estamos para resolverlas.

08/04/2020

Aquí tienen un vídeo de estiramientos para todo el cuerpo. Los puedes hacer solos o después de entrenar. Aunque en el vídeo pone que también se pueden hacer antes de entrenar, nosotras no lo recomendamos. Los estiramientos antes del ejercicio deben hacerse de forma más activa, ya que bajar el tono muscular en exceso antes de entrenar puede aumentar el riesgo de lesiones durante la actividad deportiva.

Como siempre estamos para resolverles cualquier duda.

♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ ESTIRAMIENTOS DE TODO EL CUERPO PARA DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO Hoy os traigo una rutina de estiramientos para realizar después de...

06/04/2020

Hoy les pasamos una revisión que han hecho los compañeros sobre el ejercicio en una tendinopatía. En este caso ponen como ejemplo el tendón rotuliano. Si creen que pueden tener patología en algún tendón nos pueden escribir y les intentaremos dar ejercicios adaptados a esa lesión.

Hoy vamos a hablar de porqué los fisios son tan pesados e insisten tanto en el ejercicio en una tendinopatía. “¿Como voy a hacer ejercicio si el tendón lo tengo dañado? ¡Lo voy a dañar mas!” Esta frase la hemos pensado todos como pacientes en algún momento de nuestra vida …

05/04/2020

En estos días que estamos en casa pueden surgir dolores musculares. Les traemos una guía de cosas que pueden encontrar en casa y que les ayudarán a relajar la musculatura.

Como siempre pueden consultar dudas. Estamos para lo que necesiten.