Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00

Clinica Fisios AB

Casa
España
Santa Cruz de Tenerife
Clinica Fisios AB

Fisioterapeutas
Ana María Benítez Infante
Alvaro Fuentes
Aday Dorta

27/10/2025

💪 ¿Sabías que en nuestra clínica de fisioterapia el ejercicio también forma parte del tratamiento?

✅ En cada sesión trabajamos de forma activa contigo, adaptando los ejercicios a tus necesidades reales.
Porque no se trata solo de aliviar el dolor, sino de enseñarte a moverte mejor, más seguro/a y con menos riesgo de recaídas.

🎯 Fortalecemos lo que te sostiene.

A través del movimiento terapéutico, recuperamos el control corporal, mejoramos la estabilidad y devolvemos la confianza en tu cuerpo.

🤝 Siempre con acompañamiento profesional, técnica y seguridad.

Porque tu cuerpo necesita moverse para sanar, pero no de cualquier forma.

📅 Si quieres empezar a cuidarte desde el movimiento, ¡te esperamos!
📲 691 64 08 20

21/10/2025

🧠✨ Lo que no se ve… también importa.

En nuestra clínica, no solo tratamos, también escuchamos, compartimos y evolucionamos como equipo.

Nuestras reuniones están enfocadas en rendir al 100% para ti;

✅ Aportamos ideas nuevas
✅ Nos actualizamos como profesionales
✅ Revisamos casos reales
✅ Aprendemos unos de otros
✅ Y, sobre todo, seguimos mejorando para darte lo mejor en cada sesión

Porque la innovación empieza por dentro,
y cuando el equipo crece, también lo hace el bienestar de quienes nos eligen 🩵

💬 ¿Tienes alguna sugerencia o duda? Nos encanta mejorar también contigo.

15/10/2025

Ella es Valeri 🥰 ¡Nuestro nuevo fichaje administrativo del equipo!

✅ Te recibirá siempre con una sonrisa
✅ Agendará tu próxima cita
✅ Resolverá todas tus dudas

¿Necesitas más información? ℹ️
Contacta vía WhatsApp o llámanos
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09/10/2025

🏞️ ¿Eres senderista habitual o te estás iniciando en este mundo?

Las caminatas por la montaña son pura magia: aire fresco, paisajes increíbles y desconexión total. Pero si no hay equilibrio muscular, la musculatura se resiente 😖

👉 La sobrecarga de cuádriceps es una de las dolencias más frecuentes en quienes practican senderismo con regularidad.

Queremos ayudarte a recuperar el equilibrio con nuestro tratamiento estrella: terapia manual + diatermia y presoterapia. Siempre personalizado según tu caso y objetivo.

📆 Cada persona es única, por eso realizamos una valoración individual antes de diseñar tu plan de tratamiento.

¿Te gustaría disfrutar de tus rutas sin molestias?

📲 Reserva tu cita: 691 64 08 20
🧭 Estamos en Tenerife, 📍Calle Almte. Diaz Pimienta, 10, edificio Niza, 38005

06/10/2025

¿Cometiste alguno de estos errores al pensar en el fisio? 🤔

Queremos comenzar el mes de octubre desmintiendo mitos sobre la fisioterapia ✅

Para ti, que ves la fisioterapia como una disciplina desconocida,
✨¡Este es tu vídeo! ✨

¿Quieres más información sobre lo que podemos hacer por ti?

Escríbenos a nuestro WhatsApp
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📍Calle Almte. Diaz Pimienta, 10, edificio Niza, 38005 Santa Cruz de Tenerife.

30/09/2025

Con los años es normal sentir más rigidez, dolor articular o pérdida de movilidad... pero que sea habitual no significa que tengas que resignarte a vivir así.

La fisioterapia ayuda a:
👉🏼 Mantener la autonomía y la independencia
👉🏼 Reducir dolores articulares y musculares
👉🏼 Mejora el equilibrio y previene caídas
👉🏼 Ganar calidad de vida día a día

En Fisios AB acompañamos a nuestros mayores para que sigan activos, seguros y disfrutando de lo que más les gusta.

📍Calle Almte. Diaz Pimienta, 10, edificio Niza, 38005 Santa Cruz de Tenerife.
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25/09/2025

Muchas veces en consulta nos preguntan qué es la presoterapia y para qué sirve, pues bien 👇🏼

Es una técnica no invasiva que utiliza aire presurizado para estimular el sistema linfático y mejorar la circulación.

Algunos de sus beneficios son:

✔️ Mejora mejora la circulación, fatiga muscular, drenaje linfático, alivio de la pesadez, recuperación muscular, previene contracturas musculares, evita la aparición de varices y arañas vasculares.

¿Lo habías probado alguna vez? 👀

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22/09/2025

¿Eres de los que tiene siempre dolores en el cuello? 😖

Aquí van 3 ejercicios que puedes hacer en casa para aliviar la tensión en tus cervicales 👇🏼

Eso sí, recuerda acudir a un especialista si con esto no se alivia 🧑🏻‍⚕️

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17/09/2025

Cuida tu cadera 👌

Has aprendido a vivir con ese dolor de cadera…
Pero vivir con dolor no es normal.

Cada día que lo pospones, tu cuerpo se adapta —pero no de forma positiva.

🔸 Te cuesta agacharte
🔸 Te molesta dormir de lado
🔸 Subir escaleras ya no es lo mismo

Es hora de mirar por ti.

En consulta trabajamos contigo para encontrar el origen y tratarlo de forma integral.

💬 ¿Te suena? Escríbenos o agenda tu valoración.

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11/09/2025

✨ En nuestra cínica no solo tratamos lesiones ✨

Te escuchamos, te acompañamos y diseñamos contigo el camino de tu recuperación.

Cada cuerpo es distinto, y por eso aquí no hay protocolos cerrados.

🎯 Tratamos el problema, sí.
Pero también cuidamos la forma de hacerlo.

🤍 Porque la recuperación no solo va de músculos y articulaciones.

También va de confianza, de atención y de sentirse en buenas manos 👐

📍Calle Almte. Diaz Pimienta, 10, edificio Niza, 38005 Santa Cruz de Tenerife.

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03/09/2025

🧘‍♀️ ¿Tu primera vez en pilates?

¡No te preocupes, nos encargamos de que te sientas como en casa desde el primer día!

✔ Ropa cómoda, calcetines antideslizantes y ganas de moverte son más que suficientes.

De la esterilla y los materiales, ¡ya nos encargamos nosotros! 😏

💬 Te guiamos paso a paso para que aprendas a moverte mejor, más libre y sin dolor. Pilates personalizado, adaptado a tus necesidades y acompañado por fisioterapeutas.

¿Te vienes a probar?

📲 691 64 08 20

29/08/2025

🚴‍♂️ ¿Ciclista? Este post es para ti 🫵

Hoy continuamos con nuestra serie de publicaciones para deportistas, donde hablaremos de las lesiones más comunes según tu disciplina 🩺

Seguimos con ciclistas:

✔️ La lesión más frecuente: dolor de rodilla (síndrome femoropatelar, tendinitis rotuliana o de la cintilla iliotibial)
✔️ Causa habitual: mala posición del sillín o calas, exceso de kilometraje o intensidad. Desequilibrio muscular.
✔️¿Qué es la tendinitis rotuliana? consiste en la inflamación del tendón rotuliano, que frecuentemente va asociada a una lesión a nivel de su anclaje en la rótula. Suele cursar con dolor a la punta de dedo inmediatamente debajo de la rótula.
✔️ ¿Cómo lo tratamos?

💥 Evaluación funcional, valoración ecográfica, técnicas orientadas a la regeneración del tendón (EPM o Corriente Inductiva) y ejercicios orientados al fortalecimiento.

👀 ¿Te ocurre algo parecido o conoces a alguien que monte en bici y se queje del cuello? ¡Compártele este post!

📲 Reserva tu sesión y déjanos ayudarte a seguir pedaleando sin dolor ✅

📞 691 64 08 20

Dirección

Calle Almirante Diaz Pimienta N°10
Santa Cruz De Tenerife
38005

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Página web

http://www.clinicafisios-ab.com/

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