Psicopíldoras, Tamara de la Rosa

16/02/2026

Pierdes más con la indecisión que con una mala decisión

15/02/2026

Las personas de nuestro entorno, con la que convivimos cada día, también influyen en nuestra forma de ser y estado de ánimo. Por eso, más que PREOCUPARNOS deberíamos
OCUPARNOS de rodearnos de personas que sumen.

LAS EMOCIONES SE CONTAGIAN❤️

1- Si te rodeas de personas pesimistas, que ven problemas en lugar de soluciones y que tienen el foco en la parte que no funcionan de la vida, seguramente en muchas ocasiones te observarás guiado por tus miedos e inseguridades y sin ganas de arriesgar, porque estarás convencido que no merecera la pena intentarlo, dejando así pasar numerosas oportunidades.

2- Si te rodeas de personas positivas, optimistas, con ilusión por crecer, superarse y mejorar su propia marca, te convertirás en una persona grande, soñadora, con ilusiones, con objetivos y con ganas de arriesgar cuando consideres que algo merece la pena.
Saldrás de tu zona confort. Valorarás los pros y los contras, pero no descastarás una situación a la primera de cambio. Serás tú, y no tu miedo, quien ponga rumbo a tu destino.

12/02/2026

Hay personas que terminan relaciones por WhatsApp.
Por mail.
O simplemente desapareciendo.

Y no, no siempre es porque sean frías, egoístas o malas personas.

A veces es porque la emoción les supera.
Porque no saben sostener la incomodidad.
Porque nunca aprendieron a gestionar lo que sienten.

⚠️ Entender no es justificar.

Pero cuando no sabes gestionar tus emociones, huyes.
Y cuando huyes, hieres.

Y lo más fuerte es esto:
no solo haces daño a otros…
también te limitas a ti.

La madurez emocional no es evitar conversaciones difíciles.
Es tenerlas con respeto, aunque te tiemble la voz.

Porque gestionar lo que sientes puede ser la diferencia entre romper…
o cerrar con dignidad.

12/02/2026

11/02/2026

Las rutinas no te quitan libertad, te dan estabilidad.
Cuando todo se siente caótico, volver a lo básico te ordena la mente, te sostiene y te ayuda a atravesar los días difíciles.
Pequeños hábitos, gran calma.”

09/02/2026

del amor

07/02/2026

Aquí no se arregla nada a la carrera.

- Se entiende.
- Se nombra.
- Se acompaña.

Porque sanar no es dejar de sentir, es aprender a escucharte sin castigarte.

07/02/2026

Aquel error fue lo mejor que pudo pasar.

No en su momento.

Pero fue el inicio de entender
qué necesitabas
y por qué merecías algo distinto 🫶🏽🧠

05/02/2026

Tu mente es una lupa 🔍
Lo que enfocas, lo magnificas.
Elige bien en qué te enfocas.

Buenos días a todos!! 🧠❤️





destacados

04/02/2026

FELICIDADES PAPÁ!!!! 🤍🎂

Son tantas las cosas que podría decir, que aquí solo quiero recordarte cuánto te quiero con ¡locura y con cordura!.
No hay palabras, tiempo ni gestos para agradecerte todo lo que me has dado y enseñado. Y no solo a lo material me refiero sino a lo profundo que es lo que más valor tiene.
Eres una persona impecable, impresionante y un referente para mí.

Te queremos muchísimo, papá.
Disfruta de tu día y a seguir construyendo momentos como tanto nos gusta, en familia ❤️ Un besazo enorme de una súper intensa a un súper intenso ❤️🤣

04/02/2026

03/02/2026

destacados