Deporte y Consciencia

Deporte y Consciencia
¡Es el momento de pasar a la acción!

Deporte y Consciencia es el resultado de años de búsqueda por dedicarnos a lo que realmente sabemos hacer, y sobretodo nos gusta hacer, convirtiéndolo en nuestra profesión. Luchamos para que mejores tu calidad de vida y por eso un equipo multidisciplinar pone a tu disposición su conocimiento y énfasis para compartirlo y crecer juntos.

🌟 ¡𝗤𝘂𝗲́ 𝗶𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝘀𝘁𝗲𝗱𝗲𝘀! 🌟 He sido nominada a los 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝗼𝘀 𝗘𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟱  en la categoría 𝗣𝗿𝗼...
07/11/2025

🌟 ¡𝗤𝘂𝗲́ 𝗶𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝘀𝘁𝗲𝗱𝗲𝘀! 🌟

He sido nominada a los 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝗼𝘀 𝗘𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟱 en la categoría 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗛𝗼𝗹í𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗥𝗲𝘃𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻, y estoy entre los semifinalistas 💫

Recibir esta noticia ha sido una hermosa sorpresa y, sobre todo, una confirmación del camino que venimos construyendo juntos desde 𝗗𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝘆 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮: un espacio donde el cuerpo, la mente y el alma se encuentran para sanar, moverse y evolucionar 🌿

✨ Entre más de 3000 profesionales, mi propuesta ha sido seleccionada por su enfoque consciente y humano, algo que me llena de gratitud.
Ahora comienza la 𝗳𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗼𝗽𝘂𝗹𝗮𝗿, y tu apoyo sería muy valioso para mí 💖

🔗 Puedes votar en el siguiente enlace:
👉 https://premiosevoluciona.com/vota.php?id=165&cat=10

Gracias a cada persona que ha formado parte de este recorrido, por confiar, por compartir y por crecer conmigo 🌸

05/11/2025

🌬️ 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮… 𝘆 𝘃𝘂𝗲𝗹𝘃𝗲 𝗮 𝘁𝗶. 🌿

La 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 es mucho más que inhalar y exhalar.
Es detener el ruido, reconectar con tu cuerpo y equilibrar lo que el día a día desequilibra.

Cada respiración profunda te ayuda a:
✨ Calmar la mente y reducir el estrés.
💫 Mejorar la concentración y la energía vital.
🧘‍♀️ Favorecer la postura y la conexión con el movimiento.
💖 Cultivar la presencia, la serenidad y la claridad interior.

Respirar de forma consciente es volver al presente…
y en el presente, todo se ordena. 🌸

📍 Deporte y Consciencia – Guamasa
📲 Conecta contigo. Inspira bienestar.

01/11/2025

🧘‍♀️ 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗛𝗶𝗽𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼𝘀 🌬️

Una práctica que va mucho más allá del abdomen.
Los 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗵𝗶𝗽𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼𝘀 te ayudan a fortalecer tu faja abdominal profunda, mejorar la postura y activar el suelo pélvico, todo a través de una respiración consciente y controlada. 🌿

✨ 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗛𝗶𝗽𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼𝘀:
💪 Reeducan la postura y fortalecen el core.
🌬️ Mejoran la capacidad respiratoria y la oxigenación.
❤️ Favorecen la salud del suelo pélvico.
🧘‍♀️ Ayudan a prevenir dolores lumbares y a reducir el perímetro abdominal.
💫 Promueven una sensación de ligereza y bienestar general.

Perfecto para quienes buscan 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘀𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮, con conciencia y equilibrio.

📅 Consulta horarios e inscríbete en nuestras clases.
Tu bienestar comienza con una respiración. 🌸

27/10/2025

✨ ¡𝗣𝗿𝗼́𝘅𝗶𝗺𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗕𝗮𝗿𝗿𝗲! ✨
En 𝗗𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝘆 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 seguimos ampliando nuestras opciones para que encuentres el espacio y el momento perfecto para ti 🌿

El 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗕𝗮𝗿𝗿𝗲 combina la fuerza del pilates, la elegancia del ballet y la fluidez del movimiento consciente.
Una práctica que equilibra cuerpo y mente, ayudándote a sentirte más fuerte, flexible y en armonía 🩰💪

🗓𝗖𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗻𝗼𝘃𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, ¡prepárate para vivir esta experiencia única!

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗕𝗮𝗿𝗿𝗲:
🌸 Mejora la postura y el equilibrio
💪 Tonifica y estiliza la musculatura
🧘‍♀️ Aumenta la flexibilidad y la coordinación
💫 Favorece la concentración y el bienestar
❤️ Fortalece el core y previene lesiones

📋 Si te gustaría unirte, 𝗮𝗻𝗼́𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗺𝗮́𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻.


👍🏻

25/10/2025

🌿 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝗮𝗿. 🌿

Mantener una rutina de 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗷𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀 no es solo un lujo… es 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲.
Cada sesión es un espacio para liberar tensiones, mejorar la circulación y reconectar con tu cuerpo y tu respiración. 💆‍♂️💫

Tu cuerpo recuerda cuando lo cuidas,
tu mente agradece cuando paras,
y tu energía se renueva cuando te permites sentir.

✨ Haz del bienestar una prioridad, no una excepción.
📅 Agenda tu masaje mensual y siente la diferencia.

23/10/2025

Constancia, disciplina, proponerse metas e ir a por ellas. Nada en esta vida es fácil. Rodéate de personas vitamina, ellos son la verdadera fuerza que te empuja a ser cada día mejor. Este logro va por todas y cada una de las personas que han estado ahí ayudando, apoyando y siempre deseándome lo mejor 🥰

🎗 𝟭𝟵 𝗱𝗲 𝗢𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗥𝗼𝘀𝗮 🎗El ejercicio físico es una herramienta poderosa en la prevención y recuperación del cáncer de mama...
19/10/2025

🎗 𝟭𝟵 𝗱𝗲 𝗢𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗥𝗼𝘀𝗮 🎗
El ejercicio físico es una herramienta poderosa en la prevención y recuperación del cáncer de mama.
Mover el cuerpo no solo fortalece los músculos, también impulsa el sistema inmunitario, mejora el ánimo y ayuda a mantener un equilibrio físico y emocional. 💪💞

Hacer del movimiento un hábito es también una forma de autocuidado y amor propio.
Hoy recordamos que la prevención comienza con pequeños pasos… ¡y cada paso cuenta! 🩷

14/10/2025

👣✨ 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝘁𝘂𝘀 𝗽𝗶𝗲𝘀 ✨👣

La 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 es una terapia natural que estimula puntos específicos en los pies para activar el equilibrio físico, mental y emocional.
Un tratamiento que alivia tensiones, mejora la circulación y promueve una profunda sensación de bienestar 🌸

🗓 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗮𝗯𝗶𝗲𝗿𝘁𝗮
📲 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗿𝗲𝗴𝗮́𝗹𝗮𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮.

📍 Deporte y Consciencia – Guamasa

10/10/2025

💆‍♀️✨ 𝗧𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮… 𝗲𝘀𝗰𝘂́𝗰𝗵𝗮𝗹𝗼. ✨💆‍♂️

Cada tensión, cada sobrecarga, cada pausa que no te das… tu cuerpo lo siente.
Los 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗷𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲́𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀 son mucho más que un momento de relax:
son una conversación con tu cuerpo, una caricia para el alma y un respiro para la mente 🌸

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻:
🌿 Libera tensiones acumuladas.
💫 Mejora la circulación y la vitalidad.
🧘‍♀️ Disminuye el estrés y la ansiedad.
💪 Favorece la recuperación muscular.
😴 Mejora el descanso y el bienestar emocional.

📍 Deporte y Consciencia – Guamasa
📲 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗿𝗲𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴í𝗮.

01/10/2025

Está bien darte un respiro. Cuidar tu cuerpo es una forma de amor propio.
Un mimo para ti. Reserva tú plaza WhatsApp 600043132.

💃✨ ¡𝗩𝘂𝗲𝗹𝘃𝗲 𝗹𝗮 𝗕𝗮𝗶𝗹𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮! ✨💃Un espacio donde el movimiento se convierte en alegría, energía y liberación.No es solo ba...
23/09/2025

💃✨ ¡𝗩𝘂𝗲𝗹𝘃𝗲 𝗹𝗮 𝗕𝗮𝗶𝗹𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮! ✨💃
Un espacio donde el movimiento se convierte en alegría, energía y liberación.
No es solo bailar… es soltar tensiones, ganar vitalidad y reconectar contigo mism@ 🌿.

📅 𝗩𝗶𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 𝟮𝟲 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱
🕘 𝟵:𝟬𝟬 𝗮𝗺
📍 Centro Deporte y Consciencia – Guamasa

📲 Reserva ya tu plaza: 𝟲𝟬𝟬 𝟬𝟰𝟯 𝟭𝟯𝟮
¡No te quedes fuera, las plazas son limitadas!

🌸 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗚𝘂𝗮𝗺𝗮𝘀𝗮 🌸 Un espacio de sanación y encuentro para mirar con amor a nuestras raíces y tran...
22/09/2025

🌸 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗚𝘂𝗮𝗺𝗮𝘀𝗮 🌸

Un espacio de sanación y encuentro para mirar con amor a nuestras raíces y transformar aquello que pesa en nuestra historia.
A través de las 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀 podrás reconectar con tu fuerza, encontrar claridad y abrir paso a nuevas posibilidades en tu vida 🌿✨.

📅 𝗩𝗶𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 𝟮𝟲
🕓 𝗗𝗲 𝟭𝟲:𝟬𝟬 𝗮 𝟮𝟬:𝟬𝟬𝗵
👩‍💼 Facilita: @𝗱𝗮𝘃𝗶𝗻𝗶𝗮.𝗯𝗶𝗼
📲 Info: 678 970 005
💜 Participación: aportación voluntaria desde 5 €

📍 Deporte y Consciencia – Guamasa

Un momento único para ti… ¿Te unes? 🌟

Dirección

Carretera General Del Norte, 290, Guamasa
Santa Cruz De Tenerife
38330

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