Tenerife Ashtanga Shala -Ana Lestard-

Tenerife Ashtanga Shala -Ana Lestard- Clases de Ashtanga Yoga en Santa Cruz de Tenerife, Canarias, Spain.

DICIEMBRE ✨Estaremos abiertos todo el mes.Ven, sigue con tu práctica, retómala, empieza desde cero. Cualquier momento es...
01/12/2025

DICIEMBRE ✨

Estaremos abiertos todo el mes.

Ven, sigue con tu práctica, retómala, empieza desde cero.
Cualquier momento es bueno para empezar.

Aquí estaremos!

info@tenerifeashtangashala.com
648 604 971

PROMO NAVIDADES 🎄Diciembre y enero son meses que a veces invitan a la fuga 🚀. Que las cenas de fin de año, encuentros fa...
28/11/2025

PROMO NAVIDADES 🎄

Diciembre y enero son meses que a veces invitan a la fuga 🚀. Que las cenas de fin de año, encuentros familiares, vacaciones de los peques, comilonas navideñas… pero qué bien si no tiramos todo el mes por la borda, no…?
Por eso he sacado esta promo para diciembre y enero a 70€ clases ilimitadas.
Para alumn@s nuev@s en la shala, o aquell@s que quieran retomar.
Escríbeme por whatsapp al 648 604 971 o por mail a info@tenerifeashtangashala.com

Y si quieres hacer UN REGALO DIFERENTE, consulta con nosotros las diferentes opciones ✨

Mañana tenemos guiada a las 6am, no en el parque sino en la shala, pero esta foto del domingo pasado era demasiado bonit...
27/11/2025

Mañana tenemos guiada a las 6am, no en el parque sino en la shala, pero esta foto del domingo pasado era demasiado bonita para no ponerla 😉. Vengan!!!
Y si algun@ no llega, puede venir 7:45-8 a hacer auto-práctica conmigo; practicamos junt@s, que saben que me encanta 💛💛💛
Así que, no excuses… tomorrow you come!
Y el domingo, como siempre, auto-práctica en la shala (sin profe, pero con compis 🙌🏻).

Lunes: DICIEMBRE!
Y seguimos practicando. Ven, sigue, empieza, retoma.
Mañanas y tardes, todos los niveles.

21/11/2025

Este domingo a las 9 am tenemos práctica de ashtanga yoga a las 9 am en el Parque García Sanabria. Es auto-práctica, no hay profe, todos practicamos al mismo tiempo. Si practicas ashtanga y tienes ganas de sumarte, estás imvitadísim@! (No importa si eres principiante y tienes una serie cortita.) Y si no practicas ashtanga y quieres venir a mirar o hacer tu práctica con nosotros, también 😉.
Luego hacemos un desayuno ahí mismo. Cada uno lleva algo rico y saludable y compartimos.
Son encuentros súper bonitos.
Te animo a que vengas!
Es totalmente gratuito y es el las tarimas de madera de la fuente rectangular.
Hasta el domingo!
#

21/11/2025

Cerrando la semana con nuestra led class. Gracias 🙏🏻.
Este domingo tenemos práctica en el parque con desayuno. Son tod@s bienvenid@s!!!
Y el lunes seguimos con nuestras clases regulares, estilo mysore, para todos los niveles (principiantes súper bienvenidos), turno mañana y tarde.
Si quieres unirte a nuestras clases, escríbeme!
info@tenerifeashtangashala.com
648 604 971

INICIACIÓN AL ASHTANGA YOGAEl sábado 15/11 de 10 a 13 hs, daré esta clase que tanto me gusta. 3 horas para sumergirte en...
08/11/2025

INICIACIÓN AL ASHTANGA YOGA

El sábado 15/11 de 10 a 13 hs, daré esta clase que tanto me gusta.

3 horas para sumergirte en esta práctica y entender sus fundamentos tanto teóricos como prácticos.

Si tienes ganas de ver de qué se trata, o si has empezado hace poco y quieres profundizar un poco más, esta es tu oportunidad! Será la última de 2025.

Si quieres reservar tu plaza o tienes alguna duda, puedes escribirme al 648 604 971 o a info@tenerifeashtangashala.com

Ánimate y regálate tiempo para ti o para alguien que te importe.

Importe: 30€ ó 25€ si vienes con un amig@
Lugar: Tenerife Ashtanga Shala (Imeldo Serís 52, Santa Cruz).
Profesora: Ana Lestard

www.tenerifeashtangashala.com

08/11/2025

Feliz viernes!

El domingo, como siempre, hay auto-práctica en la shala.

Y el sábado próximo, 15/11, tenemos Clase de Iniciación al Ashtanga Yoga. Si quieres apuntarte, escríbeme!

Se viene noviembre!!! Seguimos con nuestras clases de ashtanga yoga. Si quieres sumarte a nuestra shala, tenemos clases ...
29/10/2025

Se viene noviembre!!!

Seguimos con nuestras clases de ashtanga yoga. Si quieres sumarte a nuestra shala, tenemos clases todos los días, mañanas y tardes (desliza las fotos ➡️).

Puedes empezar desde cero, de lunes a jueves. El viernes es la única clase que no es para principiantes. El horario de entrada es flexible, desde las 6 hasta las 8:30-40 am (terminamos 9:30) y desde las 17:30 a 18:15 (terminamos 19:15).

Si tienes dudas o quieres más info o reservar tu plaza para noviembre, escríbeme al 648 604 971 o a info@tenerifeashtangashala.com

Clases ilimitadas:
70€, 1 mes
40€, 2 semanas

OCTUBRE YA ESTÁ AQUÍ!Seguimos con nuestras clases de ashtanga yoga para todos los niveles. Principiantes muy bienvenidos...
03/10/2025

OCTUBRE YA ESTÁ AQUÍ!

Seguimos con nuestras clases de ashtanga yoga para todos los niveles. Principiantes muy bienvenidos siempre.

MAÑANAS:
De lunes a jueves mysore de 6 a 9:30
(hasta las 8:30 puedes entrar)
Viernes guiada con conteo en sánscrito 6 am

TARDES:
Lunes, martes y jueves mysore de 17:30 a 19:30.
(hasta las 18:15 puedes entrar)

Hay precio especial para principiantes.

Escríbeme si quieres más info:
info@tenerifeashtangashala.com
648 604 971

UN CURSO DIFERENTE que se dará en la shala:Este taller de autocuidado está abierto a todos los interesados en este antig...
03/10/2025

UN CURSO DIFERENTE que se dará en la shala:

Este taller de autocuidado está abierto a todos los interesados en este antiguo método de curación; no importa si es para ti mismo, tus seres queridos o si eres un terapeuta práctico, puedes añadir algo de esto a tus terapias (para ser claros: esto no es una formación para realizar una sesión de CNT, sino un taller de autocuidado con algunas herramientas fáciles y seguras para añadir)
Precio: residentes 100€, no residentes 120€.
Lugar: Tenerife Ashtanga Shala, centro de Santa Cruz/Casco Viejo.
Las plazas son limitadas y se adjudican por riguroso orden de inscripción. La reserva se confirma cuando recibimos un depósito de 50€ (más información con la reserva). 🌸.

SEPTIEMBRE YA EMPEZÓ, PERO… ¡NO ES TARDE PARA QUE EMPIECES CON TUS CLASES DE YOGA!Ya has vuelto de las vacaciones, los c...
14/09/2025

SEPTIEMBRE YA EMPEZÓ, PERO…

¡NO ES TARDE PARA QUE EMPIECES CON TUS CLASES DE YOGA!

Ya has vuelto de las vacaciones, los chicos en el cole, otra vez en el trabajo…
Es tu momento para empezar!

Si tenías ganas pero te ganó todo lo anterior, aún puedes venir a probar nuestras clases durante lo que queda de septiembre y principios de octubre.

Algunos me preguntan si pueden venir a una clase de prueba, y la verdad es que no lo suelo ofrecer porque siento que en ashtanga yoga, con 1 sola clase no te das mucha cuenta. (Sí hay clases sueltas para la gente que ya practica ashtanga, pero eso es bien diferente.)

Así que si quieres probar, puedes aprovechar y venir desde este próximo lunes.

Son 3 semanas, salvo que el miércoles 24, jueves 25 y viernes 26 estamos de taller con Lu Andrade y no habrá clases regulares por las mañanas, pero puedes venir ese jueves por la tarde.

DÍAS DE CLASE:
1era semana: 15 al 19/9
Mañanas: de lunes a jueves (4 clases)
Horarios: desde las 6 hasta las 9:30.
👉Puedes llegar desde las 6 hasta 1 hora antes del horario de cierre.
👉Las clases para principiantes duran 45 min aprox.
Tardes: lunes, martes y jueves (3 clases)
Horario: desde las 17:30 hasta las 19:30
👉Puedes entrar hasta las 18:15
👉Las clases para principiantes duran 45 min aprox.
2nda semana: 22 al 26/9
Mañanas: lunes y martes (2 clases) y puedes hacer el jueves 25 por la tarde, que es la semana del workshop.
3era semana: 29 al 3/10
Mañanas: de lunes a jueves (4 clases)
Tardes: lunes, martes y jueves (3 clases)

Si tienes ganas de apuntarte, reserva tu plaza escribiéndome a:
info@tenerifeashtangashala.com
648 604 971

www.tenerifeashtangashala.com

Dirección

Imeldo Serís 52
Santa Cruz De Tenerife
38003

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 10:00
18:00 - 20:00
Martes 07:00 - 10:00
18:00 - 20:00
Miércoles 07:00 - 10:00
18:00 - 20:00
Jueves 07:00 - 10:00
18:00 - 20:00
Viernes 07:00 - 08:45
18:00 - 19:45

Teléfono

+34648604971

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Tenerife Ashtanga Shala -Ana Lestard- publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Tenerife Ashtanga Shala -Ana Lestard-:

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