PsicoSalud - Gabinete de Psicología en Tenerife

PsicoSalud - Gabinete de Psicología en Tenerife Gabinete de psicólogos en Tenerife. Atención psicológica a adultos, parejas, adolescentes y niños en Santa Cruz de Tenerife. Formación para psicólogos.

Psicosalud es un gabinete de Psicología en Tenerife, especializado en la asistencia psicológica de adultos, adolescentes y niños

Trabajamos bajo el modelo cognitivo – conductual por ser el que dispone de mayor respaldo científico. Nuestros terapeutas poseen una amplia experiencia en evaluación, diagnóstico y tratamiento de trastornos psicológicos, bajo la perspectiva de este modelo, así como en la aplicación de terapias de tercera generación. Nos interesa especialmente el ámbito de la educación emocional, que entendemos como una serie de habilidades que nos hacen emocionalmente competentes en diversos ámbitos de nuestra vida y que pueden servir de factor protector para múltiples situaciones (estrés, ansiedad, agresividad, consumo de sustancias etc.). En Psicosalud defendemos y aplicamos en nuestro ejercicio profesional los principios del Código Deontológico del Psicólogo, nuestra prioridad es la atención individualizada y confidencial de su demanda, mediante un trabajo serio, competente, comprometido y responsable.

01/12/2025

El rage bait o cebo de ira ha sido nombrada palabra del año en el diccionario Oxford. La palabra hace alusión a una estrategia muy común en redes sociales que busca provocar o indignación para generar clics, comentarios, compartidos y, en general, más interacción.
Funciona explotando un sesgo muy básico: la emoción negativa moviliza más que la neutra.
Cuando algo nos irrita, tenemos más tendencia a responder, corregir, indignarnos, “poner orden” o defender nuestra postura.

En términos sencillos:
Rage bait = contenido diseñado para que te piques y reacciones.

¿Te encuentras posponiendo constantemente esas tareas importantes? No es falta de voluntad, es un mecanismo psicológico....
26/11/2025

¿Te encuentras posponiendo constantemente esas tareas importantes? No es falta de voluntad, es un mecanismo psicológico.

Cuando posponemos, lo que hacemos es elegir el alivio inmediato de evitar la incomodidad, pero a cambio, alimentamos la ansiedad a largo plazo.

La clave no está en encontrar la motivación, sino en engañar a tu cerebro con pasos tan pequeños que no den miedo.

27/10/2025

La ansiedad no es una señal de que algo “va mal contigo”. Es una respuesta del sistema nervioso diseñada para protegerte. El problema no es sentir ansiedad, sino quedarte atrapado en ella.
Aprender a regularla y aceptarla es lo que permite que esa misma energía deje de quemar… y empiece a iluminar.

Si estás pasando por un momento así, no lo hagas en soledad. Pedir ayuda también es una forma de cuidarte. 🖤

Dirección

Castillo 55, 1º Izquierda
Santa Cruz De Tenerife
38002

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

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¿Quiénes somos?

Psico·Salud es un gabinete de Psicología en Tenerife, especializado en la asistencia psicológica de adultos, adolescentes y niños Trabajamos bajo el modelo cognitivo – conductual por ser el que dispone de mayor respaldo científico. Nuestros terapeutas poseen una amplia experiencia en evaluación, diagnóstico y tratamiento de trastornos psicológicos, bajo la perspectiva de este modelo, así como en la aplicación de terapias de tercera generación. Nos interesa especialmente el ámbito de la educación emocional, que entendemos como una serie de habilidades que nos hacen emocionalmente competentes en diversos ámbitos de nuestra vida y que pueden servir de factor protector para múltiples situaciones (estrés, ansiedad, agresividad, consumo de sustancias etc.). En Psico·Salud defendemos y aplicamos en nuestro ejercicio profesional los principios del Código Deontológico del Psicólogo, nuestra prioridad es la atención individualizada y confidencial de su demanda, mediante un trabajo serio, competente, comprometido y responsable.

Aquí puedes conocer a los miembros del equipo: http://psicosaludtenerife.com/equipo/