30/10/2025
Mientras recordamos a los que ya no están, recordemos también cuidarnos a nosotros.
Estos días invitan a parar, respirar y reconectar con lo esencial.
La ashwagandha es una de esas plantas que nos ayudan a volver al centro: calma la mente, equilibra el cuerpo y suaviza el estrés del día a día.
Porque honrar la vida también es cuidarnos en silencio, sin prisas, con presencia. 🌿
