Tierra Lakhmi · espacio holístico • bienestar natural ·

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España
Santa Pola
Tierra Lakhmi · espacio holístico • bienestar natural ·

Espacio Integral Holístico
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02/12/2025

Tierra Lakhmi te ofrece..🌿

"Especial Diciembre & Enero",
es una invitación a reconectar con tu esencia y nutrir tu cuerpo, mente y espíritu, con esta selección de sesiones holísticas pensadas para ti o como regalo en esta Navidad 🎄

Desde la "Recarga Express" hasta "Diosa Lakhmi". ¡Hay una experiencia completa esperándote!

Con cariño,
Nuria 🪷

Hecho con ❤️

27/11/2025

GARBANZOS CON ESPINACAS FÁCIL Y RÁPIDO | Receta Saludable con Aceite de Oliva 🌿

Salteado de garbanzos, espinacas, ajo laminado, tomate natural rayado y aceite de oliva

Propiedades y beneficios:

| Garbanzos | Alto contenido en proteína vegetal y fibra. Aportan hidratos de carbono de absorción lenta, vitaminas (como B1 y B9) y minerales (como hierro, magnesio y potasio). |

| Espinacas | Gran fuente de vitaminas K y A, ácido fólico (B9) y hierro (aunque su absorción mejora con la vitamina C). También son ricas en antioxidantes. |

| Aceite de Oliva Virgen | Fuente principal de grasas monoinsaturadas (ácido oleico), beneficiosas para la salud cardiovascular. Aporta vitamina E y polifenoles con poder antioxidante. |

| Ajo | Contiene compuestos sulfurados (como la alicina) con propiedades antibióticas y antiinflamatorias potenciales.

| Tomate Natural | Rico en Vitamina C (que ayuda a la absorción del hierro de las espinacas) y licopeno, un potente antioxidante (cuya biodisponibilidad aumenta con la cocción y el aceite). |

🌱 Resumen General de Propiedades
* Alto Aporte de Fibra: La fibra de los garbanzos y las espinacas favorece el tránsito intestinal y ayuda a regular los niveles de glucosa y colesterol.

* Fuente de Energía Sostenida: Los carbohidratos complejos de los garbanzos proporcionan energía de forma gradual.
* Rico en Micronutrientes Esenciales: Una excelente combinación de vitaminas y minerales, destacando el hierro, el ácido fólico y la vitamina K.

* Potente Acción Antioxidante: La combinación de vitamina E del aceite, licopeno del tomate y los antioxidantes de las verduras y legumbres ayuda a combatir el daño celular.

* Saludable para el Corazón: Gracias a las grasas monoinsaturadas del aceite de oliva.
Es una comida muy completa y equilibrada a nivel nutricional.

Gracias 👩🏻‍🍳

18/11/2025

I N I C I A C I O N A REIKI USUI Nivel I
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Despierta tu canal de Energía Sanadora o Renueva tu Poder Interior! ✨

Sí sientes el llamado a conectar con la energía Reiki o si quizás buscas un respiro, una limpieza, una recarga profunda para tu ser y renovación

Te invito a ser parte de la próxima Iniciación que ofrezco a REIKI USUI Nivel 1 (Shoden), un hermoso camino de sanación, autodesarrollo, despertar y servicio donde la energía universal y vital se unen en tus manos.

🌿 ¿Para quién es esta Iniciación?

Si es tu primera vez: Recibirás tu primera sintonización, abriendo tus canales energéticos para canalizar la energía Reiki, y aprenderás las bases del auto-tratamiento, el tratamiento a otros y mucho más. ¡Es el comienzo de una transformadora aventura de crecimiento personal!

Si ya estás iniciado en Reiki: ¡Esta oportunidad también es para ti! En Reiki, puedes re-iniciarte tantas veces como desees. Cada nueva sintonización actúa como una renovación y limpieza profunda de tu campo energético, potenciando tu conexión y purificando tus canales. Es una forma maravillosa de revitalizar tu práctica y tu bienestar.

🎁 ¿Qué recibirás en esta jornada especial?

La sintonización al Nivel 1 de Reiki Usui.
Enseñanzas y prácticas para el auto-tratamiento y tratamientos a terceros (por parejas y grupal).
Un manual completo para tu guía.
Certificado de Iniciación.
Un espacio de calma, aprendizaje y conexión.
Pausa con degustación de fruta y té.

🗓️ Fecha: Domingo 7 de Diciembre
⏰ Hora: A las 09:00 hrs
📍 Lugar: Tierra Lakhmi Centro Integral Holístico, Calle Ángel 19, Santa Pola
✨ Impartido por: Nuria Bonmatí (Maestra Reiki)

🙌Las plazas limitadas para asegurar una experiencia íntima y personalizada

📲 Información & Confirmación de Asistencia (WhatsApp): 687 11 97 75

Una gran oportunidad de conectar o reconectar con esta maravillosa herramienta de sanación, camino de desarrollo y transformación.
"Manos de luz, manos de amor"

Con cariño,
Nuria

💚🙌🤍

08/11/2025

Tierra Lakhmi te ofrece,
🧘‍♀️ Meditación Nidra y Baño de Sonido Ancestral 🕉️

Regálate una profunda experiencia de relajación, bienestar y revitalización.
Comenzaremos el viaje desde la quietud de la Meditación Nidra (el sueño yóguico) para liberar tensiones físicas y mentales, finalizando con las envolventes vibraciones sanadoras del Baño de Sonido Ancestral.

* 📅 Cuándo: Domingo 16 de noviembre
* ⏰ Horarios :
* Sesión 1: 10:00 h
* Sesión 2: 11:30 h
* 📍 Dónde: C/ Ángel, 19, Santa Pola
* 💰 Aportación: 15€
* 📲 Reserva tu plaza (grupos reducidos):
Envía un WhatsApp al 687 119 775

Con cariño ,
Nuria 🪷

01/11/2025

✨ Tierra Lakhmi te ofrece,
Viernes de Meditación
" Haz de esta pausa, un momento de paz y conexión antes de finalizar la semana"
Te invito a ser parte de nuestros Viernes de Meditación durante todo el mes de Noviembre para liberar tensiones, centrar tu energía y recargar tu espíritu.

Detalles del Encuentro:
* 🗓️ ¿Cuándo? Todos los Viernes de Noviembre
* ⏰ ¿Hora? 20:00 hrs (8:00 PM)
* 📍 ¿Dónde? Tierra Lakhmi |Centro Integral Holístico | Santa Pola
* 💫 Enfoque de Noviembre: "Paz Interior y Gratitud"
* Comparte: Nuria Bonmatí

Algunos de sus beneficios:

* Reducir el estrés y la ansiedad.
* Mejorar la concentración y la claridad mental.
* Cultivar una actitud de calma y presencia.

🪷Grupos reducidos
📩 Información & reserva
687 11 97 75 (WhatsApp)

31/10/2025

Tierra Lakhmi te ofrece...

N O V I E M B R E
Mes del masaje 🌿

Momentos creados para detenerte, respirar y reconectar con tu bienestar 🌿

💆‍♀️ Masaje relajante, bambú o piedras calientes

✨ Masaje relajante: disuelve el estrés, calma la mente y mejora el descanso.
🎋 Masaje con bambú: activa la circulación, tonifica y aporta ligereza al cuerpo.
🔥 Masaje con piedras calientes: alivia contracturas, relaja profundamente y armoniza la energía interior.

1 hora con aceites calientes – 20 €

🪷 Masaje Tailandés en tatami (suelo)

Equilibra cuerpo y mente a través de presiones y estiramientos que mejoran la flexibilidad, estimulan la circulación y renuevan tu energía vital.

1 hora – 40 €

🌸 Una experiencia de calma y equilibrio en el corazón de Tierra Lakhmi – Centro Integral Holístico.

📞 687 11 97 75 – Reserva por WhatsApp

21/10/2025

Pausa para recibir tu mensaje 📩🤍

Oráculo del alma 🦋

Consulta el oráculo siempre que necesites recordarle a tu alma que estás aquí para escucharla y permitir su guía.

" Gracias alma mía por acompañarme en este viaje hacia el centro del corazón, mostrándome el camino a la liberación "

Con cariño,
Tierra Lakhmi ❤

13/10/2025

🌿✨ Su Jok con semillas: equilibrio natural en Tierra Lakhmi ✨🌿

Tierra Lakhmi – Centro Integral Holístico, sigue acompañándote en tu camino hacia el bienestar y la armonía. 💚
Hoy quiero presentarte un tratamiento complementario: la técnica Su Jok con semillas y puntero, una terapia natural basada en la sabiduría oriental que utiliza las manos y los pies como mapas energéticos del cuerpo.

👉 ¿Qué es el Su Jok?
El Su Jok (del coreano “Su” = mano, “Jok” = pie) se fundamenta en que cada zona del cuerpo tiene su punto reflejo en las manos y los pies. Al estimular esos puntos con semillas naturales y puntero, se activa la energía vital, promoviendo el equilibrio físico, mental y emocional.
🌾 ¿Por qué con semillas?
Las semillas son portadoras de vida y energía. Su forma, textura y vibración natural ayudan a potenciar la armonización de los puntos energéticos del cuerpo de una manera suave, segura y completamente natural.
✨ Beneficios del Su Jok con semillas:
🌼 Reduce el estrés y la tensión.
🌼 Favorece la relajación y el descanso profundo.
🌼 Estimula la energía vital y la circulación.
🌼 Complementa perfectamente tus sesiones de masaje.

💫 Tierra Lakhmi te invita a experimentar esta técnica de forma única o en combinación con sus masajes terapéuticos y relajantes.

Permite que las semillas despierten tu energía y restablezcan tu equilibrio interior. 🌸

📍 Tierra Lakhmi – Centro Integral Holístico
📲 Info & reserva WhatsApp 687 11 97 75

07/10/2025

🌕 Círculo de Mujeres • Atma Devi 🌸

Un nuevo ciclo desde la fluidez
Este año, los encuentros de Atma Devi se abrirán desde un lugar y un enfoque diferente…
sin estructuras, sin programas definidos, sin expectativas.

Nos encontraremos desde la presencia, la conexión y la escucha del momento.
Cada círculo será una invitación a rendirse al fluir,
a dejar que la energía nos guíe y a recibir lo que se manifieste
como un regalo por abrir.

Si sientes el llamado, este espacio es para ti.

Ven con el corazón abierto, sin esperar nada…
y quizás, te lleves todo 🌺

🌀 Próximo encuentro 2 horarios disponibles:

📅 Sábado 25 de octubre — 17:30 h
📅 Domingo 26 de octubre — 10:30 h

📍 Ángel, 19 · Santa Pola
💫 Aportación: 10 €

📲 Más info y reserva:
WhatsApp 687119775

Con cariño,
Nuria

Círculo de Mujeres Atma Devi 🌹

01/10/2025

🍁 Octubre de Bienestar en Tierra Lakhmi 🌿

Este mes te ofrezco sumergirte en una experiencia de autocuidado y renovación con 4 sesiones otoñales, pensadas para equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Además, puedes disfrutar de los bonos especiales de octubre para que te cuides con continuidad y cariño.

¿Por qué recibir estas sesiones ?

• Transforma, equilibra o mantén tu piel con tratamientos naturales

• Libera tensiones relajando cuerpo y mente

• Reequilibra tu energía y fortalece el bienestar interior

• Mantén una rutina que cuide de ti durante todo el otoño

📞 Más información & reserva: WhatsApp / Tel: 687 119 775
📍 Tierra Lakhmi – Santa Pola

🍂 Este octubre, regálate el regalo más valioso: tiempo para sanar, renovar y reconectar contigo. Tiempo para ti.

Con cariño,
Nuria 🦋

24/09/2025

Saludos!
Aquí os comparto los horarios de yoga y meditación, para este próximo mes de Octubre

Una época muy propicia y favorable para iniciarse en la práctica de yoga, según los antiguos textos yóguicos

Namaste 🙏

Gracias 🌱💞

16/09/2025

✨🌱 Sesión grupal especial en Tierra Lakhmi 🌱✨

Te ofrezco vivir una experiencia de meditación guiada enfocada en la renovación y la apertura a nuevos comienzos, un espacio para soltar, abrir el corazón y conectar contigo mismo/a.
Cerraremos la práctica con un baño de sonido ancestral, que te permitirá integrar la energía, equilibrar tu vibración y abrirte a lo nuevo desde un estado profundo de calma y armonía.

📅 Sábado 27 de septiembre
🕰️ Dos horarios disponibles (plazas reducidas):

18:00 hrs

19:30 hrs

📍 En Tierra Lakhmi – Centro Integral Holístico
💰 Aportación: 15 €

🌸 Reserva tu lugar con anticipación, ya que las plazas son limitadas.

💫 Ven a regalarte este momento de transformación y renacimiento.

Con cariño,
Nuria 🌼

Dirección

Carrer Angel, 19
Santa Pola
03130

Página web

https://nuriabonmati.wixsite.com/tierralakhmi

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Our Story

“ La belleza, a través del desarrollo creativo del ser y camino del Dharma” Estando... “ Entre el Cielo & la Tierra “, creando alquimia entre las energías sutiles y las más densas, tratando al ser humano de una forma holística, completa, econtrando el equilibrio al cuidar, cuerpo, mente y espíritu.

Centro especializado en la realización de tratamientos de biobelleza y terapia holística. 15 años de servicio, acercando, la belleza y el bienestar de la forma más natural. Recuperando del pasado, lo ancestral, aplicándolo, en forma de aceites y macerados, aromaterapia, masaje, reiki, yoga, meditación, cuidado de la piel,preparados artesanos, gemoterapia, hidroterapia, termoterapia, creación de malas,cosmética natural, talleres de crecimiento personal, clases de yoga individuales o grupales, Ayurveda, iniciaciones a Reiki individuales o grupales, voluntariados, tratamientos de belleza únicos...