28/04/2026
La ansiedad no siempre se ve…
pero se siente todo el tiempo 😰
Es esa sensación de no poder parar.
De pensar demasiado.
De estar en alerta incluso cuando “todo está bien”.
Y lo más agotador es que intentas calmarte…
pero nada parece suficiente.
Pero no, no estás exagerando.
Y no, no es algo que tengas que poder sola/o.
La ansiedad no es el problema,
es una señal de que algo dentro de ti necesita atención ⚠️
Si te has sentido así últimamente, podemos trabajarlo en sesión 📩
📱 682 657 747
Andrea Tellería Psicología 💜
