09/11/2025
¿Cómo no van a ser importantes tus hábitos de vida para tu suelo pélvico si aproximadamente el 80% de lo que lo compone es tejido conjuntivo?
El tejido conjuntivo del suelo pélvico es el que sostiene las estructuras internas y mantiene su posición y función. Si se debilita, puede provocar diferentes disfunciones del mismo.
Cuidarlo depende mucho de nuestros hábitos: una buena hidratación, alimentación variada rica en colágeno, ejercicio físico regular, evitar el tabaco y controlar el peso esta en la voluntad de cada uno 🫶✨️.
