Centro de Psicología Itaca

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Santander
Centro de Psicología Itaca

Especialistas en ansiedad, estrés, y psicología infantil.

12/03/2026

🧠❤️Los padres con hijos que presentan TDAH tienen más dificultad para implantar normas, límites y rutinas en sus hij@s, pero ellos lo necesitan para conseguir un desarrollo saludable.

05/03/2026

‼️ Si estás pasando por un momento difícil o quieres trabajar en tu bienestar emocional, pedir ayuda profesional puede ser el primer paso para empezar a esculpir ese cambio.
✨Aprende nuevas formas de pensar y actuar. Tu cerebro puede evolucionar contigo.

27/02/2026

⚠️La soledad no deseada ya no se considera una experiencia individual, sino un fenómeno social que impacta en la salud mental.
La nueva estrategia 2026-2030 reconoce la importancia de la prevención, el acompañamiento y la creación de redes comunitarias.
❤️Desde la psicología sabemos que sentirnos conectados es una necesidad básica. Si falta esta conexión el malestar es real. Podemos ayudarte en el proceso.

25/02/2026

🧠Los pensamientos recurrentes intrusivos los sufren niños y adultos. Se convierten en un bucle difícil de detener, que producen ansiedad, miedo y culpa.
🥽La realidad virtual nos ayuda en el tratamiento psicológico sobretodo con los más pequeños.

22/02/2026

⚠️El resentimiento crónico puede destruir parejas en edad avanzada de forma inesperada.
🧠Trabajarlo en terapia ayuda a poder focalizarse en el presente y dejar de sufrir por el pasado para poder avanzar.

04/02/2026

‼️La ansiedad de separación cada vez es más frecuente en niñ@s. El pedir ayuda a tiempo en estas situaciones marca la diferencia.
☎️En podemos ayudarte.

01/02/2026

🖼️El arte ha sido históricamente una vía de expresión emocional. La pintura permite proyectar vivencias internas, conectar con emociones profundas y favorecer la introspección.
💭En psicología, estas formas de expresión pueden convertirse en herramientas de autoconocimiento y bienestar.
🍀Suerte de tener una artista en la familia 🥰

16/01/2026

🧠 La terapia de pareja tras una infidelidad no busca justificar, sino acompañar en el proceso emocional y ayudar a tomar decisiones conscientes. Pedir ayuda en estos momentos también es un acto de cuidado.

❤️

22/12/2025

🧠Aprender a comunicarnos mejor también se entrena. En terapia trabajamos estas habilidades para mejorar la convivencia y el bienestar emocional.
👂

09/12/2025

✨ Todos necesitamos desconectar y reducir el tiempo de uso del móvil. Aprovecha estas navidades para intentar estar más presente siguiendo estas pautas.
De esta forma ganarás en bienestar emocional.

⚠️Si observas que te cuesta cumplir alguna pauta, sientes ansiedad o no eres capaz de mejorar tus hábitos. Estamos para ayudarte

05/12/2025

🎁🎄El mejor regalo no va en una caja. El tiempo, la presencia, límites amorosos y experiencias compartidas construyen mucho más que un paquete envuelto.
✨Si tienes en cuenta estos criterios podrás ayudar a tus hijos a fomentar el agradecimiento, valorar cada objeto, disfrutar con calma y evitar comparaciones y frustraciones.

26/11/2025

🌟 ¿Por qué se utiliza el juego cuando se trabaja con niñ@s?. Para ellos es más sencillo expresar así sus emociones, pensamientos y conflictos de forma natural y segura.

✨ También, mediante el juego terapéutico, desarrollan habilidades para manejar el estrés, afrontar situaciones difíciles y resolver problemas.

Dirección

Calle Lealtad, 19 3ºA
Santander
39002

Página web

http://www.psicologasantander.es/

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