Fundación Acorde

Fundación Acorde Fundación Acorde. Con la salud y el bienestar social. Somos un grupo de personas con inquietudes, que deseamos ofrecer un servicio de calidad y eficaz.

Para llegar a ese punto tendremos que recorrer un largo camino, pero hay que empezarlo. El 7 de agosto lo hicimos nosotros.

03/12/2025

¡1,000 seguidores!

Prometemos que solo entramos en pánico de la emoción… pero lo manejamos con respiración diafragmática. 😌✨

¡Gracias por estar aquí!

01/12/2025

¿Malestar? ¡Camina y que la ciencia lo respalde!

La ciencia está de tu lado: un estudio publicado en The Journal of Neuroscience demuestra que caminar al aire libre, incluso solo 20 minutos al día, puede reducir el estrés y la ansiedad, mejorando también la función cognitiva (Barton et al., 2013). 🚶‍♂️✨ Por otro lado, investigaciones de Harvard Medical School indican que caminar mejora la circulación, alivia el dolor de la ciática y estimula el sistema digestivo (Harvard Health Publishing, 2020). Así que si tienes dolor de cabeza, gases o simplemente te sientes estresado, la evidencia científica respalda lo que muchos ya sabemos: ¡caminar es la mejor medicina natural! 🌱

Pon un pie delante del otro y deja que tu cuerpo y tu mente se beneficien. ¡A mover esas piernas! 💥


________________________________________

• Barton, J., Bragg, R., & Wood, C. (2013). "The influence of urban green space on stress relief and health." The Journal of Neuroscience, 33(1), 45-50.
• Harvard Health Publishing. (2020). "Walking for health: The benefits of regular walking." Harvard Medical School. Retrieved from https://www.health.harvard.edu

¡Transformando vidas y ofreciendo esperanza! ✨En Fundación Acorde estamos comprometidos con revolucionar el tratamiento ...
20/11/2025

¡Transformando vidas y ofreciendo esperanza! ✨

En Fundación Acorde estamos comprometidos con revolucionar el tratamiento de la Patología Dual y los Trastornos de la Personalidad, brindando un enfoque especializado e integrado que cambia la vida de muchas personas. Juntos, trabajamos para ofrecer soluciones innovadoras y efectivas. 🌱✨

Pequeñas revoluciones que son una gran evolución. ↗️

¡Gracias por dejarnos ser parte de este camino! 💪

12/11/2025

Cada día hay más de 4 millones de personas de 28.000 ONG que, a través de pequeñas acciones, estamos creando un mundo mejor. Somos importantes, somos imprescindibles y, pese a eso, a veces somos invisibles.


En Fundación Acorde, SOMOS NADIE, un NADIE que lo está cambiando TODO.

Únete tú también. Una iniciativa de la Fundación Botín ( ) junto a la Plataforma del Tercer Sector.

12/11/2025

Cada día hay más de 4 millones de personas de 28.000 ONG que, a través de pequeñas acciones, estamos creando un mundo mejor. Somos importantes, somos imprescindibles y, pese a eso, a veces somos invisibles.


En Fundación Acorde, SOMOS NADIE, un NADIE que lo está cambiando TODO.

Únete tú también. Una iniciativa de la Fundación Botín ( ) junto a la Plataforma del Tercer Sector.

¿Qué pasa si todos pensamos esto? ¿Y si pudiéramos ser más valientes?
11/11/2025

¿Qué pasa si todos pensamos esto? ¿Y si pudiéramos ser más valientes?

¿Lo has escuchado alguna vez? ¿Cuántas veces has pensado esto? ¿Opinas igual?
10/11/2025

¿Lo has escuchado alguna vez? ¿Cuántas veces has pensado esto? ¿Opinas igual?

06/11/2025

Tu cuerpo escucha todo lo que tu mente dice 🧠💫
Cada pensamiento, emoción y palabra tiene un impacto en cómo te sientes, te mueves y vives.
Aprender a cuidar tu mente es también cuidar tu cuerpo.
🌿 Conecta, respira y vuelve a ti.

02/11/2025

¡Buenas noticias! 🎉

👉 Hemos ampliado el plazo de inscripción a la III Jornada Salud Mental - Fundación Acorde hasta el 3 de noviembre a las 20:00 h.

Si aún no te habías apuntado, esta es tu oportunidad de formar parte de un espacio de aprendizaje, intercambio y crecimiento 💡

¡Te esperamos!

02/11/2025

👉 La depresión no es “flojera”, ni “falta de ganas”.
En este reel te contamos algunos mitos comunes sobre la depresión que todavía escuchamos demasiado.
Hablar de salud mental es importante y derribar estos mitos es el primer paso 💙

🧠💙 III JORNADA DE SALUD MENTAL📅 Martes, 4 de noviembre📍 Centro Cívico Juan de Santander (Cueto)⏰ De 9:30 a 14:00 hUna ma...
22/10/2025

🧠💙 III JORNADA DE SALUD MENTAL
📅 Martes, 4 de noviembre
📍 Centro Cívico Juan de Santander (Cueto)
⏰ De 9:30 a 14:00 h

Una mañana dedicada al bienestar emocional, la prevención y el apoyo a las familias. Reflexionaremos sobre el autocuidado, las adicciones en relación con la salud mental y el trabajo en red para seguir construyendo una sociedad más consciente y solidaria 💬🤝

🎟️ Inscripción previa hasta completar aforo:
📩 jornadas@fundacionacorde.com

(Plazo hasta el 31 de octubre)

15/10/2025

🔍 ¿Aliadas o enemigas?

Hoy más que nunca, las redes sociales forman parte de nuestra vida diaria. Pero... ¿nos están ayudando o nos están afectando sin que nos demos cuenta?

🗨️ En este reel compartimos una reflexión sobre el impacto de las redes:

✅ Lo bueno que nos ofrecen.
⚠️ Y los peligros que no siempre vemos.

✨¿Tú que piensas? ¿Aliadas o enemigas?
Déjanos tu opinión en los comentarios. 🗨️👇

Dirección

Calle Luciano Malumbres 3b (bajo)
Santander
39011

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 17:00
Martes 08:30 - 17:00
Miércoles 08:30 - 17:00
Jueves 08:30 - 17:00
Viernes 08:30 - 17:00

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fundación Acorde publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Una historia que contar sobre nosotros

La Fundación Acorde somos una Entidad No Lucrativa. Volcamos todos nuestros esfuerzos en desarrollar y ofertar actuaciones tendentes a la promoción de la salud mental y el bienestar social de la población de Cantabria. Realizamos tratamiento de Rehabilitación Psicosocial para personas con Patología Dual (personas con un trastorno mental y otro de tipo adictivo) y también para personas con trastorno mental sin adicción.

Realizamos actividades orientadas a sensibilizar sobre la importancia de una buena salud mental.

Contamos con muchos apoyos, entre los que destacamos el de la Fundación la Caixa, que por tercera vez ha decidido colaborar en nuestro proyecto.

De forma oficial llevamos trabajando desde el 20 de Marzo de 2013 (fecha de constitución de la Fundación), pero previamente hemos desarrollado mucho trabajo. En realidad este proyecto nace en el año 2012.