Clínica Dermatologica y Estética Dra. Elena Arnal

05/12/2025

EL MELASMA NO ES SOLO UNA SIMPLE MANCHA

🟤 ¿Qué es realmente el melasma?

• Es una patología crónica con hiperpigmentación simétrica (frente, mejillas, dorso nasal, labio superior…).
• No solo se alteran los melanocitos: se produce un fallo funcional generalizado de la piel con inflamación crónica que afecta a los melanocitos a los queratinocitos, a la barrera cutánea y a la vascularizacion.
• Factores que influyen: hormonas, radiación solar (sobremanera), genética, fototipo, luz azul…
• Afecta emocionalmente: muchas pacientes dejan de salir sin maquillarse por inseguridad.

💫 ¿Por qué el tratamiento debe ser INTEGRAL y PERSONALIZADO?

Porque no existe crema milagrosa, y desde luego no basta con fotoprotector + peelings puntuales o un láser mágico que a veces puede tener efecto rebote.
El melasma se controla, pero requiere constancia y un plan bien diseñado:

✔️ Fotoprotección cada 2h
✔️ Rutina cosmética despigmentante
✔️ Tratamiento médico (clave para controlar el melasma)
✔️ Procedimientos seleccionados según tipo de melasma y estado de la piel

La buena noticia: con el tratamiento adecuado y siendo constantes, cada brote es más leve y la piel luce cada vez mejor.

👩🏻 Caso real de hoy

Mujer de 36 años que acude tras el verano por aparición de manchas oscuras en la cara después de tratamientos hormonales.
Diagnóstico: melasma.
Plan: tratamiento médico + rutina despigmentante + 2 sesiones de microneedling con activos específicos.
⏳ A los 2 meses: mejoría espectacular.
Ahora, como en todo melasma, toca mantener para evitar reapariciones. ¡Y está encantada!

✨ El melasma sí tiene tratamiento.
Y con un abordaje integral, tu piel puede estar mejor que nunca.
Confía tu piel a un dermatólogo. 💫

04/12/2025

Cicaplast B5, una crema maravillosa, pero que no vale para TODO

Es una crema calmante, protectora y ultra reparadora, muy efectiva para reparar la piel agredida en un momento concreto, como puede ser en la recuperación de un láser, después de hacerse un tatuaje o micropigmentación, para recuperar la zona alrededor de nariz que se reseca mucho al tener un constipada, para recuperar un eczema con ayuda de un corticoide, para mejorar el aspecto de la piel después de curar una quemadura, para mejorar el aspecto de una cicatriz reciente… como veis tiene multitud de indicaciones.
Pero no tiene indicación como se está diciendo en RRSS para TODO:

No vale para tratar un acné, ni una rosácea, porque al ser una crema con activos raoaradores de la piel son bastante grasos puede incluso empeorar el acné y la rosácea
Tampoco vale como una hidratante de pieles normales, su uso prolongado puede aportar demasiada grasa a la piel y favorecer la aparición de puntos negros y volver más grasa esa piel.

03/12/2025

Hoy vivimos un momento muy especial para la Clínica de Dermatología Integral Elena Arnal, por primera vez somos patrocinadores de los PREMIOS MUJER CANTABRIA de , una iniciativa que reconoce el valor de mujeres cuyo talento, trayectoria y compromiso inspiran a toda la sociedad.

Este año celebramos a la galardonada Pilar Villasante, 46 años, de Santoña, primera teniente coronel de la Guardia Civil en Cantabria —una de las solo 15 en toda España— y además madre de cuatro hijas. Su historia es un ejemplo de dedicación, valentía y equilibrio, y un recordatorio del enorme potencial que tienen tantas mujeres dentro y fuera de nuestra región.

Para nosotros es un orgullo formar parte de este reconocimiento. Como se ha dicho en la gala son unos premios que están llenos y nacen desde el corazón ❤️ , por eso lo hacemos con muchísima ilusión, porque además creemos en la visibilidad, el mérito y el esfuerzo de mujeres que abren camino y elevan a otras con su ejemplo.

Gracias por inspirarnos, Pilar. Y gracias también al resto de candidatas y a todas las mujeres que, cada día, demuestran que el talento no tiene límites. 💛✨

El premio, un cheque de 3000€ ha sido donado a una ONG elegida por la premiada: , una asociación que lucha contra el cáncer infantil.

30/11/2025

Este viernes nos invitó a todo el equipo de la Clínica de Dermatología Integral para un gran evento:

ALLSKIN | MED te invita a descubrir lo que no se ve.
Un lugar donde la ciencia se vive,
la experiencia se comparte
y la piel vuelve a ser protagonista.

📍 Etxekobe · Bilbao (Monte, Kobeta, 40)
📅 28 de noviembre
🕣 20:30 h

El secreto se desvela en SkinHub.
Solo allí lo entenderás.
Te esperamos.

👗 Dress code: Cóctel

Allí fuimos gran parte del equipo a descubrir la ✨gran novedad de sus retinoides✨ y a pasarlo bien con nuestros equipo y los de otros compañeros en un entorno fantástico.
Gracias por dejarnos disfrutar de este gran evento💜💜💜

25/11/2025

LONGEVIDAD: LA CLAVE ESTÁ EN LA PREVENCIÓN

Vivimos más años que nunca. La longevidad es uno de los grandes objetivos de la ciencia y la tecnología, pero hay un detalle importante: estamos alargando la vida… por el final. Y aunque hoy con 60 o 70 años manteniendo buena salud, muchos nos seguimos sintiendo jóvenes, a veces nuestra piel y nuestro aspecto cuentan otra historia, una que no siempre coincide con cómo nos sentimos por dentro.

Por eso, el cuidado personal y la prevención es fundamental.

Un estilo de vida saludable —buen descanso, alimentación equilibrada, ejercicio regular, y evitar el estrés, la contaminación, el tabaco y el alcohol— es la base. Pero además, los avances en Dermatología y Medicina Estética nos permiten algo que hace unos años era impensable: prevenir y ralentizar el envejecimiento para que ir cumpliendo años no tenga por qué significar “parecer mayor”.
(Rutinas médico-cosméticas personalizadas, neuromoduladores, estimuladores de colágeno, luz pulsada y diversos láseres… pueden ayudar mucho a mejorar nuestro aspecto de forma natural y a sentirnos mejor.

En definitiva, hoy en día no solo vivimos más, sino que tenemos la posibilidad de vivir mejor… y vernos mejor. Y la clave, sin duda, está en la prevención.

24/11/2025

22/11/2025

Hoy celebro 49 años de vida, de aprendizajes y de sueños cumplidos. 🎂

Agradezco poder llegar a esta edad con salud, energía y la motivación intacta para seguir creciendo. Cuidar las pieles de otros forma parte de mi vocación, pero también he aprendido a cuidarme a mí, a relativizar, vivir con equilibrio, entrenar mi cuerpo, priorizar mi bienestar y disfrutar de cada pequeño logro, lo que me han permitido reducir considerablemente el estrés que llevaba arrastrando durante años.🙏🏻

Sigo firme con mi misión: cuidar pieles, levantar proyectos, ver a mis hijos convertirse en personas maravillosas y mantenerme activa y saludable… aunque alguna que otra vez mi deporte principal sea correr detrás del tiempo

A mis cuarenta y todos me siento más serena, más segura y con más ganas que nunca.
Porque si algo he aprendido es que la edad no se cuenta… ¡se celebra! 🎉🥂💪

Vamos por otro año lleno de retos, recuperar la salud de muchas pieles y mucho brillo✨❤️

05/11/2025

03/11/2025

La ALOPECIA ANDROGÉNICA MASCULINA

ya tiene un tratamiento eficaz, sobre todo si se actúa de forma precoz👨🏼‍🦲➡️👨🏻

❇️Es la alopecia más frecuente en los hombres, afectando al 80%🚹, aunque es relativamente frecuente en mujeres, el 40%🚺.

❇️Se empieza a manifestar entre los 16 y los 30 años (aunque a veces es de inicio más tardío) con la pérdida gradual del cabello.

❇️causa:
👉factores hereditarios: sólo ocurre en personas genéticamente predispuestas. Existen más de 200 genes implicados en la alopecia androgénica. Los diferentes grados de gravedad dependerá de los genes que se posean y se expresen.
👉y a la acción de las hormonas masculinas, llamadas ANDRÓGENOS (testosterona y su forma activa y más potente la dihidrotestosterona o DHT). Actúan negativamente sobre el folículo piloso de zonas específicas: región frontal, parietal (entradas) y vertex (coronilla)

❇️Se produce una miniaturización del folículo: los folículos van produciendo pelos cada vez más finos (fase de telogen) hasta el cese total del crecimiento y se va viendo una disminución de la densidad capilar.

❇️existen varios patrones de alopecia según se distribuya la pérdida de pelo.
Escala de Hamilton (imagen)
Escala de Ebling (imagen)

❇️tratamiento: médicamente podemos actuar sobre varios frentes:
👉controlando la acción negativa de los andrógenos: inhibiendo la enzima 5 alfa-reductasa encargada de transformar la testosterona en DHT: finasteride y dutasteride son fármacos que bloquean la 5 alfa-reductasa.

👉mejorando la vascularización del folículo piloso: lo que provoca mayor aflujo de sangre al folículo y alargando la fase de crecimiento del pelo (anagen), hay más cabellos en fase de anagen, el pelo se ve más grueso y fuerte: minoxidil

❇️Estos tratamientos se pueden administrar de diversas maneras: oral💊, tópico🧴 y en inyección💉, dependiendo de cada persona y sus circunstancias, aplicaremos el tratamiento más adecuado.