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Pilar del Río Psicología

Casa
España
Santander
Pilar del Río Psicología

Orientación psicológica
Terapia
Trabajamos el crecimiento personal a través de varios talleres que nos enseñan a potenciar distintas habilidades.

Mi nombre es Pilar del Río Cagigas. Soy psicóloga colegiada, número CA00915, del Colegio Oficial de Psicólogos de Cantabria. Me gradué en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, en la especialidad de Clínica y Salud. Realicé las prácticas en el SAMUR, donde proporcionaba la primera ayuda psicológica en situaciones de crisis. Realicé un Máster en Terapia Cognitiva Conductual en el Centro de Psicología Bertrand Russell, centro pionero en Terapia Cognitivo Conductual en España. En este centro compatibilicé los estudios del Máster con las labores de coterapeuta. También participé en las XV Jornadas de Investigación en Psicología Clínica presentando el trabajo “Intervención con menores expuestos a la violencia de género”. Mi experiencia laboral se ha desarrollado en el sector privado, en la Fundación para la Investigación en Psicoterapia y Personalidad, realizando intervenciones y evaluaciones psicológicas en las Unidades de Psicoterapia de Santander y Torrelavega.

09/02/2023

Para información más ampliada preguntar
por privado.

Gracias a tod@s❤️

07/02/2023

16/12/2022

06/11/2022

La culpa vs la responsabilidad

✍️ La culpa desadaptativa nos bloquea, nos inmoviliza, nos paraliza y nos lleva a la exigencia y al castigo.

💙 Los juicios que hacemos sobre nuestras conductas y que provoca sentimientos de culpa, son ideas e interpretaciones, y no tienen por qué ser reales.

📌 Acepta que somos seres humanos falibles que cometemos errores.

✅ Prueba a cambiar la palabra culpa por responsabilidad.

🫂 La responsabilidad nos impulsa a evaluar la gravedad de nuestros errores y a realizar una acción reparadora.

10/10/2022

Hablemos de Salud Mental 🙏🏼💕

10/10/2022

Hablemos de Salud Mental 🙏🏼💕

14/09/2022

11/09/2022

🔎 Ayer, 10 de septiembre, fue el Día Mundial para la Prevención del Suicidio pero la prevención no se limita a un día, se hace todos los días. El suicidio se puede prevenir.

📖 La conducta suicida constituye un gran problema de salud, siendo ya la primera causa de muerte no natural en España.

💡 La prevención del suicidio es un acto de corresponsabilidad entre todos. Es fundamental erradicar los mitos en torno al
mismo.

☎️ Recordad que si no sois profesionales y veis que la persona está en riesgo, por mínimo que sea, ofrécele ayuda profesional y busca los recursos que puedan ayudarle.

Línea de Atención a la Conducta Suicida, gratuita,24 h: 024

Teléfono de la esperanza: 717 003 717

09/09/2022

🧠🙏🏼❤️No creas todo lo que piensas.

06/09/2022

🙋‍♀️ ¿un 6…o un 9?

03/09/2022

APRENDIENDO A TOLERAR LA INCERTIDUMBRE 💫

💡 Albert Ellis desarrolló la terapia racional emotivo-conductual. Es considerado uno de los psicoterapeutas más influyentes de la historia.

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