20/03/2026
🧠 Los datos de Cohorte Cantabria ayudan a entender mejor cómo prevenir la demencia y el ictus:
Un proyecto del grupo de Enfermedades Neurodegenerativas de IDIVAL, basado en el análisis de los datos de Cohorte Cantabria, muestra que muchos de los factores de riesgo asociados a estas enfermedades neurológicas, como la tensión alta, la inactividad física, el tabaquismo o el colesterol elevado, están presentes en una parte importante de nuestra población.
¿Sabías que hasta el 80 % de los ictus y cerca del 40 % de los casos de demencia podrían prevenirse actuando sobre estos factores de riesgo modificables?
💡 Pequeños cambios en el día a día pueden hacer una gran diferencia: estar más activo 🏃♀️, comer más sano 🥗, dejar de fumar 🚭 y vigilar tu tensión y colesterol ❤️ son pasos que ayudan a cuidar tu cerebro y tu salud general.
🙏 Gracias a todos los participantes de Cohorte Cantabria por ayudarnos a conocer mejor la salud de nuestra comunidad y trabajar juntos en la prevención.
🔎 Conoce más sobre el estudio: https://cohortecantabria.com/2026/03/17/el-analisis-de-los-datos-de-cohorte-cantabria-alerta-del-peso-de-los-factores-de-riesgo-modificables-en-demencia-e-ictus-y-destaca-el-potencial-de-la-prevencion/