Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

MD FISIO&PILATES

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Santander
MD FISIO&PILATES

Clinica de Fisioterapia y Pilates Studio en Santander.

20/11/2025

La importancia de tratar tus cicatrices: ⤴️⤴️⤴️

🩵todas la cicatrices merecen un cuidado y sobre todo, cuando dan bastante sintomatologia.

🩵cuando te operas del túnel del carpo y no te mandan rehabilitación, también supone un riesgo.

🩵debes recuperar la funcionalidad de la muñeca y los dedos y debes realizar tratamiento pautado por un fisioterapeuta especialista.

🩵Tras el tratamiento (solo 4 sesiones) la paciente ya no nota dolor, y ¡es capaz de hacer hasta flexiones con esa muñeca en perfecto estado y sin dolor!

¿Conocías el tratamiento de las cicatrices? Cuéntanos ⤵️⤵️

09/07/2024

¿Quieres probar la Presoterapia para drenar tus piernas con este calor? 🥵

Y si, a la vez, ¿te damos radiofrecuencia para activar el colágeno de tu piel y dejar resplandeciente el rostro? 🤩

Lista para empezar el verano con otra cara y sensación de ligereza☺️🌞🏖️

Y si encima pagas sólo…. ⤵️⤵️⤵️

💙💙¡¡40€ por las dos cosas!!💙💙

Llámanos al 653813074 y pruébalo.

16/01/2024

Hoy os traemos un antes y después de un tratamiento de Diatermia TCare en el abdomen! 🤩

Se realizaron dos sesiones (SOLO) entre la primera y la segunda foto, espaciadas una semana y ya vimos bastante resultados;

➡️Disminución de la flacidez abdominal, sobretodo en la zona baja.
➡️Reducción de los flancos y del perfil lateral.
➡️Mejora la funcionalidad de la musculatura abdominal a la contracción y al ejercicio híper presivo (tos).
➡️Mejora el aspecto de la cicatriz de cesárea (tras 30 años) y eso que en la foto no se aprecia bien!!

Posteriormente se dieron más sesiones para mejorar el resultados pero con dos sesiones esto es EXCELENTE! 😍

Resultado; Paciente contenta😊 y nosotras MÁS 🤗🤸🏼‍♀️ GRACIAS

05/12/2023

¿Sabías que los hipopresivos te ayudan a rehabilitar tu suelo pélvico después del parto?

✔️ El primer paso es pedir una consulta con nuestras fisioterapeutas especialistas en embarazo y post parto para valorar en que estado está tu suelo pélvico y cómo proceder paso a paso a su recuperación.

✔️ Una vez dado el visto bueno, se comienza con el fortalecimiento de la musculatura abdominal y del suelo pélvico a través de gimnasia abdominal hipopresiva.

Este trabajo se realiza en apnea espiratoria, con los pulmones totalmente vacíos y colocando al cuerpo en determinadas posiciones que favorecen la activación de la musculatura abdominal profunda y del suelo pélvico, además de reeducar la postura. Todo ello permite trabajar de una forma hipopresiva, es decir, " sin presión" en la cavidad abdomino-pélvica, lo que hace que sea un trabajo más seguro.
#
Además, disponemos de maquinas de pilates que nos ayudan a activar la musculatura de una forma más específica.

No lo dudes, tanto si necesitas rehabilitar tu suelo pélvico tras el parto, como si simplemente deseas trabajarlo para ganar estabilidad y fuerza, llamanos.

📞✅653813074

25/10/2023

Nuevo servicio: YOGA 🧘🏼‍♀️

Arrancamos con clases grupales (4personas maximo) el viernes día 3 de noviembre de 20h a 21h.

¿Te interesa? Nos quedan plazas libres!! ⬇️⬇️⬇️

✅ 653 813 074

22/09/2023

NUEVO SERVICIO!!!

YOGA TERAPÉUTICO 🧘🏼‍♀️🧘🏽

¿En que consiste?

En las clases de Yoga, el objetivo es trabajar cuerpo, mente y espiritu.
🩵Para ello se lleva a cabo un primer trabajo fisico a través de diversos asanas que mueven y colocan el cuerpo en posiciones concretas. Así se facilita la llegada de prana o energía a dichas partes a través de una respiración consciente.

🩵Algunos beneficios de la parte física son: estiramiento activo de la musculatura, aumento de la movilidad
articular, de la estabilidad y de la fuerza.

🩵Después del trabajo de asanas, se trabaja la atención consciente hacia nuestro mundo interno, la conexión con lo que somos, a través de la meditación.

🩵Las maquinas de pilates nos van a dar la facilidad para entrar en cada asana de forma segura, asi como la posibilidad de adaptar aquellas posturas que nos resulten más
complicadas y nos ayudarán a sostenernos en ellas.

¿Te interesa? Escríbeme un MD 📨o llámanos al ✅653813074!!

11/09/2023

Has sido mamá hace poco y te han dicho que debes valorar la musculatura de tu suelo pélvico después del parto… pero ¿cuándo?🤷🏼‍♀️

En teoría, si es un parto vaginal puedes acudir pasada la cuarentena y en el caso de cesárea, a los dos meses (el tratamiento de la cicatriz si que es más precoz).

Y más cuesta cuando ves que el tiempo de auto cuidado es limitado con un recién nacido 🙇🏼‍♀️… las tomas al pecho🤱🏻 o el bibe👩🏼‍🍼, no dormir😴, las citas del pediatra 🥼👶🏼y de la matrona 🧑🏻‍⚕️…… parece imposible sacar un momento⏰

En os damos facilidades y podéis venir a la valoración con vuestro bebé! Ya nos encargamos nosotras de portearlo o acunarle en la hamaca!

Prevenir los problemas de suelo pélvico es básico para que en el futuro no aparezcan incontinencias, prolapso o dolor.

Acude a tu fisioterapeuta especialista!

Dirección

Calle Universidad 11, Bajo
Santander
39005

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Página web

http://www.mdfisioterapiaypilates.com/

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