Farmacia Cornes

30/01/2026

¡Cuida de tu salud con la ayuda de los profesionales de nuestra farmacia en Santiago! 😁

Lea la entrada ¿Cuáles son las enfermedades más comunes y cómo combatirlas para un buen inicio de año? publicada en nuestro blog el 27/01/2026 dentro de la categoría Consejos. Comenzar el calendario con energía y buenos propósitos es el objetivo de todos, pero el mes de enero suele traer con...

26/01/2026

Tu salud digestiva influye en mucho más de lo que imaginas: desde tu energía y defensas, hasta tu estado de ánimo.

Por eso, cuidar tu microbiota intestinal es una forma de cuidar tu bienestar de manera global.

🌿 Algunos hábitos que ayudan a mantenerla equilibrada:
🥦 Aumenta el consumo de fibra, frutas y verduras frescas.
💧 Hidrátate correctamente a lo largo del día.
🚫 Reduce el consumo de azúcares y ultraprocesados.
😴 Duerme bien y gestiona el estrés: también afecta a tu intestino.

Una microbiota sana es sinónimo de salud y equilibrio.

En te asesoramos sobre cómo fortalecerla de forma natural y mantener tu bienestar digestivo durante todo el año 💙.

19/01/2026

Cada vez más personas incorporan suplementos a su día a día, pero… ¿sabías que no siempre son necesarios? 🤔

Una dieta variada y equilibrada suele cubrir la mayoría de las necesidades nutricionales, pero existen situaciones en las que el cuerpo puede necesitar un apoyo extra.

👩‍🍼 Mujeres embarazadas o en lactancia.
🧓 Personas mayores (por la menor absorción de nutrientes).
🥗 Dietas restrictivas, veganas o vegetarianas.
💊 Tratamientos o patologías que interfieren en la absorción de vitaminas y minerales.

Recuerda: la única forma segura de saber si tienes una carencia es mediante un análisis de sangre y la valoración de un profesional de la salud 🩺.

El exceso de suplementos también puede ser perjudicial, así que no los tomes por tu cuenta.

En te orientamos para encontrar el suplemento más adecuado, si realmente lo necesitas, y te explicamos cómo incorporarlo de forma segura 💙.

12/01/2026

💪 Enero llega con energía renovada… y con ganas de volver al gimnasio o salir a correr.

Pero hacerlo sin preparación puede provocar lesiones o sobrecargas.

Antes de retomar el ejercicio:
🦵 Calienta y estira siempre.
💧 Hidrátate bien antes y después.
🥗 Alimenta tus músculos con proteínas y minerales.
⚖️ Escucha a tu cuerpo: la constancia vale más que la intensidad.

En te asesoramos sobre los mejores complementos para cuidar tus músculos y articulaciones durante tu regreso al deporte 💙.

05/01/2026

Las fiestas dejan buenos recuerdos… y también algo de cansancio, digestiones más pesadas o desajustes en el sueño.

Enero es el momento perfecto para volver a equilibrar cuerpo y mente.

💧 Hidrátate bien durante el día.
🥦 Recupera una alimentación sencilla y equilibrada.
🚶‍♀️ Muévete a diario, aunque sea con paseos cortos.
😴 Duerme lo suficiente para ayudar a tu cuerpo a recuperarse.

Pequeños gestos que marcan una gran diferencia 💙.

En te ayudamos a retomar tu bienestar y energía después de las fiestas.

02/01/2026

¡Estas fiestas pásalas sin malestar! Desde Farmacia Cornes te traemos algunos consejos muy útiles para evitar problemas de salud estas Navidades, ¡toma nota! 🧐

Lea la entrada 5 consejos para evitar problemas de salud estas navidades publicada en nuestro blog el 22/12/2025 dentro de la categoría Consejos. Las fiestas navideñas son sinónimo de alegría, reuniones y, a menudo, excesos. En Farmacia Cornes Rodríguez , tu farmacia en Santiago de Compostela ,...

31/12/2025

✨ Terminamos un año lleno de momentos compartidos, de cuidados, de acompañamiento y de confianza mutua.

Gracias por dejarnos ser parte de tu día a día y por elegirnos para cuidar de ti y de los tuyos 💙.

🥂 Brindamos contigo por un nuevo año lleno de salud, energía y buenas noticias.

Seguiremos aquí, 24 horas, los 365 días, para acompañarte en cada paso.

💙 ¡Feliz 2026 de parte de todo el equipo de !

24/12/2025

Felices Fiestas de parte de todo el equipo de Farmacia Cornes 💙🎄

En estas fechas tan especiales, queremos agradecerte la confianza que depositas en nosotros cada día.

✨Tu salud y bienestar son el mejor regalo que podemos compartir.

Gracias por acompañarnos durante todo el año, por tus visitas, tus sonrisas y por formar parte de nuestra familia.

🎁 Desde te deseamos una Navidad llena de salud, ilusión y momentos felices junto a los tuyos.

15/12/2025

🎄 Las fiestas son sinónimo de brillo, maquillaje y reuniones… pero también de estrés para tu piel.

Entre cenas, calefacción y trasnochar, la piel puede verse apagada o más sensible.

Sigue estos consejos:
💧 Hidrata antes y después del maquillaje.
🌙 Desmaquilla siempre, aunque llegues tarde.
🍎 Cuida tu alimentación: tu piel refleja lo que comes.
💆 Dedica unos minutos al cuidado facial cada noche.

En te ayudamos a elegir los productos que mantendrán tu piel luminosa, hidratada y protegida durante todo el invierno 💙.

08/12/2025

Reuniones, abrazos y muchos encuentros… pero también cambios de temperatura y virus.

Este invierno, protégete con pequeños gestos:
💧 Lávate las manos con frecuencia.
🧣 Abrígate bien al salir.
🍊 Refuerza tus defensas con una buena alimentación.
😴 Duerme suficiente para mantener tu sistema inmune fuerte.

Y si notas los primeros síntomas, acércate a : te ayudamos a prevenir complicaciones y sentirte mejor cuanto antes 💙.

01/12/2025

Cantamos, hablamos más y respiramos aire frío… la garganta y la voz sufren especialmente en invierno.

Para mantenerlas sanas:
💧 Bebe agua con frecuencia, incluso si no tienes sed.
🍯 Usa miel o caramelos balsámicos para aliviar molestias.
🚭 Evita el tabaco y los ambientes muy secos.
🗣️ Descansa la voz si notas irritación.

En te asesoramos sobre los mejores productos para aliviar la garganta y mantener tu voz cuidada 💙.

28/11/2025

Descubre la importancia de un control regular de la tensión arterial y de la glucosa 🧐

Lea la entrada ¿Por qué es importante llevar un control regular de la tensión arterial y de la glucosa? publicada en nuestro blog el 26/11/2025 dentro de la categoría Consejos. Prevenir siempre es mejor que curar, y cuando se trata de tu salud cardiovascular y metabólica, el control periódico ...